****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ikar13 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 4 lat z przerwami maksymalnie od 2 tyg. do 3 miesięcy. Nieprzerwany od 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm ( [...]
[...] też nie istnieć, potrzebujemy więcej badań, żeby cokolwiek więcej powiedzieć". Oczywiście nie chcę tutaj napisać, że dr Rabijewski nie potrafi skutecznie leczyć PFS, ale ten stan jest tak słabo zbadany, że mało który lekarz nawet zapoznany z PFS może pochwalić się jakimiś sukcesami na tym polu. Dobrze byłoby usłyszeć o doświadczeniu ww. lekarza z [...]
[...] dzisiaj na sztandze i jest ciężej niż na piłce. Cardio - lekki trucht po deszczu. Ogólnie to boli mnie gardło i mam katar, czuję się też słabsza. Nie jest to jednak stan, który powodowałby wyautowanie z treningów. Mam nadzieję, że szybko dojdę do siebie. Wieczorem jako dodatkowy ruch wpadł 3h trening z SW i takie oto zabawy: [...]
[...] wolne tempo,pod koniec czułem już trochę ból w nogach,biegło się ciężko,ale spokojnie zrobiłem cały trening,kiedy nogi trochę odmawiały posłuszeństwa i przelatywały myśli stan chociaż na chwilę powtarzałem sobie ciągle,że bólu nie pokonasz ale możesz się do niego przyzwyczaić,więc próbowałem się rozluznić i myśleć o czymś przyjemnym,czyli,że [...]
[...] uelastycznia ścięgna itp.,to ważna sprawa i nie można jej lekceważyć,rozgrzewka to przygotowanie organizmu do treningu,to taki sygnał,że za chwilę trening i ma on przejść w stan gotowości,to tak jak z wchodzeniem do wody,jak ktoś rozgrzany od razu wskoczy to może dostać szoku termicznego,ale jak powoli się schodzi np.chlapiąc a potem spokojnie [...]
Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 173 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, pośladki Uprawiany [...]
hmm - nie bardzo wiem co Ty jeszcze chcesz tu redukować . Obiektywnie patrząc to wyglądasz super . Teraz tylko pracować nad delikatnym zaznaczeniem mięśni i utrzymywać stan obecny.
[...] alkoholowego stresow zycia codziennego -brakiem kasy i siadomoscia bycia biedmenem -redukcja i bardzo scisla dieta te wszytskie czynniki jak i wiele innych wyzej nie wymienionych wprowadzaja mnie w stan lekkiej deprsji ale i tak ogolnie mi wesolo pozdro dla strefy z powodu deprechy Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-04 01:05:01
[...] codziennego -brakiem kasy i siadomoscia bycia biedmenem -redukcja i bardzo scisla dieta te wszytskie czynniki jak i wiele innych wyzej nie wymienionych wprowadzaja mnie w stan lekkiej deprsji ale i tak ogolnie mi wesolo Przeprowadź sie wtedy znajdziesz inne miejsce pracy z lepszą płacą ( mam nadzieje ) trafisz na nowe środowiska dupeczek [...]
[...] miska olejowa się poci, i miał wątpliwości skąd to, podejrzewam ze w trasie to się stało (bo 2 dni wcześniej nim wracałem, a śmigałem kilka razy trasy PL-NL i później PL-DE) stan był na tyle dobry ze w DE już przeszedł przegląd (a oni tu trzepią bardziej niż w PL (gdzie za flachę nawet auta nie musi być na warsztacie \-) )) ino by go przeszczepić [...]
mam 3 kasztelany ale cieple. a w lodowce heńka i piwko z tajlandii ktore mi kolega przywiozl jak byl na wakacjach ale jakos nie mam ochoty na nic mocniejszego. taka oranżadka w sam raz na moj stan
nie wiem ja tez czuje po jakims czasie mete ze okolice watroby pobolewaja aha, czyli pyerdolicie bzdury bóle i obrzęk to stan kliniczny, to sie leczy na intensywnej terapii Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-14 18:00:31
Dzieki za odzew Martucca Moge się założyć, że wasza koncepcja diety jest o wiele bardziej rozsądna niż wielu lekarzy:) Oddaję się pod waszą opiekę:) Poniżej ankieta. Wiek : 30 Waga : 68-69kg Wzrost : 164cm Obwód w biuście : 96 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder : 101 Obwód [...]
[...] się już trochę przyzwyczaiłam i pasuje mi taki "układ". nie było żadnych wyjazdów, wizyt gości albo w gościach to i nie było żadnego rozwalania menu. wiem, że stan takiej 100% kontroli nad sytuacją wiecznie trwać nie będzie, ale przynajmniej na początku daje trochę wiary we własne siły! w obwodach napewno mi spadło, bo widzę gołym [...]
redcow koniecznie rób rozciaganie przez treningiem takie dynamiczne z naszego posta dla połamańców HIM i HAM, wazne jest tez bys dodatkowo sobie w domu jak cos ogladaz w TV siedziala jak najdłużej w pozycji przysiadu, wiesz jak w Afryce, stopy lekko rozchylone, siadasz na własnych pietach, caly czas stopy cale placko na ziemi i tak siedz, mozesz [...]
[...] acetonu niż My... Dobijesz z ketonami do 4 to za zaczną się bóle głowy i mdłości :-| Z resztą dla mnie podawanie tak niskich dawek insuliny, które cie nawet kwalifikują na stan remisji (w której oczywiście nie jesteś) to jazda na krawędzi. My nie mamy takiego poziomu insuliny we krwi jak zdrowi i dlatego nie może zbijać insuliny do skrajnie [...]
[...] omen), miejscowi doktorzy regularnie przedawkowują wodę ognistą. Komisja zdrowia tutejszej rady lekarskiej uznała z przerażeniem, że 70 procent lokalnych medyków, których stan ogólny przyszło im rozpatrzeć w ubiegłym roku, jest uzależnionych od alkoholu albo narkotyków. 21 na 35 zgłoszonych ma jakieś zgubne nałogi, u dziewięciu stwierdzono [...]
Finasteryd skutki uboczne
