Widze literowki, ale bledow ortograficznych nie widze, jesli jakis sie wdarl, wskaz - to poprawię, jesli Ci to przeszkadza. Chcialem w sposob komunikatywny przedstawic Ci stan faktyczny, a Ty caly czas bawisz sie w prowokacje. Zważ na to, ze mam juz swoje doswiadczenie i wiele w zyciu zjadlem i zapewne kiedy ja zaczynalem swoja przygode ze [...]
Jest dobre ćwiczenie oporowe często wykonywane przez zapaśników oraz zawodników walczących w klinczu bądź zwarciu. Stań prosto, zapleć dłonie za głową, dotknij brodą mostka i staraj się podnieść głowę jednocześnie oporując rękami. Po jakimś czasie powinieneś wyczuć to ćwiczenie. Gorąco je polecam :]
może być jakiś stan zapalny któregoś odcinka dróg moczowych. mogą byc podwyższone leukocyty. w ciąży bardzo łatwo o infekcje intymne, więc trzeba dodatkowo się chronić (łykać probiotyki, prouro żurawinowe aby utrudnić bakteriom przyleganie do ścianek pęcherza, witaminy na odporność)
standardowo - 30 min przed z kawą i aspirynką. Trądzik miałem przed efedrą, w czasie i po też Nie wydaje mi sie żeby w moim przypadku miała jakikolwiek wpływ na stan skóry. No chyba że sie bedziesz bardziej pocił i wyskoczą ci potówki na plecach. Ale na same syfy na twrzy to raczej nie wpływa
To nie jest normalne... masz stan zapalny i faktycznie organizm sie broni. Tutaj wychodzi na jaw dla czego wiekszosc poleca apteczne srodki, bo jak widac nie chodzi tylko o stezenia, a przedewszystkim o to czy srodki nie sa zanieczyszczone lub niema w nich bakterii. Wrzucaj aspiryne i jakas masc z ketanolem lub ibuprofenem, jak nie pomoze to [...]
[...] "podziemia" mialem potezny bol po nim i zaczerwienienie wokol miejsca iniekcji, za kazdym strzalem, a walnalem 3 i kumpel sie zgodzil to stestowac i on takich reakcji nie mial. Pamietam, ze mialem temperature i stan zapalny tego miejsca, bralem ibuprofen przez pare dni i przeszlo.. PS. zamienilem enana na apteke wtedy i bylo git. pozdro
Stan zapalny. Miejmy nadzieje ze ci to nie podejdzie ropa Chyba ze cos zle wbiles. To jest urok underkow. Nastepnym razem rob w dupe. Bedziesz przynajmniej mogl cwiczyc Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-06-05 13:50:21
wypelnij to i najlepiej wszystko 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 185 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 86 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-19% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia (góra/dol) Odzywianie: brak przeciwwskazan Cel : 8 Kg w 3 [...]
Wypełnij tę ankietę, taki mamy regulamin. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: niemam miary -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: mam silke w domu w piwinicy cwicze jak mi sie chce od 2 lat 6. DIETA: -białko: wiekszosc -węglowodany: mniejszosc -tłuszcz: duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 40 prop co 3 dni iniekcja i 10 deki 8. TRENING: 9. [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100? -udo: ? -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok 6. DIETA: ostatnio brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: kiedys masa teraz probuje to i to zrobic :) 9. CEL CYKLU: masa+rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Od dwóch miesięcy? Rozumiem jakbyś dbał o to od dwóch lat. To tak jakbyś stwierdził, że masz stan przed curkrzycowy i od dwóch miesięcy dbasz o dietę. To niestety nie jest takie proste. Przede wszystkim należy przeanalizować Twoją dietę. Będzie ona miała znaczny wpływ na gospodarkę hormonalną organizmu, a ta z kolei razem z odpowiednią higieną [...]
Twoja "mala" dieta, to zadna dieta. Poprostu staraj sie jesc regularnie 4 posilki dziennie (o ile jestes w stanie doloz piaty). Kazdy, normalny posilek powinien byc bogaty w bialko. To nie stan wojenny w 81 roku i teraz bez kartek mozna kupowac produkty bogate w bialko. Powiem ci nawet, ze wyjdzie ci to duzo korzystniej finansowo i z [...]
[...] lamiesz regulamin- raz; umieszczając dwa tematy takie same, dwa; nie wypełniając ankiety, trzy; nie dokładając starań abyśmy poznali niejako historie Twoich treningow, stan obecny, cel w konkretach. w takim razie faktycznie trudno jest pracyzyj ie dobrać Ci trening! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam kupiłem użwyke ławke marbo za 200zł - stan idealny bo ktoś poćwiczył pare razy i mu się odechciało siłowni. Solidna fajna. Obciążenia szukaj najlepiej żeliwnego, xylo ma tanie zestawy sam posiadam i nie narzekam. Drążek kupi obojętnie jaki w 100zł się zmieścisz. Ja preferuje modlitewnik osobny ale to już według uznania. Najlepiej to popytaj [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 105 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 49 KLATA: 135 UDO: - TALIA: 87-90 5.STAZ NA SILOWNI: OKOLO 3LAT 6.DIETA JEST BIALKO: 3GNA KG WEGLOWDANY: 6G NA KG TLUSZCZ: JAK NAJMNIEJ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 30 SILABOLINU + PROPIONAT METKA 2 15 PROLOGATUM + DEKA + WINKO 3 NIEPAMIETAM JAKIS TAM BYL I TERAZ TEN 8.TRENING: - [...]
