pytania raz

o jejku pierwszy raz spotykam czlowieka ktoremu nie podoba sie 6pak badz tez go wypracowal i teraz chce go zakryc...co do pytania jedz jak swinia, nabierzesz tluszczu, potem tluszczu sie pozbedziesz robiac aeroby i tak ci 6pak zniknie.

jesli pytasz czy na cyklu powiedzmy 16 tyg można zrobić więcej niż na 8-tygodniowym to odpowiedź brzmi tak. Jeśli jednak zadajesz takie pytania to znaczy że na długie cykle musisz jeszcze poczekać.... Odblok, pauza , potem walniesz drugi raz. Pozdro.

Tematy z pojedynczymi pytaniami pozamykane, nie wiedziałem, gdzie zapytać, więc zakładam temat. Jeśli uznacie, że nie powinno go tu być to w kosmos z nim. Mam pytania głównie nt. niektórych produktów: 1)Szejk banan+pomarańcza+kiwi+twaróg+ew.żurawina od razu po treningu- może być? 2)Mięso mielone z łopatki bądź z szynki- daje radę? 3)Jajecznica na [...]

[...] chyba tej serii nikt jeszcze nie brał a jednak wolał bym usłyszeć że na pewno klepie. Widziałem przynajmniej 3 różne fake Irana - ta raczej wygląda na OK Dziwne że w serii 60xx był napis ONLY DEEP a w tej nowej w kółeczku Only I.M. tak jak w starych wersjach ?? Dociekliwe pytania ale jak sie raz dostanie wałka to potem 2 razy lepiej się upewnić

[...] skierować. To nie jest szkoła oficerska tylko podoficerska. Do Poznania testy są takie same odładnych kilku lat. Podciąganie, bieg na 50m i 1000m. Ile masz lat w chwili obecnej? Możliwe, że plany zmienisz jeszcze nie raz. Jak masz pytania odnośnie szkół jak i samej pracy w straży to wal śmiało. Zmieniony przez - kml_ w dniu 2011-04-19 21:03:55

[...] działać czy co? Temat był poruszany zapewne nie raz, a Ty szybko czytaj, bo i tak zaraz poleci. Polecam także lekturę; http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które odpowiedź padła juz wielokrotnie

[...] W takich kurakach z mc'a masz trsns tluszcze,PELNO chemi, =panierka jak ze styropianu Raz na jakis zcas mozesz sobie pozwolic na wszyskto,byle nie za czesto. A co do tego pytania moge wywnioskowac ze jestes kompletnym laikiem, i nie masz diety ani nie znasz za barzdo podstaw, wiec polecam abys sobie poczytal [...]

to dział dla zaawansowanych... dlaczego nikt o tym nie pamięta? takie tematy i pytania w ogóle nie powinny mieć tutaj racji bytu. zły rozkład grup, złe ich połączenie, niezrozumiałe podejście do mm brzucha. poczytaj trochę podwieszonych tematów w tym dziale i przemyśl sprawę jeszcze raz.

nateusz2 przede wszystkim trening i jeszcze raz trening z wykorzystaniem ćwiczeń na rozciąganie. Zapomnij o lekach i innych specyfikach bo możesz sobie tylko zaszkodzić. Poczytaj: http://www.fight24.pl/f-a-q-najczestsze-pytania-dotyczace-rozciagania/ http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozci%C4%85ganie_w_sztukach_sportach_walki-t818603.html

[...] widzisz czytalam regulamin ale tego nie widzilam , dziekuje ze wylozylas reke i mi ta ankiete wyslalas ale podalam ci podstawowe informacje i nie wiedzilam ze do mojego pytania wiecej bedzie wymaganych , i wszystkich nie jestem w stanie ci powiedziec pozwol ze dodam : najszybciej tyje: boczki, W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

[...] 2 razy w tygodniu chyba ze jestes na tyle zaawansowany ze potrafisz wyczuc swoj miesien i wiesz ile seri potrzebujesz w dany dzien aby prawidlowo rosl / ale z zadanego pytania wynika ze chyba dopiero zaczynasz przygode z silownia wiec radze ci cwiczyc standardowo 1 raz w tygodniu a dobrze 3 cwiczenia po 3 serie ciezar dobrany aby w 1 [...]

Hmmm w zasadzie to ciężkie pytania zadajesz, nikt nie zna odpowiedi, wogole to pierwszy raz slysze o kreatynie ale mysle ze linki ktore Ci podam może Ci pomogą chociaż w jakimś stopniu, oto one: http://www.sfd.pl/search.asp mozesz jeszcze sprawdzić na http://www.sfd.pl/search.asp a jak by nie bylo tam to zostaje Ci jeszcze [...]

[...] instruktorzy będą nieodpłatnie prowadzić codziennie zajęcia z kultury fizycznej podczas kilkutygodniowego rejsu do Afryki. To sprowokowało jednego z dziennikarzy do zadania pytania, czy Sandow naprawdę może uczynić Wielką Brytanię silniejszą. Ten odpowiedział, że może jedynie uczynić silniejszym człowieka. Powstają kolejne kluby. Po kilku latach [...]

[...] wykonasz sam normy którą rozpisałem cofasz się o tydzień w rozpisce i kontynuujesz. Gdy osiągniesz nowy rekord robisz ćwiczenia na podtrzymanie siły: 2 razy w tygodniu: 80%*8pow*2serie 85%*5pow*2serie 90%*2pow*1seria 95%*2pow*1seria Jakieś pytania? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Widze że nie zrozumiałeś mojego pytania.Pytałem czy winstrol bedzie dobry na 1 kontakt z saa?Jesli tak to na pewno nie chce go w postaci oralnej,strzały sa o wiele skuteczniejsze 50mg c2d,myśle że bedzie good?Ile powinien trwać taki 1 cykl wydaje mi sie ze 4 tygodnie styknie chyba?Jakie osłony do tego? Zastanawiam się jeszcze nad propem,jak [...]

nie zadales mi tego pytania w najlepszym momencie tak, trenuje dalej boks i zaczalem bjj i zaczynam co raz powazniej myslec nad startami w vale tudo tez wiem, ze moja klata rzadzi, ale kilka osob zauroczylo sie wypietym torsem boruty co zrobic :> tak jak mowilem, jak bedziesz kiedys w 3miescie to zapraszam na piwo nigdy wczesniej nie trenowalem [...]

[...] Kanareczku ze zainteresowales sie moim problemem. Ja od niedawna odkrylam Wasze forum i juz (z tego co widze ) sie pogubilam w tym wszystkim. Wiec odpowiadam na Twoje pytania: wiek 25lat, waga 49kg wzrost 160cm aktywnosc jak juz pisalam rower 4 razy w tygodniu po 1h srednia predkosc 15km/h. Problem w tym ze mam straszna dysproporcje miedy [...]

Wiec odpowiadam na Twoje pytania: wiek 25lat, waga 49kg wzrost 160cm aktywnosc jak juz pisalam rower 4 razy w tygodniu po 1h srednia predkosc 15km/h. WIEC WYCHODZI MI OKOLO (TEORETYCZNIE OCZYWISCIE) 1400KCAL ZAPOTRZEBOWANIA - ODEJMIJMY OKOLO 200-300 I WYCHODZI NAM WARTOSC OK.1100-1200KCAL MOZESZ TAZKE ZWIEKSZYC TE DAWKE ALE DODAJ WTEDY AKTWNOSC [...]

Naprawde laczysz cale plecy z calymi nogami? A odnosnie pytania - jesli cwiczysz kazda partie raz w tygodniu, to nie ma zadnego sensu zwiekszanie tej czestotliwosci (nawet jednorazowe). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2015-01-13 22:27:13

odp na twoje pytania: Dałes mi soga mialem 15 mam 16 ... soga mozna dac tylko raz (niestety) Ty masz abonament? NIE NIE MAM ABONAMENTU (ale to niedlugo sie zmieni) Masz profil? PROFILU JESZCZE NIE WYPELNILEM BO NIE MA SIE CZYM CHWALIC Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu". TAK MAM [...]