SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sluchaj moj przyjaciel tez jest w pewnym sensie fenem silowni i ma wrodzona wade serca. Na wizyty chodzi regularnie co miesiac, zeby sprawdzac swoj stan. Lekarz mu zabronil ale on to kocha i dogoadal sie w ostatecznosci. Chodzi i wykonuje cwiczenia ale tylko rekreacyjnie, tak zeby sie nie przeforsowac. Ale to tez jest ryzyko, bo najcenniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-04-28 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 24 Waga : 55 Wzrost : 165CM Obwód w biuście : 83 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder : 97 Obwód uda 57 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : NA PEWNO SA TO BIODRA I UDA,A TAKŻE BOCZKI W którym miejscu najszybciej chudniesz : PIERSI:( A TAKŻE TWARZ Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2011-04-07 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Ladies SFD

    Ok z chęcią założę taki dziennik:) Tylko najpierw potrzebuje pomocy w przygotowaniu treningu a nawet diety. zouzelina przeczytałam o co prosiłaś. Może najpierw uzupełnię punkt 4: Wiek : 20 lat Waga : 52 kg Wzrost : 163 cm Obwód w biuście : 84 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 cm Obwód na wysokości pępka : 74 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-07-04 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel kostna w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    USG będzie lepsze niż rezonans? Co do blokady to pewnie jedynie likwiduje stan zapalny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2020-06-16 10:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 85 kilo 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 54 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie posiadam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem sterydow nigdy 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-08-25 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: r:275 m:190 -węglowodany:r:150 m:500 -tłuszcz:r:25g m: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1: wino prop 1-8 2: obecnie cypio deca 12 tyg chhwila przerwy 1-13 prop 5-13 wino 5-13 prima , miedzy czasie clen . 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-08-22 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli problem wystepuje tylko na bombie to nie wiem czy tak naprawde jest sens wrzucac cos co moze pozniej wplynac na nasz stan po zakonczeniu cyklu :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-03-27 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-12-19 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu i odblok

    Post
    Doping

    .Waga 97 WZROST: 173 wiek 33 4. WYMIARY: -biceps: 42/3 -klatka: 114 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: Nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20-25 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-22 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 86 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: nie znane 5.STAZ NA SILOWNI: ok 6lat 6.DIETA BIALKO: 3g kg/wc WEGLOWDANY: nie licze narazie TLUSZCZ: ok 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli tesc, bold,meta,susta,wino oral 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sila nastepnie masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-03-16 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie mierzyem w sumie nic poza bicepsem -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: rozpisany trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-04-22 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 prawie 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 6 msc ciagnie sie tesciu solo , wczensiej solo czasem oxa czasem tura meta 8. TRENING: trojboj 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-03-26 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: K19988 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany od 4kwietnia ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 172/3 OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI:66 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2016-04-13 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Tradzik niewiadomo jaki !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to brzmi naprawde nieciekawie:/...hmm....a dlugo stosowalas kuracje tym antybiotykiem oraz mascia? kurcze to az dziwne ze stan skory sie tylko pogorszyl. Unidox zawiera doksycykline, jest to tetracyklina. Tetracykliny stosuje sie w leczeniu tradzika zaskornikowo-grudkowo-krostkowego, wraz z nadtlenkiem benzoilu (ta masc ktora przepisal ci lekarz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-04-26 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak o co robisz tak podchodzisz do najwiekszego i mowisz ej ty stan tam potem do najnniejszego i kazesz mu stanac jakies 3 metry na lewo potem do tego sredniego i kazesz sie ustawic tak zeby tworzyli trojkat rownoboczny o boku x gdzie x to suma ich dlugosci podzielona przez ich wage podniesiona do kwadratu jak trafisz na jakichs dresow to sie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-09-11 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:100 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:niewiem UDO:65 TALIA:mało :) 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ:niewiem 3 łyzki oliwy do kazdego posiłku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni napisałem wyrzej był ich ze 3 : deca+omka i sama omka 8.TRENING: intuicyjny 9.CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-01-10 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+vino rozpiska

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-04-10 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :28 lat Waga :60-61 kg Wzrost :160 cm Obwód w biuście(1) :94 cm Obwód pod biustem :80cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):75 cm Obwód na wysokości pępka :82 Obwód bioder (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch,boczki,pośladki i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-07-29 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje przyrosty saa

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2022-06-26 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia N95 8gb , stan wizualny bardzo dobry- nie czyta karty sim

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-01-05 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)