rafał

Jeszcze kilka zdań na temat zawodów w Sopocie. Muszę przyznać, że zaskoczony byłem formą zawodników startujących w męskiej sylwetce. Kilku z nich musi jeszcze popracować nad formą ale czołówka zaprezentowała wyśmienitą formą. Mięśnie pięknie zarysowane i odtłuszczone. Duże wrażenie zrobiły na mnie piękne wyrzeźbione mięśnie brzucha. Naprawdę [...]

powiem wam, Rafał to ładne imie... podoba mi sie, nie wiem czemu :-))

Tak wygląda aktualna lista. Lista startowa według kolejności zgłoszeń. 1/Patryk Karasiński 2/Ryszard Preg 3/Agata Kowalczyk 4/Adam Wieczorek 5/Paweł Jabłoński 6/Adam Rogala 7/ Tadeusz Homańczuk 8/Jacek Sikora 9/Małgorzata Kuliszewicz- Janus 10/Zbigniew Borowski 11/Daria Walczykiewicz 12/Cezary Marszałek 13/Waldemar Wożniak 14/Dariusz [...]

Aktualna lista. Powodzenia życzę wszystkim i nowych rekordów. Lista startowa według kolejności zgłoszeń. 1/Patryk Karasiński 2/Ryszard Preg 3/Agata Kowalczyk 4/Adam Wieczorek 5/Paweł Jabłoński 6/Adam Rogala 7/ Tadeusz Homańczuk 8/Jacek Sikora 9/Małgorzata Kuliszewicz- Janus 10/Zbigniew Borowski 11/Daria Walczykiewicz 12/Cezary Marszałek [...]

niestety na tych zawodach przesadzali z kontaktem,a raczej brakiem jego.za mocniejsze uderzenie dostawalo sie minus punkta...pedalstwo jak dla mnie.szkoda ze tak sie dzieje w ITF bo duzo na tym traci impreza takiej rangi. Pozdrawienia Gizmo,szkoda ze nie bylo czasu pojsc na piwko i pogadac spokojnie.Mejbi nekst tajm dzisiaj finaly druzynowek i [...]

oliwa nie jest najlepsza jako główne zrudło tłuszczu w diecie lniany spisuje się dużo lepiej ( tak mi powiedział Rafał Borysiuk ja się w tym temacie nie zagłębiam dlamnie to i to jest zdrowym tłuszczem ) a olej MCT jest świetny do dodania do posiłku przed treningowego albo przed treningiem/aerobami aby spalać jeszcze więcej Kcal

jak ognisko rafal

Rafał ,takie okulary ok :-? https://www.siroko.com/products/gafas-siroko-tech-k3s-champs-elysees a i kask :-D https://www.wypad.com.pl/pl/p/Kask-rowerowy-Uvex-Boss-Race-black-red-17/4669 Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-04 18:14:32

Rafał ,takie okulary ok :-? https://www.siroko.com/products/gafas-siroko-tech-k3s-champs-elysees a i kask :-D https://www.wypad.com.pl/pl/p/Kask-rowerowy-Uvex-Boss-Race-black-red-17/4669 Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-04 18:14:32 Oksy polecam te: Rudy Project Defender A kasku bym przez neta nie szukał, najlepiej się przymierzyć. Wiadomo [...]

Rafał w/g mnie to papierosy musisz wyrzucić ,a resztę będzie pilnować Twoja aktywność sportowa

sog to sog :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Rafal dobry produkt ogolnie... dosc kompleksowy jak na "po treningu" niestety w skladzie wit b12 a jestem uczulony

Zaduś gościa,zaduś Rafał ode mnie...

Rafał- no to sie pewnie zobaczymy, bo ja od rana będę na hali w koninie siedział. A co do tego gościa..powiem tyle- odważny Ładnie tam pare razy skrzynką itp zarobił..

rafal mam nadzieje ze nie beda robili z tego problemu, w sumie kazda waga jest inna... sam mam na styk

Heloł Rafał juz wiesz co trzeba?

Rafał ,odnośnie ne-waza napisałem do organizatora wiec możliwe że jutro ktoś sie odezwie w temacie

Rafał odczep się od GiantaMam Gianta i dobrze mi służy.Ale ja też wybierałem prostą jak ja konstrukcję,żebyśmy do sibie pasowali z roweremJak byłem na przeglądzie,to pan w serwisie się na mnie dziwnie patrzał,bo mówiłem,że bardziej mi pasowała rama od mojego starego 12 letniego górala i że przeszkadza mi amortyzator z przodu,bo na dziurach kilka [...]

Bo nie łowiłam ryb ani chłopców,tylko się opalałam Rafał się chce opalać w negliżu,bo w końcu musi pytonga na spacer wypuścić

Dla jasności: "negliż - niekompletny ubiór, który ktoś ma na sobie, zwykle dzienna lub nocna bielizna" ( http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2568894 ) A nie... jakieś kosmate myśli Rafał przyszedł i ugasił atmosfere - cham! Jadę na siłownie Do później pewnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-18 19:27:13 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]