SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] brzoskwinia, 150g. Za 30min trening - obwód 1. Po sobotnich wznosach bioder na piłce bolą mnie łydki. Mam złą technikę czy to po prostu normalne, jako ze opieram stopy na piłce i muszę utrzymać równowagę? Ciśnienie się uspokoiło, i aby taki stan się utrzymywał. Iza, masz racje kawa odpada, ja kawę pije parę razy do roku, bo podrażnia mi żołądek.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2009-09-07 08:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wszystko mam podlane wodą, biorę duże ciężary, pewnie za duże, ostro ćwiczę i nic nie czuję, a na drugi dzień się okazuje, że przesadziłam, dupy nie mogę ruszyć. teraz postanowiłam się wreszcie podleczyć, Kika, właśnie o to chodzi, że żadnych leków na PRL nie biorę - brałam bromergon, bo tak mi zlecił jeden z endokrynologów (pozostali w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2009-10-22 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia! Ja też zawsze myślałam, żem grucha aż pstryknęłam fotki i okazało się coś zupełnie innego :) To co mamy w głowie nie zawsze przedkłada się na stan faktyczny :) :)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2013-04-23 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Res, profil polecam ;] "Stan cywilny Żyję w stałym związku" Za późno :D:D MAlinowa, ja mam na dysku, mzoe na tygdniu będę oglądał Może wspólny seansik? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-18 21:06:39

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sadd a Ty jak? co Ciebie tam wkurza?" pomyśl o czymkolwiek *dokładnie jeśli dalej masz chęć myśleć to pomyśl a potem czytaj od gwiazdki->* jeśli już masz dosyć to znaczy że istnieje możliwość że choć odrobinę zrozumiałaś mój stan Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-28 19:16:21

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stan McQuay przed Mr. O 202

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś tam się ociera w panewce przyczepów barkowych i jest stan zapalny od grudnia - odpoczynek i nie gnębienie łapy nic nie dało to się zebrałam w sobie i polazłam po skierowanie na rehabilitację - na razie mam stosować maść rozgrzewającą a za miesiąc krioterapia i kopanie prądem :D i najsmutniejsze w tym jest to że nie mogę robić przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie podaruję ;) Wycwiel, niestety o moich ulubionych ćwiczeniach musiałam jakiś czas temu zapomnieć. W lutym szlag trafił mój łokieć i póki co nie zapowiada się, żeby jego stan się polepszył. Czasami trenuję i prawie płaczę z bólu, ale momentami inaczej się nie da. Tak więc moje ulubione ćwiczenie na biceps czyli uginanie z supinacją [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 13:06:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] styl życia,także dażenie do rozwoju osobistego,awansu społecznego jak widać drastycznie negatywnie wpływa na populację ludzka. Nie równowżą tego plusy tych przemian-przedłużenie życia,lepszy stan zdrowia,bezpieczniejsze życie. Tak nawiasem ,nawiązując do powyższej dyskusji. Sumując, biali idą na jakość życia, a ciemnoskórzy na ilość :)

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie treningowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 lat Waga : 65 kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: 2 miesiące "siłownia", 5 lat lekkoatletyka Obwód pasa 77 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 46 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): lekkoatletyka (aktualnie tylko trucht 6 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-07-29 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schudnąć jak najszybciej nie to forum. My tu dążymy do zdrowej, jędrnej i silnej sylwetki poprzez dietę, nie głodówkę oraz dzięki treningowi siłowemu, nie żadnej Ewki. Zastanawiam się gdzie masz rozum, wiem jak to brzmi, rozumiem kochać taniec, ale przez tą swoją miłość doprowadzać swój organizm do ruiny? To jak toksyczny związek ... nic z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2013-01-05 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    Środa DNT Miałam zrobić nogi, ale jakoś się niewyraźnie czułam, powiększył mi się węzeł pod szyją - generalnie jakiś stan zapalny/wirus nadal daje o sobie znać dyskretnie. Dodatkowo jeszcze nie przerzuciłam się na bogatszą michę i ledwo wciskam, brzuch wywalony. Miska: przez 3 dni posumplementuję się esberitoxem: wzmacnia i aktywizuje mechanizmy [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celach naukowych zakupiłem w BIEDRONCE piwo V.I.P. PIWO MOCNE JASNE wyprodukowane przez CO S.A. Warszawa ul. bokserska 66 __________________ II GKPD Prawie jak Grodzisz Opalenicki Browar Domowy > ANTEKS< warzy od 2003r Wspieraj swój browar ! Stań się Premium-Użytkownikiem anteks edytował/a post 17-12-2003 o godz. 22:05. #2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem do czynienia z chłopakiem po połamaniu obojczyka, który miał podobny problem. No ale my walczyliśmy bardziej o zakres ruchu i poprawny tor ruchu niż o ciężar. No i w sumie nam się udało bardzo poprawić stan z którego startowaliśmy.

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie mogę, a teraz to juz takie normalne. Słodycze już mnie tak nie ciągną, odżywka wydaje mi się pieruńsko słodka. Ogólnie odżywka ułatwiła mi dobijanie białka. I łapię się na tym że coraz bardziej lubię ten stan zmęczenia po ćwiczeniach, szczególnie po areo. To jest jak narkotyk :) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-07-25 22:55:02

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to był już ten stan ze smaków się nie rozróżniało za bardzo, ale mimo tego pysk wykręcało i każdy za każdym łykiem mówił coś w stylu "o kvrwa" także śmiem twierdzić ze dobre nie było \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, tylko ciekawe czy ten "niedobór" teścia da się wyleczyc i potem życ normalnie czy jest to stan przewlekły i trzeba non-stop brac prochy. W necie jakoś mało o tym materiałów jest. Zmieniony przez - 2domal w dniu 2011-08-08 22:03:18

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większość opisana szczegółowo powyżej ale spoko wklejam ankietę: 1. WIEK:30 2. WAGA:79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: (najszerszy punkt na brzuchu) 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2-2,2 -tłuszcz: 0,5-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden w liceum na ruskiej mecie, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2013-02-11 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy milczą,ale ja jadę dalej z tematem :D Dzisiaj bareczki na zakończenie tygodnia. Duża ilość aerobów i redukcja zaczynają być odczuwalne...wszystko męczy bardziej,na szczęście mam BCAA od Activlab,co mi w znaczący sposob poprawiło regenerację a to jest bardzo wazne przy 11/12 aero na tydzien i 5/6 siłówkach. Rotacja ww bez zmian: [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadły aż nie mogę przywyknąć do tego widoku,ale zaraz po zawodach nabiorą wodę i będą znów klockowate ;P One puchną jako pierwsze i aktualne ok. 56,3 cm w udzie to chwilowy stan ;) W sumie wyglądają i tak najlepiej z wszystkich redukcji a na suchość tych dolnych partii nawet nie liczyłam... im większe udo tym ciężej o suchość o czym juz [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)