rezultaty

Widzisz, moze to zle opisalem. Jem duzo, ale zmuszam sie, aby miec nadmiar, a nic mi to nie daje. Bym byl wstanie sie zmusic, gdyby mi to przynosilo jakies rezultaty, ale ja stoje w miejscu. Mam 15 lat, waze 55 kg, wzrostu 168. Wszystko spalam, nic nie odklada sie na bok. Moze bym przytyl, gdybym byl starszy, ale w takim wieku obawiam sie, ze jest [...]

[...] na silownie zminil sport na wychodzenie z psem czy tenis;) Te rozstepy co mam juz mi sie nie powiekszaja.. Mam w domu mase masci.. Jedna naprawde dobra, po ktorej widze rezultaty.. Tyle ze boje sie ze jak wroce na trening to ten shit znowu zacznie rosnac.. I dlatego zastanawiam sie czy sa jakies cwiczenia typu rozpietki itp. ktore powinienem [...]

skoro waga leci w dół nie ma co kombinować bo przynosi zamierzone rezultaty niech zostawi w takiej formie jak dotąd odpuść ćwiczenia na tylni akton

[...] plywanie?? oczywiste jest ze moze uczyc sie plywac i trenowac ten sport. jak jednak moze maksymalnie trenowac (jakie max obciazenia) zeby w przyszlosci osiagac jak najlepsze rezultaty?? jakie sa treningi 12 latkow-plywakow??jak one wygladaja, jak np. wygladal taki tydzien treningowy, miesiac treningowy?? pozdrawiam, feders Zmieniony przez - [...]

[...] nikt nie latał, no i te miny autentycznie są komiczne) Przekonałoby mnie natomiast do Waszej sztuki walki wystąpienie kilku ludzi od Was na K1 i to bez względu na rezultaty, myślę że dobrzy ludzie wygrywaliby bo walczy człowiek a nie sztuka walki, skupienie się na działalności sportowej, program w TVP o zasadach sztuki walki, np taki [...]

[...] zakwasy na drugi dzień murowane. Co do przetrzymywania ciężaru- tu również się nie zgodze. Jest to dobra odskocznia od tradycyjnych treningów. Są różne metody- nie tylko ta jedna jedyna przekazywana przez "pokolenia". Sam stosowałem różne 'metody udeżeniowe'( MICHAIL kiedyś o nich pisał) i musze powiedzieć, że dają b. dobre rezultaty.

ciekawe są te wasze wyniki ja biłęm cypka z pmp i enana i czułęm moc 500mg ew siłą szłą ostro masa ponad 10kg. Ale nie robilem badan. Następnym razem zrobie bo zdziwiły mnie że tak małe wyniki macie może pechową partie dostaliście. Ale jak mowie nie robiłęm badań tylko dobre rezultaty miałem ale warto następnym razem się przyjrzeć;)

no tu sie zgodze faktycznie na silowni sa rezultaty sila idzie "masakrycznie" do góry, łatwo powiedziec wytrzymaj jak cie ssie u mnie to sa napady glodu nieraz az do przesady zoladek skreca i to mnie zastanawia. warzyw jem bardzo duzo i róznych białko staram sie rozkladac rownomiernie tak samo tłuszcze (oczywiscie nie mam tluszczu w [...]

[...] - dodatni bilans kaloryczny (tzn. do swojego zapotrzebowania dziennego dodaje się na masie 300-500 kcal, a na rzeźbie ujmuje sie tyle. Trening 3 razy w tygodniu na pewno zda rezultaty. Powinieneś też ograniczyć ilość słodyczy, napojów kolorowych i zastąpić to zdrową żywnością oraz wodą. Jednak nie możesz też przesadzać z tym bieganiem, bo nie [...]

[...] suplementacji na chwilę obecną! Shock Therapy™ działa od razu na Twoją korzyść, łącząc go z najlepszym stackiem kreatynowym STORM™, spotęgujesz swoje rezultaty – będąc na cyklu, będziesz jak w transie! Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION. Produkt wieloskładnikowy. Skład: Wartość energetyczna: [...]

A6W da ci mniejsze rezultaty niz zwykly trening brzucha.Efekty powinny byc ale lepiej wez sie za Abs II jak juz.Ale i tak jestem za robieniem 2-3 cwiczen na brzuch z obciazeniem.A6W to tylko spinanie górnych czesci brzucha.

[...] produkt ten zadomowi sie juz na rynku wtedy posłuchacie opinii . z reszta o co wam chodzi ... sracie sie a nawet nie wiecie jak nowe nitro smakuje a co dopiero jakie daje rezultaty . przetestuj i wtedy sie wypowiadaj,a nie snujesz w swojej głowie jakies niedorzeczne domysły . To ze nowy nitrobolon jest swietny to tylko moja indywidualna ocena [...]

sracie sie a nawet nie wiecie jak nowe nitro smakuje a co dopiero jakie daje rezultaty Ty za to znasz rezulataty pojednej porcji tak posmakuje wtedy bede mogl ocenic produkt i uwazaj z tekstami bo z koleszka nie rozmawiasz

[...] mi na sile ze dla mnie nitrobolon II jest lepszy , mimo ze wiem na własnej skorze ze tak nie jest .. mogli sobie nawet nasr c do tego nowego nitro ale poki bede widział rezultaty bede twierdzic ze nowe nitro jest lepsze...przynajmniej dla mnie a to czy czy ci i spółce cos nowe nitro da to mi koło chuya lata... Wiecie co to jest Moja opinia ? [...]

[...] miesni maxymalne ... sam sie dziwie bo nitrobolon II nie dal mi nawet kilograma siły , a nitro E sprawdza sie wysmienicie fakt faktem ze duza puszka 1,1 kg starcza zaledwie na 39 porcji wiec radze zaopatrzyc sie w druga taka sama ... Jak juz skoncze definitywnie brac nitrobolon energizer opisze dokladniej rezultaty .. . Pozdrawiam

bialko to znajduje sie na oficjalnej stronie Optimum oto opis "Pro 90 Opis produktu:Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników powoduje przedłużone ich wchłanianie w organizmie co [...]

[...] to, bo jak widzę Twoje wypowiedzi to często robisz podwójne posty . Dwa. ktoś już tutaj na forum wspominał, że ćwiczenie na czczo czy też po posiłku przynosi takie same rezultaty odnośnie spalania tłuszczu. Jestem ciekaw czym ty popierasz "Gdy chce spalić tłuszcz to gdy zje coś to mu nic nie spali tylko pobierze jedzenie z żołądka , a tak [...]

aktualnie ćwiczę od miesiąca + dieta zbilansowana (dieta jednak nie rygorystyczna gdyż nie udało mi się jeść wyłącznie czystego jedzenia i przez to chyba rezultaty bardzo marne)

[...] wychodzilo:) Nie chcialbym Ci niczego odradzac ani nikogo obrazac, ale uwazam, ze napewno na poczatku nie wybieraj Krav Maga. Jest to bardzo dobry styl i daje naprawde dobre rezultaty, ale jesli masz za soba jakies doswiadczenia w innych sw. Np. Kick, Thay, Grapling itd. Generalnie mozesz zrobic tak: zobacz co masz u siebie w miescie, pochodz na [...]

[...] powoduje znacznie większe spalanie tłuszczu (kalorii także) w okresie potreningowym. Nie były to jedyne badania które które udowodniły taki stan rzeczy. Podobne rezultaty uzyskiwano w wielu innych badaniach, np: -Bryner, R.W., R.C. Toffle, I.H. Ullrish, and R.A. Yeater. The effects of exercise intensity on body composition, weight [...]