SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • brak rezultatów, a wręcz pogorszenie się sytuacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :19 Waga : 95 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa: 90cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 61cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2-3 sil tygodniowo + 1-2 sport walki Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry ogólny Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, wysiłek siłowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-03-23 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenia. Vital(X)PACK N-6 to preparat o bardzo szerokim i wielokierunkowym działaniu. Nie tylko pomaga przywrócić zachwianą równowagę organizmu, ale wspomaga dobry stan zdrowia oraz pozwala utrzymać wysoki poziom sił witalnych i energii przez cały dzień. SPOSÓB UŻYCIA: 1 x dziennie po 1 saszetce około 30 min po posiłku. Preparat popić [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2008-07-25 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA:102 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo:60 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata prób i błędów 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 5 lat omnadren ostatnio zmieniony na prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekompozycja skoro już jestem już na "HTZ" 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-11-24 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w leżeniu płasko 5 serii (25,25,25,25,25) Piątek NOGI + BARKI NOGI: a) Przysiady ze sztangą na barkach lub z przodu 4 serie (6-8,6-8,6-8,6-8) + Wspięcia na palce w staniu z dodatkowym obciążeniem 4 serie (10,10,10,10) + Odwrotnie do powyższego ćwiczenia 4 serie (10,10,10,10) b) Hack - przysiady lub martwy Ciąg na prostych nogach 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-08-07 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata a koksy

    Post
    Doping

    Spokojnie po 250 mg mogła spuchnąć.Ale żeby jakieś bóle coś tego?Może właśnei wcześniej miałeś jakis stan zapalny albo cóś. edit:jak ty to odczuwasz ze ci sie gruczoł powiększył?Nie możesz lać albo co? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 12:54:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-10-17 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Kolana :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noga mi nie puchnie i nie boli caly czas tylko najbardziej rano gdy wstane i chodze a w ciagu dnia -tak ok. 12.00 juz nie boli (przynajmniej bol jest na tyle maly ze go nie odczuwam) tylko potem na poczatku w-f'u - gdy mam ostatni boli ale w trakcie w-f'u gdy rozruszam ta noge juz tez tak nie boli ;D mam na dzieje ze zrozumialas :) a z w-f'u to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-01-23 06:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Kolana :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    że tak powiem, ja gram zawodowo w siatkę, i wiem co oznaczają takie urazy i chęć gry dalej i ćwiczeń, ale uwierz mi jeśli będziesz czekać na stan" krytyczny" to możesz sobie bardziej zaszkodzić, i nie chodzi mi o ból który występuje cały czas ale właśnie jak mówisz podczas chodzenia czy biegania, stosuj zimne okłady i dwa razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-01-23 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2009-08-25 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie z low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:15 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:okolo 78 kg/165-170cm , Pas: 97 , biceps- 40 , klata ponad 110 cm . 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :kolo mieśiaca , koniec gdy osiągne cel - odpowiedni dla mnie wygląd 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :25(?) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:mysle ze cos [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2010-10-29 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2017-02-23 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna do oceny - 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 181 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii :83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 18% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przed kontuzją - 5xtyg koszykówka 2-3x siłownia Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2017-08-09 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulatwie Ci bo punkty Ci umknely niektore ;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2018-07-05 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechany metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mamoniowa79 WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD TALI 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2017-05-27 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-06-14 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słuchaj weź stań, uniesc dwie rece na wysokosc glowy, jedna reke ustaw nasadą , drugą normalnie piesc do przodu i wez centrymetr i zmierz powinienes dojsc do wniosków dlaczego nie uderza sie nasadą w stojce a "normalnie" :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2008-08-09 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:96 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:66 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jest -białko: 2,5g(3g z roslinnym) -węglowodany: 4g -tłuszcz:1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w pierwszym 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-02-18 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 89 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 127 UDO: 67 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI:6lat 6.DIETA 2,5grbiałka,1gr t,4węgle BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma,prop,npp,wino,enan,deka 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2016-03-25 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chciałeś po 1 iniekcji ?? stary ix dalej działa może po nim masz taie samopoczucie skoro był stan zapalny poczekaj trochę , dajesz leki przeciw zapalne ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2016-03-29 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po metce

    Post
    Doping

    Zapoznaj się regulaminem działu, skopiuj i wypełnij ankietę z podwieszonych tematów. Ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-04-18 09:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blok po metce

    Post
    Doping

    Przerwałem po 90tabsie ponieważ zaniepokoił mnie ten brązowo czerwony kolor spermy Proponuje sprawdzić stan prostaty , jeżeli problem będzie się powtarzal warto odwiedzić urologa . To akurat nie ma związku z metka a możliwe ze masz zapalnie prostaty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-04-18 13:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)