Krótko: czego chcesz? To nie jest kółko wzajemnej adoracji, klepania po ramieniu i piania, jaka fajna, ale nieszczęśliwa jesteś. Nienawidzisz swego ciała - udaj się do specjalisty. To jest stan patologiczny. To się leczy. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-24 21:04:12
To nie jest kółko wzajemnej adoracji, klepania po ramieniu i piania, jaka fajna, ale nieszczęśliwa jesteś. Nienawidzisz swego ciała - udaj się do specjalisty. To jest stan patologiczny. To się leczy. Wiem, że to nie kółko wzajemnej adoracji, nad psychiką pracuje, ale chcę też nad ciałem. Wydaje mi się, że większość z was jest dość konkretna i [...]
[...] To nie jest kółko wzajemnej adoracji, klepania po ramieniu i piania, jaka fajna, ale nieszczęśliwa jesteś. Nienawidzisz swego ciała - udaj się do specjalisty. To jest stan patologiczny. To się leczy. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-24 21:04:12 Kobieta ma niską samoocenę i prosi o pomoc a dostaje kopa.Zastanowiłaś się jak może [...]
[...] Bonus: od dziś wystartowałem ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny (przez tydzień będę pić sok z 1-2 cytryn, nierozcieńczany, pity jak wódka lub przez rurkę ponieważ niszczy zęby); pamiętam, że kilka lat temu taka "kuracja" wyregulowała mi trawienie oraz polepszyła stan skóry :) P.S. Katar sienny mnie dobija ... Wygrana Niemiec też
słuszna uwaga kolegi wyżej. przy takiej wadze możesz zajechać stawy. 6-7km/h prędkość i kąt nachylenia bieżni jak największy (of kors w miarę Twoich możliwości). Ja np. bardziej się zmęczę i wypocę na 7km/h przy 15% nachyleniu, niż biegnąc po prostu po prostym ok. 13kh/h :) jeżeli te Twoje 3200 kcal to prawda, to utnij na początek z 300 kcal do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
[...] na pogrzebie a 2 dni po pogrzebie miałem ostrą akcję. Pojechałem wieczorem na siłownię, ledwo zacząłem ćwiczyć poczułem ból z prawej strony klatki, w głowie dziwny stan jakbym miał zaraz zemdleć. Wróciłem do domu i czułem się coraz gorzej, gdy szybko wstawałem lub kładłem się kręciło mi się w głowie. Nie mogłem zasnąć a była godzina 24, [...]
Tak tylko pytam,z ciekawości. Swoją drogą to nie jest się osłabionym po czymś takim? A ten sposób z 0,5l to bardzo skuteczny Lubię ten stan poimprezowy - budzę się i czuję się taka szczupła...Pozostałe objawy mniej przyjemne
[...] porusza ten temat, który go interesuje... a że znaczna większość osób tu zarejestrowanych interesuje się głównie wyciskaniem na ławce, czy też trójbojem, stąd taki właśnie stan a nie inny. Jak rozumiem, dział ten dopuszcza możliwość poruszania tematów z zakresu dwuboju olimpijskiego. Jest jednak jeden warunek, ktoś o to musi pytać... jeśli będą [...]
[...] szczególnie wyszła Góra klatki , na dole jakby bardziej zaokrąglona, łapa ma lepsze dociecie , Góra brzucha ale dół żeby dopieścić trzeba by pewnie redukcji . Czy taki stan pozwala by wejść na masę taka 100, 200 + ? Chciałbym teraz do października przymasowac, później minicut 4 tyg i od listopada do lutego/marca masa kolejna , a po tej [...]
więc dobrze zrozumiałeś. CZŁOWIEKU! Wiem o tym! ale chyba to nie jest normalne że się ma stan podgorączkowy i jest się osłabionym,co?? więc chyba w tym wypadku coś jest nie tak!
Dobra już się nie złość na mnie. Jeśli bierze/brał antybiotyk i stan podgorączkowy nadal się utrzymuje to znaczy że albo patogen nie znajduje się w spektrum antybiotyku albo wcale nie jest bakterią. Zrobiłbym enzymy wątrobowe na dobry początek. Jeśli wyjdą w normie to szukamy dalej. Oczywiście jeśli chcesz. Pozdrawiam
[...] dziękuje za tego linka, znalazłam odpowiedz na moje pytania i ogolnie najbardziej upewnił mnie to : "Druga sytuacja, w której mogą pojawiać się ciała ketonowe, to stan, w którym w diecie mamy zbyt mało substancji glukogennych, niezależnie od ilości zjadanych tłuszczów. Istotnym czynnikiem, który hamuje ketogenezę jest insulina. Gdy [...]
[...] jednak żadnego uczucia pieczenia czy ciepła w żołądku nie czułem, odbijało się za to śledziami... Po godzinie od przyjęcia ewy, wyraźnego jej działania odczułem tzn stan psychofizyczny nieco się polepszył (pewnie dzięki kofeinie i ibupromowi) - Drugi raz; normalny dzień pracy, porobocze popołudnie czyli zmęczenie i zniechęcenie [...]
[...] do domu,siada przed Tv,wali 6 piw pali paczke szlug i idzie spac.....spoko,tez sposób na życie,mnie takie cos nie bawi,cwicze,czasem sie wspomoge,nie duzo ale jednaki ten stan rzeczy mi odpowiada,jak wszystko,i koks ma swoje ciemne strony,szkodzi-to prawda,bede bral dopoki sie nie popsuje,jak sie popsuje to przestaneja umre okolo 50-tki i moj [...]
jak słyszałem po 30 faceci wchodza w stan spadajacego testosteronu i maja problemy z potencja itp ja zaniedługo bede miał 30 wiec musze sie do tego przygotować od marca zaczynam cykl oparty przedewszystkim na testosteronie a co trzeba sobie pomagać
Wlasnie co moze przerwac stan postu? Bo np widzialem wczoraj w sklepie 100g slim ryzu co mialo tylko 14kcal. Hodgetwins mowili ze do 35 kcal nie wybija z postu, czyli moge takie cos wp*****lac jak mam ssanie?
[...] vlcd ? czyli skracam sobie okno bo wygodniej zjesc mniej kcal w miejszym odstepie czasu i jem białko 2g/kg. węgle max 30 i 50 tłuszczy. Z drugiej strony nie wprowadze sie w stan ketozy bo to za mało czasu także jest sens ? czy moze lepiej uciać ze zwykłego zapotrzebowania lub zrobić sobie jeden dzien do powiedzmy 1000kcal. Nie chce byc caly czas [...]
[...] wpływ ? Fat był na poziomie g/1kg z różnych źródeł ale raczej mięs. Dodałem sporo jajek do diety bo mam do nich dostęp więc to może ich sprawka ? Chciałbym utrzymać taki stan rzeczy - jestem na redukcji dt - kalorie na 0 dnt -300 kcal z węgli. Podchodzi pod rekomp ale taka waga mi odpowiada i łatwo ją utrzymuje. Pytanie numer dwa od jakiegoś [...]