[...] w ubóstwie, żyjemy w XXI wieku w którym ludzie zarabiają na życie w ten, czy inny sposób podobnie jak Owsiak. Dlaczego tak mało mówi się o księżach, którzy często żyją ponad stan i robią czasami złe rzeczy podczas gdy to oni powinni być przykładem skromnego życia? Kwestia ochrony na tej imprezie i zapewne w innych miastach, to największa wtopa, [...]
[...] wszystkiego , ale raz w życiu zapalilem jakieś dziwne zioło(nie wiem czy namaczane w jakiejś chemii czy co?) Ale czułem się dziwnie , nawet wydawało mi się że mi się ten stan "zawiesi" i już więcej tego nie dotykam a było to z 10 lat temu , ale to i tak nic w porównaniu ze zjadaczami dopalaczy to był dopiero hardkor i pomyslec że takie g**** [...]
[...] teraz będzie cytowanie wikipedii, ulubionego źródła dyletantów. Ale skoro Majk się na nią wcześniej powoływał, to jemu powinno wystarczyć: "fakt jest to zaistniały stan rzeczy." Czyli nie podajesz faktów, lecz swoje i Wonga teorie. Z faktem mają tyle wspólnego, co z jednym z wielce rzetelnych dzienników. "I nie przemawiaja do [...]
Podsumowując stan na dzień dzisiejszy: Michał pomimo oferty darmowego noclegu i pomocy finansowej w pokryciu kosztów podróży nie zdecydował się przyjechać ani do Krakowa ani do Warszawy. Nadal - jak przystało na prawdziwego rewolwerowca - utrzymuje, że to pretendenci powinni zjeżdżać do niego. Nie zamierza też wklejać żadnych oświadczeń. Kto umie [...]
KWOKA (R)EWOLUCJA nie odcinam się całkowicie od rewolucyjnego bajzlu ale ankietę wypełnię ponownie ;-) Wiek : 3O lat i 7msc Wzrost :168cm Uprawiany sport : (jak często) trening siłowy 3-4xtyg, latem rower Co lubisz jeść : mięso/ryby + kasze/ryż + omlety Co jako przekąskę : sałatka;-) Co jako deser : sałatka@@-) Ograniczenia żywieniowe : [...]
[...] jadłem nic dziwnego bo rano zjadłem kurczaka po chińsku z puree ziemniaczano-szpinakowym i potem batona low carb z nutrenda. I zaczęła się jazda bez trzymanki, czyli wrócil stan z którym walczyłem prawie dwa lata. Ogromne wzdęcia, opuchnięcie od wody, luźno i często i tak prawie do wieczora. Więc mam dwa wyjścia. Albo wraca na keto/paleo z [...]
Dziwne, bo stan zapalny z przemęczenia raczej powodowałby jakiś, choćby niewielki ból przy każdym ćwiczeniu angażującym dany mięsień.. ale może ja się nie znam. Też bym kombinowała z innymi źródłami białka; jak się ma czegoś dość, to nie bez powodu.
Stan zapalny(podwyższona temperatura w miejscu kontuzji) pojawia się wówczas, gdy dochodzi do jakiegoś urazu, w celu regeneracji.Jeśli mimo to ćwiczysz( dużymi ciężarami) i nie dajesz czasu na regenerację organizmowi może być coraz gorzej. Zaleciłbym Tobie w ramach rehabilitacji saunę, basen i Ćwiczenia z małymi ciężarami z dużą ilością powtórzeń. [...]
[...] fizjoterapeuta. Jesli to cianota podbarkowa to ciezki temat ...dlatego dobry byl by jakis lek przeciw zapalny i jesli problem by nie wrocil oznaczalo by to ze byl to tylko przewlekly stan zapalny a jak by nie pomoglo to trzeba szukac dalej nie wykluczam tez ze moze to byc zespol miesni pochylych i jakies uciski na nerwy badz tetnice, licho wie...
MINUSY: Smak dobry tylko na początku, bo po jakimś czasie staje się ohydny! Rozpuszczalność bardzo słaba tak jak w większości produktów tej firmy, bo o ile pamiętam pisało aby rozpuszczać w zimnej wodzie. Po 4 tygodniach musiałem odstawić, bo brzuch bolał mnie tak, że zbierało mnie na wymioty w czasie treningu. Stan wymiotny utrzymywał się jeszcze [...]
Imię: Szymon NICK: TFBeginner Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 106.5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 113 Obwód uda : 71-2 Obwód łydki :43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31,2 %wody:50,7 %mięśni:39,4 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]
Fronty są akurat bardzo bezpieczne, w razie czego wykręcasz łokcie i rzucasz sztangę po prostu %-) Jedyne niebezpieczeństwo czekać może podłogę %-) Siłowo b. ładnie, daj za tydzień 2 razy 125 kg po 3 powtórzenia. W mc jeszcze za nisko schodzisz; sztanga nie musi iść przy ciele jakby coś. W bułgarze stań nogą wykroczną bliżej ławki, bo za bardzo [...]
[...] a teraz apropo moich rąk ;-D olinka wrzuciła u siebie zdjęcia. obie mamy ten sam problem- pomarańczowe zabarwienie spodniej warstwy. tyle, że mi się wydaje, że u mnie to chyba jakiś stan patologiczny w porównaniu do ciebie olinka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfa7869783e741f2bfc5ea3d9a9e97a5.jpg Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-02-26 12:47:27
[...] małą kolacją? Dziś wyjątkowo, ale jest ok. Zjadłam pozne syte śniadanie, potem przypomnialo mi się, że trzeba zjeść obiad, też późny. Ta przekąska wieczorem to tylko formalność :-) Ale uważam, że nie ma co pchać na siłę, trzeba słuchać organizmu, a wiadomo jeśli się odchudzam to prawdopodobnie mam to zaburzone, bo o becny stan nie jest znikąd.
Imię: Radosław Nazwisko: Horbik Narodowość: polska Urodzony: 29.03.1977r. Rodzeństwo: brat (Marcin) Dyscyplina sportowa: zapasy - styl wolny Kategoria: 76 kg Trenerzy: Ryszard Kozyrski, obecnie - Zygmunt Kret (klubowy i kadry) Wzrost i waga: 177cm, 80kg Największe osiągnięcia: mistrzostwo Polski Łęczna '2000 Klub: WKS Śląsk Wrocław Stan [...]
Imię: Maksymilian Nazwisko: Witek Narodowość: polska Urodzony: 25.02.1977r. Rodzeństwo: trzech braci (Marek, Hubert, Józef) Dyscyplina sportowa: zapasy - styl wolny Kategoria: 97 kg Trenerzy: Aleksander Płatek, obecnie - Piotr Garbal (klubowy) i Zygmunt Kret (kadry) Wzrost i waga: 182cm, 95kg Największe osiągnięcia: Mistrzostwo Polski [...]
Imię: Ryszard Nazwisko: Wolny Narodowość: polska Urodzony: 24.03.1969r. Rodzeństwo: dwóch braci (Rajmund, Aleksander) i siostra (Sylwia) Dyscyplina sportowa: zapasy - styl klasyczny Kategoria: 69 kg Trenerzy: Aleksander Zajączkowski, Bogdan Merkel , obecnie - Piotr Starzyński (klubowy) i Józef Tracz (kadry) Wzrost i waga: 170cm, 76kg [...]
Imię: Andrzej Nazwisko: Wroński Narodowość: polska Urodzony: 08.10.1965r. Rodzeństwo: dwóch braci (Ryszard, Jan) i siostra (Małgorzata) Dyscyplina sportowa: zapasy - styl klasyczny Kategoria: 97 kg Trenerzy: Henryk Borecki, Stanisław Krzesiński , obecnie - Bolesław Dubicki (klubowy) i Józef Tracz (kadry) Wzrost i waga: 192cm, 105kg [...]
[...] jakości, ultranowoczesna formuła typu „POST WORKOUT”. Naukowcy z Olimp Laboratories® w jednym po treningowym preparacie zestawili ze sobą substancje aktywne i odżywcze najistotniejsze dla właściwej regeneracji po ciężkim treningu. Ten wyjątkowy „stack” w jednej porcji jednocześnie dostarcza [...]
Tak jak Biniu mówi - wg aktualnego stanu wiedzy ciężko jest powiedzieć, że suplementacja okołotreningowa nie ma snesu. Ma i to kluczowy. "anaboliczne okno" trwa do doby - własnie! Mamy zatem taki problem, który niestety na razie trzeba rozwiązywać w oparciu o tworzącą się wiedzę. Z jednej strony brakuje badań mówiących, że spożycie tego [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
