rezultaty

Mam pytanie o wyciskanie na barki!Lepsze rezultaty są sztangą jak sie wyciska czy sztangielkami?Jest jakas róznica?

Czy do wytrenowania siły potrzebuję diety. Po jakim czasie zacznę widzieć rezultaty. W jakich ilościach mam ćwiczyć, i kiedy. Z góry dzięki za pomoc ;)

Czy ktoś z was stosował MEGA MASS 4000 WEIDERA ? Jakie daje rezultaty ta odżywka? Czy ją polecacie?

jesli wiece cos na ten temat tego produktu to prosze napisac jakies skutki uboczne czy cos,czy sa rezultaty i wogole thx z gory

Jak należy skakac, aby osiągnąc jak najlepsze rezultaty. Chodzi mi zwłaszcza o skok wzywż z naskoku na obie nogi. Inne rodzaje skoków też...:P

Takie pytanko.Czy lepsze rezultaty w treningu grzbietu da sciaganie drazka wezszym uchwytem z wiekszym ciezarem czy szerszym uchwytem z mniejszym ciezarem??

No wlasnie gdzie moge kupic Animal Test i czy to sie wogole oplaca i sa jakies rezultaty stosowania?

Co o niej myślicie czy warto i jak długo trzeba czekać na widoczne rezultaty.Trudno wejść w ketoze jeśli by sie uczęszczało ino na siłke bez areobów?

cześć, co da lepsze rezultaty: Na przykładzie klatki piersiowej ćwiczenie jej raz w tygodniu w 20 seriach czy włączenie klatki do treningu 2 razy w tygodniu np. po około 10 serii?

Witam wszystkich brał już ktoś? jakie działanie jakie rezultaty po nim ??

Witam jest nowy i mam pytanie czy gdybym robił przez cały okres wakcji 80 brzuszkow dziennie seriami po 40 to czy da to jakies rezultaty ??

Które z tych dwóch ćwiczeń jest lepsze ( daje lepsze rezultaty ) w rozwoju barków ? - Żołnierskie wyciskanie sztangi stojąc - Wyciskanie hantli w siadzie

Witam potrzebuje pomocy ćwiczę już osiem miesięcy niewielkie rezultaty chciałem spróbować odżywek lecz nie wiem od czego zacząć pomóżcie.

Jaka jest najlepsza odzywka na mase podczas malo intensywnego treningu (czas nie pozwala) w miare tania a dajaca duze rezultaty

czy stosowanie tauryny z połaczeniem odzywek białkowych moze przyniesc jakies rezultaty?? czy tauryna bez krety czy gluty da jakies efekty??

Gdzie kupie jakiś NO BOOSTER ?? do 100zł ?? i czy ilość w cenie do 100zł da jakieś rezultaty ?? np. SHOCK THERAPY

posiadam Sawa 400g i cm3 od treca 500g jak najlepiej to łączyć żeby były widoczne rezultaty i jaki trening najlepiej pod to wprowadzić.

Witam Mam pytranie dotyczace kreatyny Olimpa, a konkretnie do osob ktore ja braly, chcialbym wiedziec czy mieliscie po niej dobre rezultaty, czy oplaca sie ja kupowac.

witam.jakie rezultaty moge osiagnac po srodku z tematu? (przy diecie i treningu na mase) za soba mam tylko 2 cykle na słabych ph.

po jakim czasie widac rezultaty po braniu olimp creatine 1250. jesli cwicze co dwa dni biore tez bialko do tego i stosuje diete zalecana?????? czy cialo sie ksztaltuje??????