rezultaty

Chyba od godziny przeglądałam Twój dziennik i jestem w szoku, ogrom dobrej pracy i wspaniałe rezultaty. Najbardziej mnie motywuje fakt, że miałaś bardzo podobną sylwetkę do mnie na starcie, wg. mnie jest bardzo cieżka i trudno jest ją wymodelować tak, żeby to ładnie wyglądało. Tobie się udało, teraz sama myślę o założeniu dziennika tutaj ;)

[...] sie. Jestem naturalnym endomorfikiem, mam tendencje do latwego nabierania zbednej tkanki tluszczowej ale przy odpowiedniej diecie nawet tacy jak ja moga miec zadowalajace rezultaty. Prowadzilem juz testy na forum i wywiazalem sie z nich nalezycie, pozdrawiam Ankieta: [...]

eech NHE ,lubie ta diete oglnie to mysalem po redukcj przejsc wlasnie na NHE plusy : smaczna,latw w utrzymaniu ,bardzo fajne rezultaty i oglnie claa ta naukowa otoczka mysle goraco nad zakupem ksiazki

Nie wiem czy to prawda ale słyszalem ze Deca daje najlepsze rezultaty gdy bierze sie 300mg tygodniowo? Mam juz za soba 2 cykle(razem jakies 200 metki i 10 prolongatum)ale pierwszy raz chce wziac Deke.Ostatni raz bralem prawie 2 lata temu.I teraz mam pytanie czy w szczycie brac 200mg czy 300mg.Mam 10 strz Holendra.Z gory dzieki za odpowiedz

Zawodnicy na koksie pracują równie ciężko jak naturale, rezultaty mają może lepsze, ale znalazłby się niejeden natural-mutant który od niechcenia ma wyniki, o jakich ciężko pracujący nie tak obdarowany przez geny może pomarzyć. Wszystko jest względne.

@EmiLTy17 idac Twoim tokiem rozumowania nie musisz w ogole cwiczyc, w koncu grajac w plazowke pracuje cale cialo... Dostales konkretne rady, plany ulozone przez fachowcow dadza rezultaty,cwiczenie samego brzucha plus klaty to jakis idiotyzm

[...] ramienia ze sztangielką " Zszokuję Cię, ale robiąc to ćwiczenie czuję wszystkie głowy tricepsu, co najciekawsze, to ćwiczenie dało mi w ciągu kilku miesięcy dużo lepsze rezultaty niż prostowanie rąk na wyciągu, gdzie wielu trenujących na siłowni uważa, iż to drugie jest o wiele lepszym ćwiczeniem. Co do cytatu. Nie do końca się zgodzę. [...]

[...] 4 tydzien treningu 8-) Pomierze sie i powaze na polmetku czyli za kolejne 3. Na pewno jest zwyzka kondycji i duzym stopniu powrot sily. Nie chce robic pomiarow bo u mnie rezultaty przychodza bardzo wolno a znajac doskonale siebie, wiem ze zaraz zaczelabym jakies kombinacje alpejskie czym moglabym sobie tylko zaszkodzic. Trzymam sie wiec [...]

Witam Potrzebuje bardzo dobrego i sprawdzonego treningu na wyskok jeśli ktoś zna to niech pisze albo wklei link potrzebuje poprawić wyskok bo chcę się zapisać do klubu koszykarskiego ale pierw muszę popracować nad wyskokiem najlepszy był by trening który przynosi szybko rezultaty

[...] może mieć Boksero, tzn. mogła mnie zgubić pogoń za mało realnymi, w moim przypadku, celami. Za dużymi efektami, idealną sylwetką. Wiadomym jest, że nie jest łatwo osiągnąć rezultaty na siłowni bez wspomagania. Ja niestety długo dochodziłem do tego wniosku. Jednym idzie łatwiej budowanie sylwetki, mi trudniej. Zgubiła mnie też zazdrość, że inni [...]

Od kilku lat tabata znajduje się w moim planie treningowym, to interwałowe piekło daje niezwykłe rezultaty.

[...] - 1 liga s13. Portugalia - 1 liga s14. Szkocja - 1 liga s15., n9-10. Włochy - 1 liga n8. Szkocja - Puchar Ligi - Finał (na neutralnym boisku) - typujemy rezultat po 90 minutach, bez ew. dogrywki UWAGA: Oczywiście nadal można jeszcze typować rezultaty dzisiejszych spotkań, ale wrzucam już także zestaw par na weekend żeby wszyscy chętni zdążyli.

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-16 14:17:29

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-18 16:53:34

[...] testów. Bolt powiedział swojemu koledze z kadry, żeby "pozostał silny". - Jeszcze wiele detali musi zostać przedyskutowanych, więc siadam tu i czekam, jakie będą tego rezultaty. Jest dużo rzeczy, które nie zostały zrobione i powiedziane, więc czekam na dalszy rozwój wydarzeń. 26-letni rekordzista świata na 100 i 200 metrów przyznał, że [...]

[...] mięsa, ale mam nadzieję że dam radę. Do mojej diety - którą ułożyłam po lekturach artykułów na forum - nie mieli w dziale odchudzania za wiele uwag, więc mam nadzieję że da rezultaty - muszę jeszcze coś tylko z tym siadaniem (przedtreningowym posiłkiem pomyśleć) co by było najlepsze. A obliques jeśli masz jakieś uwagi i rady z miłą chęcią [...]