[...] jednak, klata znowu pobudzona. Nie znam się na tych kompensacjach, regeneracjach i zielnych ludzikach, ale zjawisko mam takie: na drugi dzień po WL cisza w klacie, jakby w ogóle treningu nie było. Po 48h godzinach klata wchodzi w stan lekkiego napięcia i tak trzyma aż do kolejnego wyciskania. Teraz właśnie tak mam, aż się prosi powyciskać.
[...] że wylanie litrów potu nie świadczy o dobrym treningu, ale działa na moją głowę - jak redukcja to pot po doopie ma się lać :-D Odjąłem 2 powtórzenia w seriach, ale żeby stan był zgodny dodałem jedną serię. 12 to było za dużo na moją kondycję, z 10chą wstrzeliłem się idealnie, więc przerwy były już jak u ludzi. W ramach dialogu z plecami, [...]
"Ja ze swej strony postaram się wywołać u Nosiciela stan zniechęcenia i rozdrażnienia. No i na wszelki wypadek przykręcę mu kurek z testosteronem. Jeszcze się weźmie i rozmnoży w tak trudnych czasach i bida gotowa..." Dziwne. Cytować samego siebie :-D Fan! Bądź jak Tommy Lee Jones w "Ściganym"! ;-) Pojesz kartofelków, cukierka krówkę zjesz [...]
"Ja ze swej strony postaram się wywołać u Nosiciela stan zniechęcenia i rozdrażnienia. No i na wszelki wypadek przykręcę mu kurek z testosteronem. Jeszcze się weźmie i rozmnoży w tak trudnych czasach i bida gotowa..." Dziwne. Cytować samego siebie :-D Fan! Bądź jak Tommy Lee Jones w "Ściganym"! ;-) Pojesz kartofelków, cukierka krówkę zjesz [...]
[...] oddać swój głos w: http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234-s3.html#post6 metoda nie jest tak istotna, może być rzut kostką, albo stan bobra na klacie %-) Z jakichkolwiek pobudek by nie było, wiele nie kosztuje, a uczestnikom będzie miło wiedzieć, że jest jakieś zainteresowanie. Dzisiaj bez treningu, [...]
fajna historia no i forma dobra w chvvj strach pomyśleć co bedzie pózniej mam pytanie co stosujesz na roztępy zauważyłem ze dorobiłes sie na klacie w okolicach barków ale sa prawie nie widoczne sam mam ten problem niestety moje sa jakby sine i ten stan sie utrzymuje juz od dluższego czasu
[...] podczas sudeckiej setki. Oszukiwałam ją od 50 do 87 km. Od 90 km szłam i ciągnęłam nogę za sobą, ale ukończyłam:)) (prawdopodobnie przewiałam odcinek lędźwiowy - był ostry stan zapalny). Dwa dni umierania z niewładną nogą, którą musiałam wkładać do samochodu i przekładać rękami w nocy, kiedy chciałam się przekrecić na bok. Rehabilitacja, [...]
[...] Subiektywnie zdecydowanie lżej niż ostatnio. Mój organizmus z mózgiem na czele zaczyna kumać, że meczenie się przyjemne, potrzebne a przede wszystkim NORMALNE. Taki stan ma się jedynie pogłębiać. W przyszłym tygodniu rasowe góry i dystans 30 +. Będzie bolało %-) /SFD/Images/2015/4/4/92359677504742ca90ab12596a779362.jpg WSZELKIEJ [...]
[...] - nie umiem go jeszcze nazwać - ale zaczyna się od brzucha i wnętrzności, które mają dosyć. Strasznie trudne do opisania, trochę takiej przytomności na 3/4 plus dziwny stan, jak w lekkiej gorączce… Mam tak po 2 h biegu :) Też tak miewasz czasami? Na pewno poćwiczę więcej brzuch i generalnie ten cały "core". Miło bardzo będzie mi spotkać się [...]
Mam nadzieje ze dobrze sie to doda, troche jestem zaskoczona liczbą kalorii. Nigdy wczesniej nie liczyłam sobie kalorii i nie ważyłam niczego. Aha wtedy do tych posiłków to piłam kawę zbożową z mlekiem, te 100g mleka to do tej kawy. Wypiłam 3 takie kawy, szklankę wody z sokiem z aroniii domowej roboty i herbatę. Ogólnie bardzo mało pije [...]
[...] wieczora mnie trzymało. Także źle się czuję po każdym posiłku i mnie to przeraża. Nawet po zielonej herbacie mi się odbija. Jak jem tą kaszę to za wyjątkiem tego że mi bebechy wykręca co jakiś czas to czuję się taka lekka i pełna energii więc zdecydowanie wolę ten stan. Zobaczymy co mi powie lekarz. Muszę się jakoś przemęczyć do środy :-(
Witam, dziękuję bardzo za odpowiedzi i chęć pomocy.. Nie wiem co zrobić z tymi tabletkami antykoncepcyjnymi dlatego, że 10 dni temu miałam zabieg usuwania martwej ciąży :( nie pisałam o tym na poczatku bo to nie bardzo na temat ale moze też ma znaczenie fakt, że na podtrzymanie ciąży brałam Duphaston a to sztuczny progrsteron, możliwe, że od tego [...]
Witam, dziekuje za odpowiedzi. U mnie jest ten problem, ze nie mam jeszcze kompa i z komorki lacze sie z internetem. Teraz jestem na normalnym wiec uaktualnilam ankiete i ja dolaczam. Przeczytalam caly dziennik Shrimp - jestem pod wrazeniem i dlugo mi zajelo by wszystkie strony przeczytac. Jestem zmotywowana do walki dzieki jej dziennikowi takze [...]
[...] temu że czosnek szkodzi i nic poza tym. A pisząc "przeziębienie" miałem na myśli ogólnie choroby górnych dróg oddechowych takich jak np. ból gardła a za taki stan nie odpowiadają wyłącznie wirusy ale i bakterie na które działa właśnie czosnek. Zresztą podałem Ci przykład wirusa na którego akurat czosnek działa, czy działa na [...]
Piekny synus, ktory otrzyma imie Vincent. Z uwagi na bardzo zly stan zdrowia jednego z czlonkow rodziny zawieszam swoj dziennik. Jesli jakims cudem czyta to ktos z Walbrzycha i okolic z grupa krwi 0Rh+ bardzo prosze o pilne oddanie krwi w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Walbrzychu. Dziekuje. Do przeczytania w swoim czasie. [...]
[...] innym niz przerzucaniem zelastwa by uporac sie ze smutkiem po smierci babci. Ukojenie przyniosla mi joga. Pomogla mi rowniez przetrawic fakt, ze ze wzgledu na swoj odmienny stan nie moge przyleciec na ostatnie pozegnanie. Niedlugo pozniej mojego angielskiego ob-gyna natchnelo, ze skoro w niedlugich odstepach czasu przed zajsciem w ciaze [...]
Aaa... zapomniałem podać szczegółowych wymiarów. Stan na 4 kwietnia: Waga: 97,8 kg Pas: 99 cm Klata: 103 cm Udo: 69 cm Łydka: 42 cm I od tego stanu zaczynam moją drogę ku doskonałości. Albo gdzieś w okolice Nie jestem pewien czy wszystko idealnie mierzyłem, ale przy następnych pomiarach postaram się robić do identycznie
[...] na likwidację ostatnich niedobitków dowiedziałam się, że może mi się podnieść po zabiegu temperatura ciała...i rzeczywiście...wróciłam do domu...zmierzyłam i miałam już taki stan podgorączkowy. Kiedyś inna pani doktor mówiła, że laser działa tylko kilka mm wgłąb skóry i nie wpływa na cały organizm. W necie nic nie znalazłam na temat szkodliwości [...]
WALKA Z CHOROBĄ Bezsenność mnie złapała, a raczej próbuje złapać choróbsko - atak nr 2 po czwartkowym: temp.37,6. To jeszcze chyba tzw. stan podgorączkowy, więc nie będę niczym zbijać. Nie czuję się słaba, ani nic z tych rzeczy, strasznie gorąco mi jest i sucho i duszno (temperatura w domu 23 stopnie...chyba za bardzo tata grzeje). Obudziłam się [...]
Oszukać grawitacje.
