stan

[...] przechylało mnie do przodu. 1b.Ugianie 4*10-12 15/15/20/20 2a.Wznosy bioder lezac 3*15 80kg/90kg/90kg + 2*15 70kg 2b.Wykroki chodzone 3*12 na nogę po 10kg tu juz był stan, w ktorych gdy probowałas zacisnac pośladki dupa mi drgała ;-) 3a.przywodzicie 3*15 25kg 3b.Odwodzicie 3*20 25kg 4.Wykopy z linką wyciągu 3*20 na nogę 4szt plus od boku [...]

Wiesz Bziu, mnie to w sumie nadal wprowadza w stan konsternacji. Tzn - ja nie schudnę na wysokich kaloriach. I to nie jest kwestia rege, makro, treningu - bo przerabiałam wszystko chyba co się da i koniec końców na 2000+ mogę się co najwyżej ustabilizować/robić rekomp - z czym Tadeusz chyba się zgodził, bo przepisał mi dietę mocno poniżej tej [...]

[...] Przykłady podobnych błędów, jak u siebie mogę mnożyć i wymieniać, jesli ktoś ma ochotę. Nie o wszytskich pisac będę publicznie, bo nie każdy sobie życzyć może rozpowszechniania o nim informacji. Nie znam Twojej sytuacji Jur, tego jak jesz, jak jadlas, jak cwiczysz i jaki jest Twoj stan zdrowia. Chętnie służę poradą. Zaprasz do kontaktu na priv.

marcin co do tej astry to uwierz ze stan wizualny szczegolnie srodek auta mozna zrobic w ciagu jednego dnia z katastrofalnego na naprawde cudo samym czyszczeniem za 100 zl na myjnie w ktorej pracuje po kilka takich aut tygodniowo przyjezdza uwierz ze w porownaniu przed a po to glowa boli samo wypranie tapicerki w takim aucie ktore stoi np 8 [...]

[...] (ale niestety danych żadnych na jej temat nie znalazłam, stąd wklejam drobiową). Ale i tak jestem z niej dumna ;) Ćwiczenia dzisiaj b. kiepsko. Do kontuzji nogi dokradł się stan podgorączkowy. 1. 5 minut rozgrzewka. 2. pompki damskie 3x15 brzuszki klasyczne 3x12 pompki odwrócone 3x12 spinanie brzucha z 15 sek zatrzymaniem x3 coś jak [...]

to po prawej to kolo mynskie jak slaby stan rzeki to mocny napedza caly ten mlyn

stan umysłu prawie :D

WIEK: CZAS REDUKCJI: SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU: STAN ZDROWIA: STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:

Co wy *******icie że przy 130kg tak pobiegaj.. nie trzeba 130... niech będzie wasze 70-80kg stań w postawie bokserskiej i zacznij robić bieg bokserski w miejscu przez 2 minuty to zobaczycie co to jest.... nie mówie już o 5 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-05-08 08:14:43

[...] wbij cos moze ci przejdzie ja w piatek tak zwany GAZ (gaz- slowo oznaczajace nietrzeźwosc w stopniu dosc duzym okrzykniete przez glace i 7- zarowno gaz oznacza czesty ich stan w zyciu) a sobote wstalem po poludniu i bekalem do 18 wodka jakas czy kij wie co to za hvj, na poltrze skonczylem sie dosc szybko bo o 22 "toczylem sie" do [...]

u mnie też ****a była fajna gpz na allegro ale dzweoniłem do gościa to mówił że już poszła. Jutro jade patrzeć na honde cb 450 wstępnie jestem umówiony z gościem tylko zostały oględziny i podpisanie umowy motor wygląda klasycznie stan 4,5

[...] ale rozwijające mięśnie cały czas. Kreatyna w Cyklach daje szybkie przyrosty (załapanie wody - nie są to duże ilośći, szybszy skok wytrzymałości, ale także szybko przestanimy czuć jej działanie oraz odczujemy minimalne spadki masy (wody) . Budowanie mięśni trwa bardzo długo do tego wszystkiego dochodzi Dieta i Regeneracja oraz odpowiedni [...]

regeneracja następuje dosyć szybko i ponownie od dziś wznowiłem treningi,do tej pory nie trenowałem bo gdy chciałem zrobić trening na inne grupy mięśniowe to trochę zapomniałem że mam stan zapalny i po treningu dostałem podwyższonej temperatury i wyłączyło mnie to na kilka dni i spadło ok 10kg masy

nie warto wybrac do dobrego ortopedy/rehabilitanta ? tak zeby ocenil stan naderwania miesnia do tego jakies zabiegi masazu / fizykoterapii czy leki przeciwzapalne

[...] - choć silne i wytrzymałe - są osadzone bardzo głęboko pod tkanką tłuszczową. Nie mam cellulitu ani innych dolegliwości związanych z nieprawidłowym metabolizmem. Swoj stan zdrowia oceniam jako bardzo dobry. Niestety, "rzadkość" ud, bioder i pośladków zdaje się być nieredukowalna. Jak myślisz, co może być przyczyną braku gęstości [...]

moze zmienisz stan umyslu, jak zmienisz szkole

[...] w warszawskim środowisku piłkarskim są zbyt poważne, by na nowym obiekcie grała także Polonia" - zgodnie twierdzono. Drugim tematem piątkowej debaty był aktualny stan negocjacji w sprawie przejęcia większościowego pakietu akcji Klubu Piłkarskiego Legii Warszawa SSA przez koncern medialny ITI. Termin umowy przedwstępnej zawartej między [...]

[...] kazde). ale pewnego dnia opamietalem sie, kupilem uciskowy pas i wszystko ladnie schodzilo. chodzilem w nim z miesiac i utrzymal sie staly, powiedzmy, srednio zadowalajacy stan, ale ze bylo daleko do wakacji to mowilem ze *******e, troche ponosze, troche nie i bedzie lux. no i sie teraz obudzilem, ze jednak plyn zalega a pas juz nie pomaga (nie [...]

woytequ jak tam żyjesz po zabiegu? :) ja wczoraj po raz pierwszy poczułem, że mam jakieś szwy - ale taki stan trwał kilka minut

[...] myśleć "o ten gość miał operowane gino". Jak pisałem pewnie już przewrażliwiony jestem no ale jakoś mi to w głowie siedzi. W każdym razie uznałem, że to i tak lepsze niż stan jaki jest teraz, a może nie będzie tak źle :). Wiem, że już mnóstwo razy było tu wszystko opisywane ale po 1. ciężko teraz znaleźć konkretne info przerzucając paręset [...]