rezultaty

zwykla tasiemka nawet styknie ja poprostu po treningu staralem sie wisiec na maksa i powoli przyszly rezultaty

[...] że można samemu sobie "ogarnąć" temat, poczytać trochę i da się zrobić. Jednak, jeśli nie miałaś wcześniej nic wspólnego z siłownią, to warto zainwestować w trenera, ale porządnego, a nie pierwszego lepszego z siłowni (chociaż na początek). Po pierwsze, żeby nie zrobić sobie krzywdy, a po drugie, żeby były z tego jakieś sensowne rezultaty.

a jakie połączenie stacka i spalacza daje najlepsze rezultaty ??

To ćwicz tak jak do tej pory, jeśli przynosi to oczekiwane rezultaty

tutaj wszyscy piją sfd ,więc opinii na temat białka K** dużo nie będzie Bardzo trafna odpowiedz. A co do białka SFD zawsze je wcinam i do tego dokładam sobie zazwyczaj z Hi-Tec C-6 i rezultaty sa bardzo zadawalające wiec powodzenia w wyborze białka :)

Hmm... lepsze z Olimpa :P zrzuciłem 6kg fetu :P. Rezultaty są dobre, aż b.dobre ;]

[...] robić, żeby mieć maks prędkość. W opcji nr 2 podskoki robiłbyś na zmęczeniu po rwaniu. Poza tym opcja nr jeden daje Ci dwa treningi w tygodniu z dwiema różnymi metodami a opcja nr dwa po jednym treningu na tydzień po jednej metodzie. Oczywiście zawsze możesz wypróbować nowy plan ale według mnie lepsze rezultaty zapewni Ci ten robiony do tej pory.

Radze przeczytac http://www.hcteam.republika.pl/indexX_prohormony.htm Z informacji tam zawartych wynika, ze najlepsze rezultaty i bez skutkow ubocznych mozna uzyskac korzystajac z : 4-Androstenediol i 19-norandrostenediol. Reszte mozna olac. Mozna looknac na http://www.testosterone.net i Netrition PL

bardzo dobrze u nas na siłowni sa duzo starsi duzo wiecej trenuja i g**** mają i żrą 150 kilo odżywek także oby tak dalej i nie koksuj sie bo to bedzie twój błąd bo znam kolesi co mieli rezultaty a chcieli je przyspieszyć to taka moja osobista rada na przyszłość

w jakim okresie czasu takie rezultaty?

ja brałem z fa multiactive i mutiple olimpu, ale czy one faktycznie przynoszą wymierne rezultaty to nie wiem

Witam z tego co wiem to po hmb zauważysz dopiero jakieś rezultaty po dłuższym stosowaniu tj. 6tyg ale za to jest dobrym antykatbolem. L-glutamine stosowałem już pare razy ale trudno mi jest powiedzieć czy coś daje, na pewno nie zobaczysz efektu odrazu tylko po jakimś czasie stosowania ja zawsze łącze więcej supli więc nie wiem dokładnie który coś [...]

[...] obowiązkowym dla kazdego kulturysty, bez względu na staż. W najbliższym czasie na pewno ujrzą światło dzienne najnowsze badanie które tylko potwierdzą sensacyjne wprost rezultaty u ludzi którzy stosowali odżywki Megabola z "fitosterolami". Jednym słowem, kolejna sensacja. A tak już zupełnie poważnie... Megabola miałem tylko [...]

[...] partie zawsze będą większymi, chyba że masz na myśli proporcje? Powinieneś wybrać sobie jakiś program i ewentualnie go skonsultować. Pozatym nie wiadomo jakie ćwiczenia do tej pory wykonywaleś. Zakładając że diete masz ok to większość planów powinna dać dobre rezultaty o ile bedziesz dobrze wykonywał ćwiczenia i trzymał sie podstawowych zasad.

[...] zadowlajace podczas 3 lat to około 25 kg wagi w gore wsomnie naj-wiecej wazyłem 91kg czyli 6kg wiecej. ponad 30kg up.w ciagu 3 lat wymiary moze nie sa spore ale jak dlamnie rezultaty sa zadowalajce. zaczynałem od 31 na przedramieniu. dawki najwiksze e7d oma 1g.enan 750mg .deca 300mg.Tren 75mg e2d prop150mg e2d itd.meta 40mg ed wino 40mg ed [...]

Ha! Ja właśnie dziś zakupiłem i mam już. Zaczne brać od dzisiaj lub jutra. Na sobie jeszcze nie stosowałem ale kolega tak i ma dobre rezultaty. Polecał mi, kupiłem i jak widać na forum to nie jest byle co :P

nawet mam troche stracha he he nie tyle co przez to ze czestsze kłócie tylko przed trenem i ze dawki wszystkiego bedą wieksze. ja zawsze starałem się dawkować minimum. nie wiem czy dobrze robiłem tak do konca. rezultaty jakies sa. napewno nie imponujące ale o mase mi az tak bardzo do konca nie chodzi i nie zalezy.

na chwile obecna tak naprawde nie musisz miec zadnego kursu czy szkolenia:-) jednak jak zalezy Ci na tym, aby racowac na silowni to zazwyczaj takie kwitki sa wymagane, ogolnie najlepsze rezultaty osiagnie pasjonat, to ma najwieksze znaczenie w tym, aby odniesc sukces w byciu trenerem:-)

Glukozamina ,Omega 3,6,9 witamina C wszystko to w dużych dawkach i w ciągłej suplementacji przez cały rok !! Tak czy siak na rezultaty będziesz musiał poczekać aczkolwiek jakieś 4 tygodnie minimum. Pozdrawiam!

A jak przez te 2 miesiące oceniasz rezultaty, widać że masujesz, nabierasz masy ?