SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 roku w okresie przygotowującym do sezonu od 2008 praktycznie caly czas oprocz wazniejszych walk jednak wszystko robione caly czas pod boks. 6. DIETA: Kiedys probowalem ale po dzien dzisiejszy nie wiem czy to dobrze obliczam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-10-21 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Doping

    No własnie ze mną jest trochę "inaczej":) Jestem na propku i oxie. Na początku dramat. Fatalne samopoczucie, stan podgorączkowy, zero siły, libido moooocno w dół... Przez kilka dni zamiast 100 mg co drugi dzień zacząłem bić 50 mg codziennie i trochę się polepszyło. Teraz znowu lece 100 mg e2d. Ogólnie jest lepiej. Libido w górę, samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2012-09-10 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam do sprzedania ławeczkę Sven by Kettlera. Z ceną myślę że dojdziemy do porozumienia ponieważ sprzedam taniej niż większość ofert na allegro a stan jest dobry. Kontakt e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-02-26 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinoopornosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat jestem nieszczęśliwą posiadaczką IO, chociaż już mniej więcej stan jest unormowany. Natomiast - jak wyżej w linku - taką chwilową insulinooporność wywołać może nawet kilkudniowy cheat. Przyda się krzywa cukrowa, krzywa insulinowa (tak zwany test OGTT), już te wyznaczniki pokażą jaki jest homa-ir oraz Quicki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2018-06-27 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka, prop , enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:ok. 2g -węglowodany: ok.5 - 6 g -tłuszcz: ok. 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + winstrol (tabletki) 8. TRENING: 3 x tyg. , podczas cyklu planuje 4 . 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-09 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z winem

    Post
    Doping

    Kilka lat temu siedziałem w om z meta.Szukam jakiegoś nowego cyklu.Ktos pomoże bo nie wiem co wybrać?deka z winem i cos moze do tego dorzucić?kto podpowie? 1. WIEK: 38 2. WAGA: 98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 58 -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2014-03-11 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego pytam dlatego ze moj kolega jest pilkarzem na sezon przygotowawczy bral kreatyne i troche wlasnie biadolil ze stal sie wolniejszy,ociezaly czy taki stan rzczy mogl byc spowodowany zatrzymywaniem wody??Chwalil natomiast wydolnosc i brak zmeczenia na treningach!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2005-06-12 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustka+DD ile ?

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata:nie robie maxów kończe 130-140 -martwy ciąg:wszystkie serie stówką rozgrzewka przed plecami -przysiad: wszystkie stówką rozgrzewka przed nogami Jakie są standardowe dawki apteczniaków na moją wage ? np.meta ma jakieś tam wyznaczone dawki do wagi , a susta i deca maja cos takiego ? Jestem aktualnie na wyspach i pakol ktory mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-02-14 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Podkarpacia w Kulturystyce

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 11.00 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów . 3. WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2010-10-12 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Deci

    Post
    Doping

    łeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 83 Wzrost : 179 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 39 Obwód talii : ? Obwód uda : 61 Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 1.TESTOSTERONE 450 10ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-04-03 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób zdjęcia z dalsza. Stań normalnie luźno. Użyj samowyzwalacza, ręce wzdłuż tułowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2020-06-17 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    opisz dokladnie co sie stało, co bylo z nim zrobione i jaki jest stan na dzien dzisiejszy i daj prv Boffiemu, moge gdybac ale nie mam kwalifikacji zeby decydowac o takich rzeczach, na podstawie tego co napisales mysle ze mam racje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-04-25 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co się zabrać?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: Stosuje (znalazłem w dziale doping) ale nie znam proporcji -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na metce 8. TRENING: 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2013-03-27 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5-6g/kg -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesli mozna to nazwac cyklem to h-drol solo 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-04-02 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mezcyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 181 Obwód klatki :97 Obwód ramienia :33 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - 4x w tyg rowerek stacjonarny Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2017-08-15 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:25 2.WAGA:90 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:112 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma, npp 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-01-26 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór do mono na 1 raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-10-25 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Doping

    Najpierw wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-08-27 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kończę drugi cykl. Wcześniej leciał prop i wino 12 tyg 8. TRENING: Zmieniam co jakieś 3 mieissce więc w sumie kazdy :) 9. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-08-27 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś stan zapalny pewnie tłok odciągnołeś? może jakiś syf się trafił

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-05-06 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)