Nigdy nie należy wykonywać treningu interwałowego po treningu siłowym - aeroby tak, interwały nie. To najprostsza droga do katabolizmu, o czym świadczy Twoj stan godzine po treningu - całkowicie zużyte zapasy glikogenu Dodatkowo wygląda na to że nie jesz prawidłowego posiłku potreningowego co jeszcze pogarsza sprawę. Radziłbym przenieść aeroby na [...]
[...] mi troche pomaga, ale też nie na długo. A kiedy naprawdę nic mi nie dolega, mam dużo siły, tak ogólnie chce się żyć, to temp. oscyluje w okolicach 37. Przypominam sobie też,że jako nastoletnie dziecko zawsze miałam tzw. stan podgorączkowy i nikt nie umiał wytłumaczyc mojej mamie dlaczego tak jest, lekarze powtarzali,że taka już moja uroda.
wierzę co jednak nie zmienia faktu, że już mam dość nieustannego słyszenia ze wszystkich stron, że zaraz mam maturę, że mam się uczyć, że od tego zależy moja przyszłość, że w zadaniach mogą być takie i takie pułapki, że mam czytać takie i takie lektury, że mamy mało czasu a dużo do powtórzenia.. ten rok mnie wykańcza. a teraz np. mam zatkany nos, [...]
c.d.Kuracja trwa długo jednak odpowiednio dobrane kremy i maseczki mogą poprawić stan skóry-zregeneruje,nawilży-nie ma nic gorszego niż przesuszona skóra.Blizny usuwa sie za pomocą 2-3 tyg.kuracji-leczenie prądem ale mozna je zastosować gdy już nie pojawiają sie nowe wypryski! Dermatolog musi być szczególnie ważne jest leczenie od wewnątrz [...]
[...] gdy popelnilem blad i zaczelem myc twarz zwyklem mydlem ( nie wiem co mi odbilo ) a potem zaczelem sie golic i moja skora drastycznie sie pogorszyla mozna powiedziec ze jej stan byl fatalny Moi rodzice nie mieli zadnych problemow z cera tak jak i moja siostra a u mnie takie cyrki zcazely sie dziac ( wstydzielem sie wychodzic z domu i wogoel zyc [...]
[...] martwe komórki, powoduje zaczopowanie porów.Obecne w skórze bakterie przetwarzają wówczas wydzielinę w subst. drażniące, a ostatecznie łuszczące gruczoły, wywołując tym stan zapalny skóry i powstawanie krost. Choć wystąpienie trądziku może być uwarunkowane genetycznie, to w większości przypadków jego przyczyną jest stres oraz wzrost [...]
[...] przywyczajal sie do lekow dodam ze masa szmalu te wszystkie kuracje kosztowaly nie bralem tylko pochodnej witaminy a -Roaccutane-czy jakos tak gdyz wedlug lekarzy moj stan kliniczny nigby nie byl wystarczajacy aby to stosowac a samemu tego lekarstwa nie ma co dawkowac i powiem wam ze od jakiegos czasu nie chodze ani do lekarzy,kosmetyczki [...]
[...] ale teram mi na szxczęscie zeszły powiem ci szerze ze przede wszystkim to radziłabym ci pojśc do lekarza dermatologa on da ci leki które albo zlikwidują syfy albo załagodzą stan kup drożdze i łykaj po dwie tabletki rano popołudnmiu i wieczorem bardzo dobre są też preparaty z gamy Vichy do cery trądzikowej zadbaj o woj wygląd dobra jest też maśc [...]
[...] mi sie we znaki skutki uboczne. Mam nadzieje ze nie bedzie napoczatku pogorszenia zmian tradzikowych. Na ulotce pisalo ze na poczatku leczenia tradzik sie nasila i taki stan trwa wiele tygodni :/ A pozatym powie mi ktos kto juz to bral czy moge stosowac jakies masci ....... bo dermatolog mi zabronil a ja sobie kupilem Differin i stwierdzam [...]
[...] dzialajacym lekiem do zewnetrznego leczenia tradzika.Jedna z glownych przyczyn tradzika jest zasiedlenie gruczolow lojowych przez flore bakteryjna,ktora prowadzi do powstania elementow zapalnych , guzkow i krost.Poprzez awtywna substancje erytromycyne zwalczane sa bakterie , stan zapalny ustepuje a guzki i krostki ulegaja wyleczeniu.Dzieki [...]
[...] skonczylo. Zwiekszylem wiec dawke z 5gr do 10gr, oczywiscie z pozytywnym skutkiem, ale nie na dlugo. Przez nastepne dni bralem roznie, od 5 do 10gr. Ale skora nie reagowala, stan byl taki jak przed kuracja. Nie wiem co sie stalo, ze B5 mnie nie 'wyleczyla'. Moze zabraklo jakis innych witaminek, chociaz bralem przez ponad 3 tygodnie H-Pantoten, [...]
Tak mietusia masz racje, spirytusu powinno sie stosowac tylko do odkażania krost i tylko punktowo nigdy na całą buzie bo to ciekawe ale na poczatku stan wydaje sie lepszy a pozniej powstaja na skorze ostre stany zapalne z powodu ze skora sie broni i wytwarza bardzo duzo łoju. Do wysuszania skory tradzikowej polecam Linomag w zasypce. Jest bardzo [...]
g**** prawda że nasila on ci tylko uzupełnia witaminy i poprawia ogólny stan skóry i metabolizm.jest naprawde dobry stosuje go drugi miech i jest spox.zobacz link który podałem strone wcześniej tam znajdziesz wszystko czego potrzebójesz fan magnolii
ale glupoty zaczynacie wypisywac, wszystko juz na ten temat zostalo powiedziane, a wy dalej polecacie jakies kremy ktore nic nie dadze a wrecz moga pogorszyc stan. poradzcie lepiej co zrobic z syfami na plecach i ramionach bo przeciez nie posmaruje ich kremem za 40zl
Ja bralem doustny antybiotyk Sumamed, nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych. Smarowalem do tego twarz Skinorenem i faktycznie pomogło, tylko nie wiem czy to zasługa antybioyku czy kremu. W kazdym razie kurację antybiotykiem zakończyłem miesiąc temu, i nie bylo pogorszenia po odłożeniu Sumamedu, stan skóry cały czas się poprawia .
[...] produkcją hormonów płciowych w okresie dojrzewania. Wytwarzany w nadmiarze łój, nie znajdując ujścia , zaczyna gromadzić się tworząc pożywkę dla bakterii, które są przyczyną stanu zapalnego. Jakie czynniki nie wpływają na trądzik? Wbrew powszechnie panującym opiniom trądzik nie jest związany z dietą, higieną osobistą i aktywnością seksualną. [...]
[...] produkcją hormonów płciowych w okresie dojrzewania. Wytwarzany w nadmiarze łój, nie znajdując ujścia , zaczyna gromadzić się tworząc pożywkę dla bakterii, które są przyczyną stanu zapalnego. Jakie czynniki nie wpływają na trądzik? Wbrew powszechnie panującym opiniom trądzik nie jest związany z dietą, higieną osobistą i aktywnością seksualną. [...]
[...] w trądziku rozmiękcza otwarte i zamknięte zaskórniki, ułatwia ich usuwanie oraz hamuje tworzenie się nowych, udrażnia ujścia gruczołów łojowych, a także zmniejsza stan zapalny, hamując rozwój bakterii częściowo odpowiedzialnej za zmiany trądzikowe. Efekt terapeutyczny występuje zazwyczaj po 6-8 tyg. Skinoren Kwas azelainowy wywiera [...]
[...] nabierała normalnego kolorytu, czułem jakby zaczęła na nowo żyć, pryszcze zaczęły systematycznie znikać wraz z regularnym spożywaniem. Osobiście często miałem problemy ze stanami zapalnymi skóry, nigdy nie umiałem sobie z nimi poradzić – często wstyd było z tym się pokazać w szkole :/ Od dwóch miesięcy po spożywaniu soku nie pojawił [...]
szpetny111 Dieta, owszem pomaga na pryszcze, ale nie zagładzanie się. Sam po sobie powinieneś poznać czego ci nie powinieneś jadać. W moim przypadku zauważam pogorszenie stanu cery po żółtym serze (jeśli jem go często), po słodyczach (zwłaszcza czekolada), po pikantnym jedzeniu, a przede wszystkim po chipsach (wróg publiczny numer jeden). [...]
Szukam przyczyny... - mój blog
