rezultaty

[...] mocniej niz w przypatku krotkiej kuracji na samym metandienonie Podobne zalety ma stanozolol (winstrol) ktory wbrew panującym opiniom stosowany solo da dobre rezultaty początkującym , kuszącą opcja byłoby dodanie małej ilosci propionatu testosteronu (ktory notabene tez jest dobrym wyborem na pierwszy cykl ale o tym pozniej) ale to [...]

Chce zafudowac sobie dobry zestaw odzywek nie musze sie liczyc z cenami..Zestaw NA MASE ktory pozowli mi osiagnac maksymalne rezultaty przyrostu Masy i Sily. Starz 5 lat z przerwami ostatnia ciaglosci na silowni 2 miesiace 6 razy w tygodniu Wiek 26 lat waga 95kg wzrost 195cm Chce osiagnac maksymalne rezultaty bez wzgledu na cene

[...] w życiu podopiecznych i dostosować się do nich (zmiana planu/ zmiana składu posiłków itp) - Trener ma obowiązek motywować swoich podopiecznych by osiągali zamierzone rezultaty (nie może to być "sucha" praca) - w dziennikach uczestników nie będziemy tolerować spamu(wyłudzanie planów treningowych itp) - do projektu mogą przystąpić osoby [...]

tak wiec chcialbym sie zapytac jaki cykl moglby byc stosowny w moim przypadku i zeby mi dal jakies widoczne rezultaty..mianowiecie jak do tej pory wzialem juz sporo sterydow jak na moj wiek w przeciagu 2 lat wzialem okolo 500szt mietka,20ml testanatu,20ml propionatu,polski prolongat 10 strzalow,100 tabletek winka i to chyba na wszystko a ostatni [...]

[...] może dobrać dla siebie coś ciekawego, według indywidualnych preferencji. Niektóre suplementy są tak zaawansowane, że umiejętnie z nich korzystając, możemy uzyskać podobne rezultaty, które wcześniej były możliwe za pomocą substancji dopingowych. Przedstawię przykładowy cykl dla osoby trenującej rekreacyjnie, która potrafi dostarczyć odpowiednią [...]

Witajcie, słyszalem o tym IF, że jest bardzo dobre, oraz są dosyc szybkie rezultaty. Chciałbym zrzucic tylko 4kg, więc myśle, ze nie jest to duzy balast. Rodzice mówia, abym w tym wieku nie przechodził na if bo może to byc groźne, ale ja nie wiem co w tym groźnego. Wymiary: 16 lat, 179cm 65kg wagi. BMR: 1710 calories CPM: 2490 Obcinam 500 kalorii [...]

[...] to mam skakac jak najwyzej i jak najszybciej!!?? i czy odbijac sie z palcy czy z calej nogi???????? i mam pytanie jeszcze jedno czy ten trening co robie bedzie przynosil rezultaty: cwiercskok,wznoszenie lydek,wstepowanie,skoki na lydkach,krzeselko!!!!! czy beda rezultaty?????? a jak tak to o ile przypomne,ze mam tylko 40 cm wyskoku, 13 lat i [...]

[...] Moje pytanie tak jak w temacie. Cwicze od 3 lat na silowni, nidawno zaczalem brac zwykle hmb olipmu i szczerze powiem ze cos mnie ruszylo. Slyszalem, ze hmb daje konkretne rezultaty po dluzszym stosowaniu, takze chcialem po skonczeniu tego opakowania dokupic hmbolon. Opinii na ten temat jest tylu ilu uzytkownikow. Nie zmienia to jednak faktu ze [...]

[...] będę testowany wypadam dość dobrze np. Bieg 1000m - 3min 15sek Podciąganie - 15 repetycji. Pływanie 50m - 50sek. Lecz martwi mnie głownie bieg wahadłowy 10x10 ponieważ rezultaty które z niego uzyskuję są dość spontaniczne, gdzie w niektóre dni dostanę poniżej 30 sekund a w inne np. 32.3 a więc szukam treningów które by ustabilizowały te [...]

[...] mam pare waznych dla mnie pytan na ktore prosilbym zebyscie mi odpowiedzieli. 1)Czy trening ze specjalna dieta, ale bez zanych wspomagaczy, sztucznych bialek itp, da jakies rezultaty i warto go zaczynac? 2)Czy musze miec konkretnie sobie ustalic dania jakie bede jadl np: przez dany tydzien i konkretnie o ktorej? 3)Czy mam cwiczyc cale cialo by [...]

[...] według poniższego planu treningów. Stosowałem przy tym system przesuwny. Mam taka zasadę na treningach, której przestrzegam w sposób rygorystyczny i która przynosi mi dobre rezultaty. Zawsze kolejny trening na określoną grupę mięśniową jest inny od treningu poprzedniego. Jeżeli nie zmieniam ćwiczeń, to zmieniam ich chociaż kolejność. [...]

[...] 52 2 tyg przed cyklem w trakcie i 2 tyg po cyklu Perfect Cycle Liver Support - 90 tablets- podczas cyklu razem z Live 52 D-DROL bardzo silny w tym połączeniu szybko widoczne rezultaty Dobra jakosc .definicja Spadek BF B.duzy wzrost siły POLECAM ale nie na 1 raz Podniesiona agresja w moim przypadku Raz sie spieszylem i w taxowce wziolem [...]

[...] miesiące, jeśli chodzi o tą rozpiskę. Po czasie zobaczyłem, że mam problemy z początkiem 6 tygodnia, więc stwierdziłem, że dam sobie dwa miesiące przerwy. Trening przyniósł rezultaty. Cieszyłem się nimi, ale niestety tylko chwilę... W Maju próbowałem zaczać od drugiego tygodnia. Sprawiło mi to problemu po trzech dniach treningowych. [...]

[...] znaczy, ze masz zaczac napychac sie tluszczami ze zwierzat, o których wspomnialem. Zastap je zdrowymi tluszczami roslinnymi. Jesli zastosujesz sie do powyzszych uwag, wtedy rezultaty beda wymierne. Jesli zapanujesz nad swoim cialem, wtedy nie bedziesz potrzebowal sterydów!! Temat dla 15latków, opisy odżywek, przykładowe plany treningowe [...]

[...] Pewnie jeszcze bardziej zaskakująco brzmiałoby to dla Ciebie, gdybym napisał, że w ciągu kilku dni jesteś w stanie nauczyć się metod uwodzenia, która daje tak niesamowite rezultaty. Oto tylko niektóre tajne techniki, których się nauczysz się dzięki temu kursowi na 11 płytach CD: 1. jak wytworzyć w kobiecie magnetyczny pociąg do siebie w ciągu [...]

czesc!! mam prosbe czy móglby mi ktos doradzic i pomóc w ulozeniu suplementacji. cwicze od 2 lat z poomoca dobieralem odzywki i suple w miare mozliwosci trzymam diete rezultaty z cwiczenia mnie zadowolaly w okolo 2 lata z wagi 52 kg wskoczylem na 83 85 kg przy wzroscie 180cm. jak dla mnie to zadawalajace rezultaty gdyz ciezko zyskac mi na wadze [...]

witam ćwiczę już miesiąc na siłowni lecz widzę małe rezultaty wiek 16 wzrost 173 waga 72kg Dotychczas moja rozpiska wyglądała tak samo codziennie. wiem głupio ale myślałem ze jak będę się katował na siłce to szybko rezultaty będą szybkie ale nie są ;/ ok więc to było tak, bicek na wyciągu 4x10 podnoszenie sztangi na ławce 4x 10 Młotki 4x 10 [...]

[...] a nawet powiedzialbym ze jem dosc sporo przy czym niestety nie widac po mnie tego. Zastanawiam sie wiec czy kreatyna zdalaby egzamin? Czy w ciagu miesiaca widac byloby rezultaty? Szczerze mowiac wszystko mi jedno czy to masa miesniowa czy tluszczowa, ale jesli juz kupilbym kreatyne to pewnie jakies cwiczenia bym robil. Pytanie czy [...]

[...] 2-minutowych przerw między superseriami - są potrzebne, żebyś mógł do kolejnej serii przejść względnie zregenerowanym. • Nie przestrzeganie powyższych reguł może wpłynąć na rezultaty. Pamiętaj, żeby wykonać daną liczbę powtórzeń, nawet jeśli się to wiąże ze zredukowaniem ciężaru. Nie zapomnij o diecie! Nie będziemy się tu zagłębiać w kwestie [...]

[...] po serii do maxa. Wygodny jest też sposób dobierania ciężaru - ciężar (u nas w siłowni do 150 kg, co 7 kg) i szybkość. Pomimo tych zalet koledzy twierdzą, że na atlasie (chociażby z powodu trochę innego toru ruchu) osiąga się inne rezultaty, i to gorsze rezultaty. Czy mają rację i ogólnie czym warto ćwiczyć na klatę? Z góry dzięki za odpowiedź!