rezultaty

[...] swoje zycie .Trener, juz niepamietam nazwiska zaniedbywal nas na treningach, nie wiem czy cos sie zmienilo(chodzilem do dawnego PTSu zarowno na judo jak i kick i mierne rezultaty ale nie z mojej winy lecz z winy trenerow--"lelum polelum"; zabawa na treningach)-- zamiast wycisku jak to jest u Garbaczewskiego czy kolesia z [...]

jak chcesz widzieć rezultaty po kilku dniach to jesteś albo głupi albo naiwny spory spadek wagi można zauważyć na początku, w przeciągu pierwszego tygodnia jak schodzi z ciebie glikogen, woda i balast z jelit (co nie ma nic wspólnego z odchudzaniem bo jak zaczniesz jeść normalnie to wszystko wróci) później już są widoczne efekty spalania tłuszczu [...]

witam na pobudzenie wrzuc sobie life energy daje kopa przed treningiem ewentualnie nitrobolon energized. niezle pobudza. Polecam Mass xxl dobre rezultaty i cena przyjemna i do zuc kreatyne + tałryne i bendzie spoko

Laura_P Dzięki;) Missy Wiem. Tyle że z uczuciem tylko dyskomfortu dużo się swojego zakresu nie powiększy. Ja miałam najlepsze rezultaty, jak czasami musiałam mocno zacisnąć zęby, żeby jakoś wytrzymać przynajmniej te pół minuty, minutę... Jak się pilnuje ciepła, i pogłębia zakres stopniowo, powoli, wraz z oddechem, to nawet jak się czuje [...]

brałeś propa i teścia ? jak rezultaty

Powiem szczerzę że żadne saa nie działa tak szybko jak m-drol a bynajmniej na mnie ale bebechy wykręca na maksa. Bez osłonek to nie polecam i dużo wody trzeba pić w ciągu dnia. ale rezultaty są mega.

Mam juz za soba troche cyklow wiec wydaje mi sie ze takie dawki to nic nadzwyczajnego... No troche watroba sie zj...e ale rezultaty beda bardzo dobre. Po skonczeniu mety zawsze trzeba wziasc cos mocniejszego wtedy niezle pokopie...

niezly cykl na rezultaty te dobre i zle jakies oslonki/suplementy stosujesz? jakies badania robione miales pod katem cyklu i ewentualnych zabezpieczen slabych punktow? mam nadzieje ze tak

Moim głównym celem jest masa. Przydałoby się w barki, łapki. Wiecie o co chodzi :P Chciałbym mieć jak najlepsze rezultaty i dlatego nie wiem co oprócz kreatyny najbardziej pomaga temu procesowi Zmieniony przez - Donath w dniu 2014-09-27 12:38:56

aaaa I pamietaj ze walka z tradzikiem troszke potrwa a rezultaty przjda ale po paru tygodniach moze i miesiacach, wiec musisz dbac o skore caly czas i byc cierpliwa :)

No nic nie pozostaje mi nic innego jak zgłebic moja wiedze w tym zakresie i eksperymentowac :) Dzieki za pomoc... Armagedon brzmi niezle ciekawe jakie rezultaty to masowka jakas??

Tobie akurat polecamy ruch ruch i jeszcze raz ruch. Nawet 30min aerobów 3-4x w tygodniu w połączeniu z dietą da rezultaty w postaci większej ilości "życiowej" energii.

Jezeli plan dawal bardzo dobre rezultaty mozesz go powtorzyc. Mozesz tez wybrac najlepsze wedlug Ciebie cwiczenia i poleciec jednym planem z wiekszymi ciezarwami.

[...] masowe lecz niestety ani dodatkowego tluszkyku ani wody nie da sie wyeliminowac do zera. mozna dodac aeroby 3-4 razy na tydz + dobry eca stack przed treningiem i przy zachopwaniu czystej diety osiagnac dobre rezultaty. a w tym przypadku wybralby enana. 1-10 deka 1-11 enan to tyle. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Fitness Pump

właśnie chciałem zrobić teraz masę i jeszcze jedną w kwietniu tylko ze w kwietniu dłuższa noi na czymś lepszym. Trhce mało tego wiem ale czy na jakies rezultaty można liczyć po takim 6 tygodniowym cyklu?? ew. mogę dokupić 300g mono vitalmaxu. Wrazie co to dieta wszystko jest.

jak ktos lubi ja trenuje instynktownie, zreszta jak wiekszosc, a jakies tam osiagi czy rezultaty cykowania zapisuje na kompie

Juz po swietach, a ja troche zgrzeszylam, ale nie przejadalam sie za bardzo. Zjadlam troche slodkosci, ale mysle, ze to nie wplynelo/wplynie za bardzo na rezultaty diety. :) Dzieki Milena za przepisy, na pewno wyprobuje, szczegolnie ten koktajl :)

Noo przeciez to logiczne .. ty wiesz co .. mam taki plan powiedzmy kuc sie i z pilotem przed tv siedziec :D .. a tak serio to pytam o rezultaty osob ktore mialy takie cykle a nie co powinienem robic bo wiem co musze :D swoje zjadlem swoje wiem ^^

69kg przy 184cm i jeszcze redukcja ? z czego i do czego ? daj porządny trening FBW (np 5x5 billa star) + żarło i zobaczysz dopiero rezultaty. A split to zostaw jak na zawody kulturystyczne będziesz się wybierał Zmieniony przez - molek321 w dniu 2012-05-14 13:32:26

Co do kreatyny to sie zgadzam, rzadko przynosi wymierne rezultaty na poczatku. A jakby kupił gainera i serwatke z promocji za 42zł. Nie wyszlo by tak wcale drogo, a mysle ze rozwiazanie byłoby dobre. Qba