stan

[...] pomiarów na analizatorze. Wyglada to nie najgorzej. Lewy dolny róg - koniec redukcji 2014. Lewy górny róg - analiza po pierwszym miesiącu rekompu. Prawa strona - stan po 3,5 miesiącach masy i jednym miesięcu redukcji. /SFD/Images/2015/5/1/80d8e04abadd4b36b2337f55e6d4cdf8.jpg /SFD/Images/2015/5/1/2357a936a16a4096b4cc3a56d3092ece.jpg [...]

Dlatego w życiu może 4-5 razy się nawaliłem, bo po pierwsze nie lubię alkoholu, a po drugie perspektywa dnia następnego zawsze skutecznie wypierała z mojej głowy chwilowy stan błogości jaką daje alko. Ok, czas włączyć drugi bieg w redukcji. Zaplanowałem sobie HIITy na ten tydzień w formie wioślarza. Może być fajnie :)

[...] jest UD2, która de facto jest dietą cykliczną i którą można ustawić tak by była dietą ketogenną, np dodajac MCT/oleju kokosowego, co umożliwia niemal błyskawiczne wejście stan ketozy. Ketoza nie jest co prawda niezbędna by wykorzstać odchudzajacy potencjał LC, ale ma swoje zalety - obniża łaknienie i działa antykatabolicznie. Pierwszy set [...]

Ja też ;) Za około 10 dni wybywam, pewnie coś przez 14 dni przyczituje i bardziej niż o formę martwię się o stan psychiki i wyrzuty sumienia ;) Jak sobie z tym poradzić ;)

Jak wyżej. Fajnie to wygląda. Piszesz że Masz problemy tu i tam,ale patrząc jaki był stan wyjściowy a jak jest teraz to spodziewałem że problemów (głównie z nadmiarem skóry) będzie więcej.

[...] wycinaja to takie przeszczepienie tłuszczu to pikuś. Tylko że to akurat jest korekta która czasami jest Wskazana, jak cycki (gdy kobieta całe życie nie ma to po zabiegu stan psychiczny zmienia się o 180stopni). A nie droga na skróty typu wysysanie fatu bo się ruszać nie chce czy implanty łydek, brzucha Etc. Są zabiegi które są wskazane bo [...]

[...] opcji nie wykluczam, chociaż materac mam w miarę nowy i raczej dopasowany. Ale jak wyżej. Dopóki nie poznam diagnozy to ciężko cokolwiek powiedzieć. .... skoro materac w miarę nowy to może on odpowiada za taki stan rzeczy, spróbuj przespać się raz na podłodze na jakiejś karimacie i będziesz widział co i jak generalnie materac ma być twardy

Zaraz tam zmienić... nałożyłbyś jakiejś szpachli i zawsze to optycznie trochę więcej masy %-) . A poważnie , to masz szczęście, bo teraz różne alergie itp. to plaga. Konserwanty czy jakieś świństwa wywołują stan zapalny, cukier zaostrza... Dermatolog przepisuje maść na sterydach... i tak się ludzie pół życia kurują...

[...] tendencji nie mam) powodują cukry proste. Dopiero po obniżeniu węgli i ogólnie usunięciu cukru prawie całkowicie na rzecz węgli złożonych zobaczyłem poprawę. Ogólnie stan skóry był u mnie najlepszy na redukcji +/- 100g węgli. Różnie to z tym bywa. Moja siostra jak coś zje słodkiego w dużej ilości to też jej coś wyskakuje. To wszystko [...]

[...] pchać w siebie czy uciąć kcal bez większych zmian w wadze czy wyglądzie. Znasz to skądś? Ale jak już yebnie, to yebnie. Może jest jakieś profesjonalne określenie na ten stan (bufor) ale za pewne organizm tak reaguje (i znowu metabolizm, hormony) mniej czy więcej jedzenia. Jesteś na redukcji, tj.wychodzisz więc nadal jesteś w.opcji fat [...]

a co ma dać tyrozyna ?? Z węglowodanów powstaje tryprofan który powoduje tworzenie serotoniny odpowiedzialnej za stan relaksu/senności. Tyrozyna konkuruje z tryptofanem w barierze krew-mózg przez co nie czuć "zamulenia" po węglach. Chociaż teoretycznie zbilansowany posiłek nie powinien powodować senności ale przy takiej liczbie węgli ... ;)

Dlaczego miałeś taki stan jaki miałeś?Nie tylko Ty ale większość bo nie chce pisać każdy? Co sie dzieje robiąc redukcję? Ucinasz węgle,więc jest yeb i waga zalatuje i wygląd się poprawia.I myślisz zayebiscie. Czy nagle w tydzień czasu spalilo się się 2 kg smalcu?Nie,pewnie nawet nic - woda zeszła więc i przez pierwszy tydzień,dwa lub trzy to [...]

[...] dziennie 34-40 NPP 100mg e3d Jestem obecnie na 36 tyg - 4 do konca Stan zdrowia i samopoczucie 5+, doskonale libido Prosze o sugestie dotyczace PCT. Mam HCG in Clomid na stanie. Niestety nie mam badan i bardzo trudno mi je zorganizowac ze wzgledow logistycznych, jednakze jesli naprawde okaza sie niezbedne to zalatwie. Zmieniony przez - [...]

[...] nocy ktory powraca co noc i musze beic do toalety, ale spokojnie to minie, niech se moja glowa tu przeczyta, ze nie ma sie czego bac, bo jak potrafie sobie radzic w takim stanie to co bedzie jak on mnie opusci (nie wiem kiedy ale opusci) 10.00: spacer 2 km z synkiem (fajny, widze ze mimo glowa podpowiada ze sobie moge nie dac rady z [...]

Nie ma co każdej sytuacji zwalać na własną psychikę. Niski testo, zaburzenia hormonalne, w neuroprzekaźnictwie, infekcje - to wszystko może wywoływać stan, w którym obecnie się znajdujesz. A co było pierwsze - tego ty nie wiesz i możesz tylko zgadywać. Zdrowy człowiek ot tak z dnia na dzień nie wpada w skrajną depresję. W takiej sytuacji, tak jak [...]

no fajnieby bylo znalezc przyczyne tak niskiego testosteronu, czy to depresja i reakcja walcz i uciekaj go powoduje, czy moze niski testosteron byl 1 to on spowodował depresje i stan w jakim jestem, no i moze dlaczego on sie nie polepsza Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-05-22 09:37:38

[...] i napotkanymi w karierze przypadkami! Czyli kazdy ci powie co innego i zdjagnozuje inaczej.... Czym wiecej takich wizyt i roznych tabsow tym bardziej skomplikuja twoj stan!!! 1.Dla mnie twoja depresja czy jak kolwiek chchesz to nazwac wynika z przetrenowania i zle zrobionej redukcji (za dlogiej i drastycznej)! 2. Dla mnie za nim cokolwiek [...]

[...] ci powtarzam ze nie masz ''slabej'' psychy ! Tylko organizm wymeczony i psychike zmeczona... Tak jak jauz pisalem wyeliminowales fizyczne bodzce ktore cie wpedzili w te stan teraz tylko psychiczne do konca wyeliminuj! tak ja ci pisalem zmoien styl postrzegania tego co sie stalo bo nic w przeszlosci juz nie zmienisz a przyszlosc mozesz [...]

[...] jak na filmku przedstawionym przez kolege na temat lęku "w chu** to mam" ruszylem na silke. Ku mojemu zdziewieniu, mimo tego ze malo co jadlem, spalem i mialem problemy ze wstaniem z kanapy trening wykonałem normalny a sztange 90kg na plaskiej podnioslem na luzie 14 razy. Reszta treningu tez dobra. Ciekawa sprawa, bo podobno jedzenie i spanie sa [...]

[...] osi stresu oraz osiagnieciu homeostazy organizmu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 11/7/2018 10:22:35 AM jest też wiele dowodów na to, że depresja czy ogólnie zły stan psychiczny jest powiązany również (oprócz jelit) z niskim poziomem wit. D By to sprawdzić należałoby wykonać badania poziomu D3(OH25) - ludzie z depresją i innymi [...]