rezultaty

[...] z tej maszyny,bez niej tez mozesz ogladac tv i sie rozciagac!,2-3razy w tygodniu wystarczy,zacznij z lzej wogole to poczytaj podwieszone tematy i cos wybierz dla siebie rezultaty beda! poczekaj troche,rob to z glowa a obejdzie sie bez kontuzji moje zdanie: nie patrz na zaden szpagat tylko zapisz sie na kick b albo mt od razu!!!!!!!! twoj [...]

Kreatyna Ci tłuszczu nie zamieni w mięso :P Szybciej HMB ale żeby było widać bardzo dobre rezultaty to musisz poczekać trochę czasu bo suplementacja HMB jest bardzo długa ale skuteczna. Jeżeli ćwiczysz na rzeźbę to możesz brać białko i np. Argininę przedtreningowo to ci da więcej siły i twój trening będzie bardziej wydajny. To jest moje zdanie, [...]

a to carbo moze zle wplynac na rezultaty po dluzszym czasie ? a tak na marginesie co do wagi to skutek tego ze jestem po dluzszej chorobie i spadku masy ciala

Pewnie obetnij trochę wegli i zobacz rezultaty

a w tym momencie poczułem się lekko urażony. to, że mam 16 lat oznacza, że nie mogę wyrazić swojego zdania? Ja nadal zostaję przy swoim i uważam, że bicie worka przyniesie lepsze rezultaty w starciu przy kimś kto z uderzeniem się jeszcze nie spotkał.

[...] rogu ekranu. Lepiej poświęcić te godziny, podczas których biłeś w worek, na coś bardziej efektywnego. Ja nadal zostaję przy swoim i uważam, że bicie worka przyniesie lepsze rezultaty w starciu przy kimś kto z uderzeniem się jeszcze nie spotkał. W starciu na ulicy, bo zapewne o takie masz na myśli, twój czas poświęcony na uderzanie w worek nie [...]

neo ale jezeli ktos jest uczulony na salicylany to biorac do tego aspiryte to moze sie wykrwawic pozatym ja przy samej ewce + kofie 1x dziennie w dni treningowe widzielm rezultaty wiec mowie po sobie

tak jak mówiłem kończe mase jeszcze pojade tak ze 4 tygodnie potem zaczne redukcje podam wam rezultaty za jakiś czas dzięki i pozdro

Owszem daje rezultaty ale trzeba uważać,trzeba uważac na ćwierćskoki bo moga zniszczyć kolana,ilość powtórzeń jest trochę za duża np. ja 100 ćwierćskoków robiłem dopiero w 5 tygodniu,wcześniej musiałem robic z przerwami.Efekty są różne i jest to tylko i wyłącznie indywidualna sprawa.Jeżeli nie ćwiczyłeś wczesniej jumpa to napewno zauważysz [...]

Ja bym na Twoim mijescu poszedł w kategorie wyżej zrobił konkretna mase i poprawił jakość siły,na poczatku bedziesz zajmował jakies gorsze rezultaty poniewaz potrzeba czasu aby osiagnac maksymalna wage co do swoje kategorii,ja kiedys tez zajmowałem sie trójbojek i mmyślałem nad tym samym co teraz Ty lecz poszedłem kategorie wyżej,na początku było [...]

To najprostszy ale i dość skuteczny sposób progresji. I trzeba właśnie zacząć od tych najłatwiejszych. Nie ma sensu się pakować w zaawansowane metody skoro te podstawowe przynoszą rezultaty.

[...] z boku jak to u mnie wygląda - muszę się wczuć). I jeszcze tak mnie zastanawia, co takiego robią i jak trenują zawodnicy rosyjscy i ukraińscy, że osiągają takie wspaniałe rezultaty w wyciskaniu (no, w niższych kat bynajmniej...)! O ile Andrzej Stanaszek w swojej kategorii pod tym względem przoduje, to w innych nawet Jarek Olech musi uznac [...]

mam także 2 pytanie czy mogło to być spowodowane tym że zjadłem 2 czekolady słodkie w 1 dzień wcześniej? - ok będę dużo pił... odpowiem jak rezultaty.

Najczęściej podciąganie połączone z neagtywami potrafi przynieść fajne rezultaty w podciąganiu.

[...] srodka,to dobry chwyt marketingowy!kiedys,dawno temu,przprowadzono badania z wykorzystaniem dibencozidu w leczeniu anemii u chorych dzieci i owszem osiagnieto nawet jakies rezultaty,jednak wykorzystanie suplementacji u zdrowych ludzi,a tym bardziej trenujacych nie zdalo zupelnie egzaminu-koniec.tak na marginesie cos o dawkowaniu.megabol [...]

[...] ze maxymalna dzienna dawka to 300g, postanowili napisac na przedzie, ze dostajesz 12 gramow. =] Dzieki za odpowiedz- nastepnym razem kupie znowu magnum 8000. Jesli ktorys z zainteresowanych bedzie to kiedys czytal- po jednym opakowaniu (4kg) widze rezultaty- oczywiscie watpie, ze z samego prochu bo diete tez utrzymuje, ale jednak postep jest :P

Jak to pierwszy to sama deczka 2ml/tydzien przez 8-10 tygodni powinna przynieść dobre rezultaty. Ja byś dodał gdzieś w srodku ze 70-80 mety do był by napewno lepiej Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

żyje żyje :) zbieram siły na powrót na siłkę :D I chylę czoła, bo widziałam Twoje rezultaty. Szacun.

l-karnityna sama moze fakt nie działa tak jak to opisują..ale w połączenie u fat burnerem naprawde rezultaty są lepsze niż przy samym spalaczu. Therm Line to taka podstawa, pomyśl może nad czyms konkretniejszym np drenalin z six stara, różnica w cenie jest niewielka a drenalin napewno bedzie lepszy. pozdrawiam Cie;)

Masa to nie wszystko. Wiem cos o tym. Powiazanie treningu silowego z wytrzymalosciowym daje bardzo dobre rezultaty. chodzi przeciez o sprawnosc i zdrowie. Chyba ze ktos chce byc 150kg klocem, i miec problem ze sznurowaniem butow. Plany masz b. ambitne. SOG dla Ciebie. Powodzenia.