stan

no dobra bardzo urzekla mnie Twoja fascynujaca i wprowadzajaca w stan calkowitej extasy tworczosc

Wiek : 21 Waga : 67,5 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 96 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder (3): 105 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, ramiona, piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

Ale tu nie chodzi o posiadaną wiedzę (teoretyczną), chodzi o dobranie systemu treningowego najlepszego dla swojego organizmu, uwzględniając stan zaawansowania i wiedzę praktyczną. Odsyłając Cię do tematu "Pierwszy rok treningów", w sposób dorozumiany powiedziałem, że ten plan nie jest dla Ciebie odpowiedni.

[...] potem stwierdzić, jak to wygląda w dłuższej perspektywie, stąd pewnie te wątpliwości co do celu treningowego. Cóż, możliwe że trochę mam. Wiem, że kiedyś miałem anoreksję/stan prawie-anorektyczny. To w sumie w jej wyniku skończyłem po Lockdown'ie jako wieszak bez tłuszczu i bez mięśni. Jak sądzisz, kontynuować mini-redukcję czy ją przerwać (to [...]

po tym co widze wyj**alal sie na diete haha jutro wspolny trening wiec sprawdzimy jego stan po prawie 3 tygodniowej przerwie, po kontuzji juz nie ma sladu?

[...] wpływ na samopoczucie i wydajność pamięciową mózgu. Dopamina w znacznym stopniu wpływa na popęd seksualny. Silny długotrwały stres może znacząco zredukować poziom tych substancji w mózgu. Objawiać się to może obniżeniem sprawności psychicznej, pogorszeniem koncentracji lub depresją, jak również obniżeniem odporności, co może doprowadzić do [...]

wiem, sam prowadziłem testy , a pierwszy universala skończył się przetrenowaniem i chorobą z tego powodu - to był szok ze taki numer mozna wykręcić po amatorsku.. ale jaks zło..jakbym był na testosteronie.. Teraz mam podobny stan i trenuje sie super. zdr.

[...] robisz Zartuje, tez nie tykam zadnych slodyczy, chociaz lubie i na pewno by mi nie zaszkodzily Zauwazylem natomiast ze od kiedy sie spialem na diete i odpuscilem slodkosci stan mojego uzebienia znacznie sie poprawil. Bylem u dentysty po roku nieobecnosci i nie mialem zadnych ubytkow (zwykle 2-3 zeby do robienia byly). Zawsze te 200zl do przodu. [...]

No dobra, ale jak aktualny stan zdrowia? Umieramy z niepokoju o przyszlosc testu

[...] nie będą zawierały ćwiczeń obciążających bark, wiec teoretycznie powinienem mieć 2 tygodnie (bo trening środowy i piątkowy go za mocno nie obciążą) na przywrócenie go do stanu używalności. Dość nieszczęśliwie złożyło się z tym urazem, bo ćwiczenie barków należą do moich ulubionych, a efekty tego treningu zwykle bywały wymierne. Teraz zaś [...]

Wiek : 21,5 Waga : 59 Wzrost : 164 Obwód w biuście : JUTRO Obwód pod biustem : JUTRO Obwód talii w najwęższym miejscu : JUTRO Obwód na wysokości pępka : JUTRO Obwód bioder : JUTRO Obwód uda w najszerszym miejscu: JUTRO Obwód łydki : JUTRO W którym miejscu najszybciej tyjesz : "boczki", dolny brzuch, darmiona, twarz. W którym miejscu [...]

[...] Artur Wichniarek zdobył bramkę w meczu z drużyną piłkarskich mistrzów Niemiec - Bayernem Monachium. Polak wpisał się na listę strzelców w 23. minucie, kiedy wyrównał stan meczu na 1:1. W drugiej połowie słynnego Olivera Khana pokonał również Jonas Kamper i Arminia niespodziewanie wygrała 2:1. W innym spotkaniu Energie Cottbus pokonał na [...]

[...] odczucia Wziąłem na pusty żołądek przed spacerem z córką. Na początku zupełnie nic. Po godzinie poczułem że jakoś mi dziwnie. Lekkie pobudzenie, a poza tym wystąpił u mnie stan trochę jak po johimbinie, taki "przestraszony". Coś tam w sobie joszki chyba ma więc może to to. Potliwosci jakiejś strasznej nie odczułem, ale tępo spaceru nie było [...]

uprzedziłem chyba o kilka sekund, aktualny stan: 48 005

Wiek : Waga : 21 Wzrost : 180 Staż treningowy: rok Obwód pasa 97 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W wolnym czasie biegam 30 min. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Jak ryba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa kreatyna multiwitaminy [...]

Jedyny plus tego dnia to pięciu kolegów ratowników opiekujących się mną i martwiących o stan zdrowia to sie nazywa życie %-)

mogę mogę ale to jest stan przejściowy. Ja teraz gonie mój metabolizm do roboty bo był dłuższy czas na wakacjach U mnie co tydzień dokładana jest kolejna porcyjka węgli dzięki temu kaloryczność wzrasta.Za jakieś dwa tygodnie dojdę do około 1800 kcal. Także moja dieta tymczasowo proszę się nie sugerować.

[...] kodziarzy, PO i w ogóle opozycji, że akurat ten zapis podnoszą. Żal z ich słabości jako opozycji. "Ustawa określa granicę wieku, po osiągnięciu której sędziowie przechodzą w stan spoczynku." Sejm ustala wiek emerytury sędziów, ale.................................. "Pierwszego Prezesa Sądu Najwyższego powołuje Prezydent Rzeczypospolitej na [...]

[...] innhibitory mitozy, topoizomerazy (co zapobiega replikacji -> a w konsekwencji podziałom) itp. W taki sposób, że podnosisz odporność całego organizmu - zwalczasz rozsiany stan zapalny Co Ci da skupienie wyłącznie na komórce nowotworowej? będzie następna! Niekoniecznie w obszarze w której ją usuniesz, ponieważ wystarczy, że przejdzie limfą i [...]

[...] stresu"... nie ma nic bardziej konkretnego oprócz leków przeciwbólowych? Zabierz ją na wlew witaminowy + zmień jej jedzenie na POŻYWIENIE, zastosuj zioła, przejdź się na akupunkturę ludzie się śmieją z takich starych metod, dopóki nie spotka to ich lub kogoś z najbliższej rodziny to wszystko stan zapalny od żarcia i zuubożenia witamino-mineralne