SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od przyczyn powstania bocznego przyparcia rzepki a w szczególności tego jak długo je masz. Boczne przyparcie rzepki które jest przewlekłe daje gorsze rezultaty rehabilitacyjne zwykle chodź zdarzają się wyjątki, generalnie jak już wyżej pisałam żadna rehabilitacja ani też operacja nie da ci 100% pewności że będzie lepiej, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2009-06-15 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy homeopatia może pomóc w odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,jeśli chodzi o homeopatię to właśnie w ten sposób leczę mojego 10 miesięcznego syna z zapalenia oskrzeli i przynosi to rezultaty.Wcześnie był chospitalizowany 8 dni,podawano mu dwa antybiotyki,sterydy,nebulizacje i inne.Po wyjściu ze szpitala w przeciągu dwuch dni nastąpił nawrót choroby,udałam sie do pediatry,który specjalizuje sie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 15:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena polafayowego planu :D

    Post
    Trening w domu

    [...] się na planach i metodach treningowych sprzed 40 lat! Tak samo jakby ktoś stosował plan Arniego, w którym to nogi były traktowane w 3 ćwiczeniach (siad, mc, wspięcia na palce). Czy teraz ktoś tak trenuje? Być może, ale osiąga gorsze rezultaty niż osoba trenująca według ogólnych standardów. Wszystko idzie do przodu, metody treningowe również.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2011-12-28 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne zamowienie skonczone :) zamieszczam rezultaty:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP czy DEKA

    Post
    Doping

    no to daj 1-14 dd 300/350week 1-16 testo 500week i już. pisałem już ze jestem już w trakcie i niechce tego ciagnac nie wiadomo ile, boje się ze mi się spodoba i potrwa to za długo a jestem cholernie ciekaw jakie sa rezultaty po tej dece:) napiszcie cos w skrocie:)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13835 Data: 2015-08-29 23:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drżenie rąk, przyspieszona pikawa i ciśnienie, stany nadmiernej irytacji i poddenerwowania, intensywniejsze pocenie i zapach, bezsenność. Da sie to wszystko znieść. Ale rezultaty wszystko wynagradzają, bo są fenomenalne. Jestem zwolennikiem stosowania przez ok 3tyg po 2-3 kaps dziennie. Po tym 2tyg przerwa i znowu to samo. Faktycznie po [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 2005-11-26 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guam i inne cuda wianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ja słyszalam jeszcze o Egyptos...jest tansze od Guamu i nie po 10 a po 4 zabiegach widac juz rezultaty) Pozdrawiam Marieta Gadu-Gadu 1284

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40 min dwa razy w tygodniu hiit u mnie to wyglada 45 sek trucht ok 65% max kardio i 15 sek sprint na wiecej mi zdrowie i kondycha nie pozwala nie ma dnia odpoczynku sa rezultaty a z ta klata to sie zgodze nawet 20 powtorzen musi peknac nie ma mocnych wiem co znacza odstajace suty na twardej klacie to boli i ta mieciutka galaretka człowiek [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2006-05-25 13:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Loooz dieta "redukcyjna": banany, jabłka, ryż, chleb itd. Gdy ja byłem na redukcji ograniczałem węglowodany do minimum i to przyniosło naprawdę duuuuże rezultaty.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2006-05-25 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak cielakiem był. A następny cykl to zrobi już z 750mg/week, hę? Sądzę, że na konkretnie wymęczonego żelastwem chłopa z porządnym stażem minimalne dawki dadzą zaskakujące rezultaty bez potrzeby wbijania gramów soku. No chyba, że ktoś omkę kupił razem z pierwszym karnetem na siłownie Duże dawki są dla moim zdaniem dla zaawansowanych. Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2007-01-11 00:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie bieganie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Na poprawienie szybkosci biegania najlepsze sa skipy, szczegolnie "B". Swietnie rezultaty daje trenowanie przebiezki rytmowej. Trenuj, trenuj i raz jeszcze trenuj, a wyniki pojawia sie z uplywem czasu. Powodzenia. Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-29 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz wyglada nie co lepiej ,ale jeszcze bym zredukowal ilosc treningow na dana partie na raz w tygodniu(wiecej odpoczywaj).Chcesz robic przeciez plan na masse, a nie na rzezbe.prawdaposiech w tym przypadku nic nie daje a wrecz przeciwnie prowadzi tylko do przetrenowania .trzeba uzbroic sie w cierpliwosci czekac na rezultaty.pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-09-06 14:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozolnosc rozciagania:)

    Post
    Sztuki Walki

    "Tzn stosowac to przed PNF czy po? A moze to wszystko jedno? " Nie ograniczaj sie tylko do jednego ćwiczenia, ponieważ różnorodność da Ci lepsze rezultaty. A PNF jest, ze tak powiem takim hardkorowym ćwiczeniem po prostu Dlatego stosuj te trzy zamiennie. "Poza tym przy takim rozciaganiu tez sie mozna podpierac ( np. rekoma o pufe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2003-08-21 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Wy mu antka rozpisujecie a wzioles pod uwage retencje, cisnienie, spadki po antku itd?? Jak juz koniecznie chcesz tego antka to po zakonczeniu wrzuc 30mg metki i podbij lekko dawke tescia, ponadto: "chce po cyklu do 85 dojechac. wiec dlatego ten altek" a wiesz ze lepsze (stabilniejsze) rezultaty bedziesz mial po mecie niz po antku ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2011-08-15 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra dół - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    I czy jak przetrenuję dany akton 2 razy w tygodniu(załóżmy 6 serii przy 2 treningach), to czy da mi to jakieś lepsze rezultaty jakby zrobił to tylko raz(3 serie)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2023-09-28 11:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mesę do sprawedzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    @SERHIO 1. Brak diety --> doopa nie rezultaty! 2. Robisz moim zdaniem za dużo serii na triceps i biceps 3. W planie na barki robisz same ćwiczenia na przednie aktony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-08-19 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dopiero teraz, ale wróciłem z dalekiego wyjazdu. Ciesze się, że temat zdobył zainteresowanie. Bardzo dziękuję ryba005 oraz 666 za solidną opinię. Jestem lekko zdziwiony bo tak jak ktoś pisał wcześniej - każda forma kreatyny działa w jeden sposób, co zostało przebadane. W takim wypadku w czym ta kreatyna jest lepsza i daje lepsze rezultaty? :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2016-03-15 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdziwiony bo tak jak ktoś pisał wcześniej - każda forma kreatyny działa w jeden sposób, co zostało przebadane. W takim wypadku w czym ta kreatyna jest lepsza i daje lepsze rezultaty? :-) Jak widac to pisal teoretyk ktory czytal badania czyli teorie , ktora dosc czesto w praktyce wypada zupelni inaczej. mono z PXS bardzo miło wspominam a jak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2016-03-15 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to sam myslałem że w PxS była dosypka bo aż za dobrze szło wczesniej nie miałem takich efektów i na 2-3 kreatynach później , dopiero jak kupiłem Inkospor i miałem zbliżone rezultaty zrozumiałem co znaczy jakosć i że mono nie zawsze równa się mono

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2016-03-15 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są ćwiczenia Hantlami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lepsze rezultaty osiagniesz jak nie bedziesz cwiczyl codziennie, kto wie czy nie wazniejsze od samych cwiczen jest odpowiednie odzywianie i regeneracja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-05 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)