stan

poprosze o maila jesli byly gdzies w medycznej literaturze opublikowane to jak podasz mi jakis namiar to znajde thx Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ankieta :) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Outlaw77 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 117 UDO: nigdy mnie to nie interesowalo TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 128, meta naposim 168, meta polska 168... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa miesnowa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% [...]

To zależy jaki obecnie prezentujesz stan poziomu tkanki tłuszczowej . U osób naturalnie szczupłych i posiadających niewielką ilość tkanki tłuszczowej wskazane jest rozpoczęcie budowania masy mięśniowej. Takie osoby nie powinny się martwić nadmiernym przyrostem tkanki. tłuszczowej, gdyż z reguły mają one zbyt mało komórek tłuszczowych, dlatego [...]

nie idzie o reakcje organizmu nawet, bo te nie zawsze oddają stan faktyczny. np. nie zawsze brak zakwasów oznacza źle wykonany trening prawda? idzie o to ze organizm oczyszcza komórki z kreatyny do 7 tygodni. podwyższony jej poziom nie zanika zaraz po odstawieniu suplementacji, a organizm nie wznawia od razu jej produkcji. podaj nick tego [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: staram sie -białko: 150/180 -węglowodany: okolo 400 -tłuszcz: okolo 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle/ oma i oma/deca 8. TRENING: 6x/tydzien 9. CEL CYKLU: 1masa/ 2 polep definicji 10. [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 135 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: silowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nieznam 12. [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

tu jest ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 79 Obwód uda : 48(10cm nad kolanem) Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.18% Aktywność w ciągu dnia : średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : WF, siłownia od trzech miesięcy Odżywianie : [...]

[...] choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Whey protein gold standard , BCAA megacaps OLIMP, Tribulon Black Trec oraz Universal Nutrition - Storm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 140 g min -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy 8. TRENING: mma , bjj i 2 x tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] przez okres zazywania metanabolu + 2-3 tyg jeszcz epo skonczeniu cyklona nic ci nie bedzie, 100 tab to nie tak duzo, jak natomiast chcesz miec pewnosc ze wszystkoz twoja watrobka jest Ok po cyklu, to jakies 3-4 tyg po nim zrob sobie badania: Aspat, Alat, Bilirubina calkowita, OB sa to proby watrobowe, a do tego OB aby wykluczyc stan zapalny

[...] miałem robione usg i przepisano mi steryd który jedynie podrażnił mi sluzówke i dwunastnice po czym walczyłem z bólem bicepsa i żołądka.Nie polecam sterydów owszem niwelują stan zapalny ale ciągną za Sobą szereg skutków ubocznych.Lekarz mi stwierdził naderwany biceps zapalnie ścięgna i realnie pomóc mi nie mógł.Tutaj żmudna praca z [...]

coś ta ankieta szwankuję, bo dodają pomniejszone zdjęcie ją wycieło totalnie, mógłby to ktoś poprawić z IT forum... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: zależy od celu. -białko: 2,2-3g na KG -węglowodany: 1-3g na KG -tłuszcz: 0-1,5g na KG 7. ILE I JAKIE [...]

[...] udzielania pierwszej pomocy, to ja wystosowałem kontrargument. nie miałem tu na mysli głaskania kogos po głowie, bo ma guza, tylko ewidentną utratę przytomności, lub stan, który moze zagrażać zdrowiu, lub zyciu przeciwnika. gdyby ktoś Wam wyłozył zasady pierwszej pomocy, to podstawową zasadą jest bezpieczeństwo własne...czyli, jak [...]

zrob off na 2 tygodnie od stymulantów, a pozniej zacznij od 100-200mg na porcje by lekko pobudzilo, podtrzymalo stan czuwania, bez oczekiwan jakiegos konkretnego kopa:) tylko z kawy tez by trzeba bylo na razie zrezygnowac, co w przypadku osob, ktore pija kawe bo ja lubia, jest czasem problemem%)

Ciężko jest nam niestety stwierdzić co rzeczywiście jest powodem opisanego przez Ciebie problemu. Najprawdopodobniej jakieś lekkie przesilenie, przez co powstał stan zapalny, a mięsie uległy przykurczeniu. Wszystko to składa się występujący ból, dyskomfort i pogorszenie mobilności w okolicy klatki piersiowej. Nie pozostaje nic innego, odpocząć [...]

zobacz czy masz odpowiednia dlugosc skakanki ciezko to bedzie wytlumaczyc ale sprobuje stan na sznurku od skakanki na srodku ,wez w rece raczki i zobacz czy sa na wysokosci bioder wtedy dlugosc jest odpowiednia pozatym trening czyni mistrza

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]