SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Problem z SARM.

    Post
    Doping

    Nawet jeśli to gino, to nie jest powiedziane iż jest na 100% spowodowane estrogenem. Istnieje także ginekomastia progesteronowa. Bez recki i tak nic nie ma. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-02-27 03:07:51 Wrzuć pełną ankietę: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2016-02-27 03:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij to .WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2008-11-24 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 115 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: 2g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 samo wino drugi wino deca 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: RZEZBA I REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-04-22 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • king of labs

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-4 LATA Z PRZERWAMI OD 1.5 ROKU NON STOP 6. DIETA: Bialkowa + odzywki wysoko-bialkowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: SILA MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-11-15 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 62 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA jest low carb BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 20% TLUSZCZ: 40% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masowo-jakosciowy 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% ok17% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-09-13 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z klatką?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bialychelm PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:52 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-06-12 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost :183 Staż treningowy:2-3 miesiące Obwód pasa:75 Obwód klaty:89 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 2x w tygodniu, 1/2x trening piłki nożnej . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----- Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-11-26 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: ~60 (kontuzja) -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: Push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-08-15 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ci się chciało wejść w ten regulamin to byś sie dowiedział. Skopiuj i uzupelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2015-01-26 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stan techniczny tego W800i ? I czy masz pudło i cały zestaw?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2007-10-09 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie, zapomniałem się. 1. WIEK:33 2. WAGA:93 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:116,5 -udo:70 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4L 6. DIETA: -białko:dt 3g, dnt 2,8g zwierzęce -węglowodany:dt 3,8g,dnt 1,9g krótkie -tłuszcz:dt 0,8g, dnt 1,5 roslinne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od miesięcy na teściu, po drodze do tego meta, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-07-16 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 100 Wzrost : 191 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 93 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : nic nie robie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, w DNT aero/HIIT 3 razy aeroby, 2 interwały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-28 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: ? UDO: ? TALIA: 82/83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 / 3g WEGLOWDANY: 5/6 g TLUSZCZ: 1,5 / 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2009-01-25 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:74 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:113 UDO:55 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:2,2 WEGLOWDANY:4,5 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: ogolnorozwojowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):srednia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-01-05 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 47 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wiele lat z wiekszumi i mniejszymi przerwami ostatnio kilkuletnia 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-06-11 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka:118-120 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad5 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa prop+wino oraz cypio npp wino 8. TRENING: na dzień dzisiejszy nie ćwiczę od około miesiąca tylko biegam aby przygotować nogi do ostrej tyranii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-02-02 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczucie jak najbardziej mogą ci towarzyszyć tego typu jak opisujesz bo jakby nie było mięśnie które przyczepiają się w miejscu gdzie był problem, stan zapalny są używane podczas treningu i chcąc nie chcąc będziesz wykorzystywał te obszary które wcześniej były poddane kontuzji. Ważne jest abyś nie dopuszczał do momentu gdy ponownie będziesz czuł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2022-06-21 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - co robić aby stracić niepotrzebny tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety nie Nie ma możliwości spalenia tłuszczu miejscowo. Musimy wprowadzić mnasz organizm w taki stan, by zaczął czerpać energię z nagromadzonego tłuszczu. Podstawą na redukcji jest dieta (bilans na 0 lub -) odpowiedni balans T/WW Trening Siłowy adekwatny do celu jaki chcemy osiągnąć Aeroby (cardio, HIIT) Opcji jest wiele, natomiast tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2008-03-06 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslabienie po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak już wyżej napisano to w głównej mierze z ataki stan rzeczy odpowiada jedzenia gdzie sam piszesz że w tym dniu malo jadłeś jednak musisz mieć na uwadze ze to nie tylko tez chodzi o ten jeden konkretny dzień a warto by sprawdzic jak wygląda ogół twojego odzywiania . Jedzenie to nasze paliwo i aby prawidłowo funkcjonować musimy do organizmu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2022-01-11 06:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co myślicie o paszy dla cieląt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz Ci mowie dlaczego NIE. Swinie w odroznieniu od czlowieka sa przeznaczone do zjedzenia i zbyt dlugo nie zyja w zwiazku z tym nie dba sie o stan zdrowia ich narzadow wewnetrznych, konkretnie w tym przypadku chodzi o watrobe. Ludzka watroba nie wytrzyma takich smakolykow w dluzszym okresie czasu i moze byc gorzej niz bys zaczal pizgac koksy. Tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2004-04-01 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)