Siema rasia,czyli grabula zgodnie z obietnica popatrzylem w Odzywianiu i jest tam przyklejony artykul o diecie wysokotluszczowej.Chlopaki pisza z wlasnych doswiadczen,ze daje ona naprawde znakomite rezultaty w redukcji tluszczu.oto link: http://www.sfd.pl/temat30166/
[...] wszystkim gadacie tylko nie o jego bicu a w szczegulnosci o sexie hahaha no ale jak chlopaki panienki przed trenigiem pukna a potem juz sily niemaja na trenig to takie sa rezultaty haha oki koniec zartow no biceps tam jest popracuj nad tricem jeszzce i z tego co widze to nawed przedramie masz calkiem calkiem pozdrawiam kons "Dla zdrowia [...]
nie, wolalbym aby to mialo jakis sens i przynosilo rezultaty, bo jak samemu uloze to nic z tego nie bedzie, juz probowalem kilka razy i zawsze robie duzy mix
[...] tym co twierdzą, że da się wyleczyć migrenę. Faszerować się drogimi lekami również nie warto bo szkoda tylko kasy. Polecam Ci tani i sprawdzony środek, który powinien dać rezultaty - Cefalgin. Trzymaj go zawsze przy sobie. W momencie wystąpienia objawów - czyli w Twoim przypadku bólu głowy od razu weź 1tbl i popij wodą. Ból powinien być mniej [...]
czemu ma spowodowac?? mowisz o masie sile ? tez nie za bardzo Cie rozumiem... jak cwiczysz nogi masz lepsze rezultaty na innych partiach. nie cwiczac tez masz ale mniejsze. jezdzenie na rowerku nie zastapi cwiczen silowych.
Size,bierzesz dece??? Słaba klatka,ramiona ok.Ryjek całkiem przystojny... Motyle słabsze..ale koks zrobi swoje.Dobrze ze dał zdjęcie z przodu..Na szczęście mam lepsze rezultaty,cwicząc na sucho(i tak zamierzam dalej).No ale ja trenuje troche dłużej...wiec nie ma sie czym chwalić w sumie. Pozdro. MIĘTKI [...]
[...] nie zdają sobie sprawy że na mono osiągnęli by to samo. Co do hmb to myślę że wiele pozytywnych opini wzieło się ze stosowania połączenia hmb+kreta co rzeczywiście dawało rezultaty ale tylko dzięki krecie. Hmb może i działa ale efekty nie są warte pieniędzy które trzeba na to przeznaczyć. Ciekawe że hmb w Polce nadal jest reklamowane zaś w [...]
[...] ale takiej, gdzie wegle nie beda ponad zapotrzebowanie. A polecacie jakies inne spalacze, do 50 zl moge cos sobie wybrac i teraz szukam co jest najlepsze i daje dobre rezultaty. Zal mi yohy by korzystac z niej, a nie bede trenowal duzo aerobow, a tez porownanie trening w domu a na silownii, nie oszukujmy sie, jakosc tez nie ta. Licze na [...]
Szczerze powiedziawszy to najważniejszy jest człowiek i morderczy trening... A co do tych odżywek czy czegoś tam-pewnie daje to jakieś tam rezultaty,ale ja wierzę w siebie,a nie BCAA czy coś-dlatego wziąłem pierwsze rady w ciemno,bo nie chcę mi sie komplikować takich rzeczy i tak każdy da inną radę...To raczej wpływa dobrze na psychikę i coś tam [...]
[...] ma zamiar stosować HMB, musi przy nim pozostać przez okres dłuższy niż ty go zakładasz(4-5 miesiecy). W przeciwnym wypadku wątpię aby pojawiły sie jakieś bardziej widoczne rezultaty zyzek- nie osiągnąłem w ciągu 3-4 lat w bicepsie 5 cm tylko w ciągu lat 2-óch -gdy zacząłem stosować HMB moja łapa miała w bicepsie 34cm więc nie wiem czy to taki [...]
[...] nie w okresie treningowym. oczywiscie male ilosci nie zrobia wiekszej roznicy, ale spozywac juz np. 1g witaminy C, czy 2g kwasow omega 3 niekoniecznie dobrze musi wplynac na rezultaty treningowe. tak po krotce, obrazowo mowiac - antyoksydanty dzialaja przeciwzapalnie. trening wywoluje stany prozapalne, chocby poprzez mikrouszkodzenia wlokien [...]
hmb? nie jestem do tego przekonany... to jest suplement dający raczej mizerne rezultaty a co masz dodac? zaden suplement nie daje bardziej wymiernych rezultatów niż kreatyna
[...] nie potzrebna ci jest teraz ona, a zajmij si epozradna dieta..! Poczytaj posty podwieszone,uloz dobra diete pozneij daj ja tu do sprawdzenia, to samoz trenigniem... Kreatyne jest Ci zbedna..Wszyskto bedzie szlo tak smao na diecie, wiec po co sie lapac za cos co moze Ci pozniej przyniesc lepsze rezultaty? Bialko pij wedlug brakow w diecie.
[...] czyli na 100% z zachowaniem takiego samego odstępu czasu. Pracujemy 2min, odpoczywasz 2,5min. Podobne ćwiczenia mam z trenerem w klubie i jestem zadowolony. Widać rezultaty w postaci przyspieszenia (ale to inna bajka), dynamiki oraz siły... Dodam, że trener ma licencje fifa, więc się zna. Nam to zajmuje ok 40min z rozgrzewką, a ćwiczeń [...]
JA bym zrobił jak napisałem najpierw samo mono lub mono+Cp przekonałem sie na saobie i ostanio na koledze ze jak napierwszy raz stycznoscia z kreatyna sa dobre rezultaty
[...] tak, ale jak człowiek ma zaawansowane aids to ma wyniszczony organizm który sam już nie jest zdolny do regeneracji. z tego co pamiętam w tym artykule twierdzono że dobre rezultaty dawało stosowanie GH. myśle jednak że nikt z nas tu nie pomoże. to rzadki przypadek, nikt z nas chyba nie ma hiv ani aids i przypuszczam że nikt się tym specjalnie [...]
no jakieś rezultaty są napewno !! na anapolonie można złapać naprawde wielką mase !! tylko jednak tak czy inaczej większość szybko zchodzi mimo diety, supli i treningu !! No jak sie uparł na anapolon to musi sobie naprawde pożądnie przygotować cykl a nie na od******l sie !!
[...] XP tak pomiedzy a znalazlem zestaw Shock Therapy 1050 g + Storm 843 g za 190zl w sklepie wiec dalej niewiem co wybrac czy zakup Storma i shocka w sklepie czy HP i XP od uzytkownika z sfd. Chce uzyskac dobre rezultaty bo po ostatnim cyklu na jablczanie rewelacji niebylo. Moze jeszcze jakies info. i uzasadnienia uzyskam w tym temacie co wybrac ?
[...] ze S+S jest az tak mocny. Szkoda ze nikt mi niepowiedzial tego wczesniej. a wiec czy po tym cyklu zapewne zostanie mi Shock na nastepny cykl dorzucil bym jeszcze MONO czy rezultaty beda coraz slabsze i bede musial korzystac z mocniejszych odzywek? Czy moze jednak po 1 mocnym cyklu az tak to niespowoduje i nastepne cykle beda na slabszych [...]