pytania raz

Mylisz pewne pojęcia, agresja w moim wykonaniu....hm musiałbyś mnie lepiej poznać trzeba na nią trochę poczekać albo??? Organizatorem jestem ja,więc kierujesz wszystkie pytania do właściwej osoby. 200zł nie jest za 5 godzin tylko 2 dni. Jeśli chcesz wiedzieć ile kasy biorą nauczyciele tacy jak Hartsell czy Inosanto-nic prostrzego zapytaj ich. Ja [...]

to poco zadajesz pytania jak niechcesz się przekonać. Tu nikt Cię nie przekonuje tylko daje dobre rady A pozatym najpierw se ułoż pożądną rozpiske a dopiero później ćwicz bo taki trening co się zmienia z dnia na dzień (raz zrobie to a drugim nie zrobie tego wcale nie jest dobrym rozwiązaniem) jest nie zadobre. To Twój wybór pozd

[...] trodniej zbudować masę ale powinna ona być "lepszej jakości" Poczytaj jeszcze o diecie w dziale odżywian odżywianie. W tym sporcie jest ona ważna. Co do twojego pytania. Jeśli stajesz przed lustrem i widzisz, że jesteś zatłuszczony wtedy powinieneś się redukowac jeśli nie to nie. Sam musisz wiedzieć kiedy się rzeżbić. Zmieniony przez [...]

[...] ale przez cały czas podciągam sie więc wytrzymałość pewnie została. Wspomniałem o tym, żeby był ogólny pogląd, że jestem w miarę wysportowany i nie zadaję niepotrzebnego pytania. Filmiku nie mam a szkoda. Chodzi mi o to, że mam juz sporą wytrzymałość i mogę sie bujać na drążku i bujać, ale brakuje mi siły żeby podciągać sie raz a z dużym [...]

[...] Co dalej to zależy od celów. Ja bym teraz łapał mięso na Twoim miejscu. Chociaż na 2 lata pracy to mogło być lepiej. Jak wygląda kwestia diety i treningu? Co do ostatniego pytania to za Ciebie decydować nie możemy. Jeżeli ciekawi Cię karate to idź na 1 trening(przeważnie 1 raz jest za darmo) i oceń czy Ci się podoba. Karate ma wiele odmian i [...]

[...] najwiekszego nacisku na skutecznosc! Niedziel, nie mozesz tego zrozumiec, ze ktos trenuje jakas SW nie tylko po to, zeby komus dokopac? Zastanow sie. Odpowiedzcie mi na pytania: 1. Ile razy w tyg. macie trening na sprzetach ? 2. Ile razy w tyg. macie sparingi zadaniowe ? 3. Ile razy w tyg. macie sparingi pelnokontaktowe ? 4. W jakich [...]

[...] jest komiczne, że koksiarz poucza koksiarz o tym że bedzie miał problemy ze zdrowiem. Ludzie walnijjcie się na mózg. POzatym jak macie troche odwagi to odpiszcie na moje pytania. Widze, że wmawiacie mi kurva to rzeczy nie stworzone, ja wiem że większy koks równa się więcej problemów, tak samo jest z alko im więcej, im mocniejszym, im więcej [...]

nie smieje sie z ciebie marcin tylko z tego typa bo raz znim nawijalem na gg o insie i wyczilem ze zawsze potzrebuje czasu zeby znalezdz odp w sieci na moje pytania nawet na jedno odp mi historyjka skopiowana litera w litere z netu TyreX- nie zawsze osoba podajaca sie przez internet za kogos jest ta osoba , w sieci kazdy moze byc kim chce i [...]

[...] tamox czy Megabol,a moze to i to?Te paskudne piksy odlozylem,ale propa jeszcze mam na 30 kika dni..czy moge smialo jesc tamo badz megabol podczas cyklu? Co do wywaru z mniszka,jutro rano smigam kupic.Moje pytania moze i Was rozsmiesza ale to 1 cykl,nie przewidziałem i nie przygotowalem sie na wszystko jak widac.. Salvadore jeszcze raz dzieki!!!

[...] układ pokarmowy może serwatka wystarczy ? Na SD (czyli przerwie) wogule się nie ćwiczy przez okres 9-12 dni czy branie kreatyny ma sens ? Jakbyś mógł mówić o tych antykatabolikach konkretniej dawki, firmy. Żadna z moich wypowiedzi nie ma cię zaatakować tylko zachęcić do dyskusji. Ps. Prosiłbym o odpowiadanie na wszystkie zadawane pytania.

O kurczę, gdyby któryś z polskich sklepów netowych wysłał coś takiego to by go zjedli na forum a tu widzę pełne zrozumienie. Ale to tak na marginesie. Co do Twojego pytania Bul to się nie wypowiadam bo pierwszy raz coś takiego widzę. I jako ciekawostkę można potraktować to że laborant po pracy siada sobie do maszynki i robi paczkę suplementu dla [...]

[...] to w klncu k***a wszystko uregulowac bo sie p******i w glowie od tych hormonow,co do odbloku to te sie boje jak to zrobic zeby wszystko weocilo do normy stad moje pytania wyzej,zeby tego czasem nie sp******ic, mialem sytuacje ze przyj**em 5000hcg na raz z 4-5 miechow temu jaja jakos sie nie zwikszyly mimo ze produkcja tak,posrane jest [...]

[...] organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. 1 seria ile podniesień? sorki za takie głupie pytania ale nie wiem o co tu chodzi

[...] świata ) - rozstępy - niestety szczególnie na dużych partiach typu plecy wyglądają niesmacznie ( często, gesto " kulturyści " wracają poprawiać trybale robione na reku klacie i plecach na raz ponieważ robią się rozstępy podczas tego kiedy rosną ( tylko nie rób takiego tatuażu bo serio jest ...wyświechtany 8-) jak jakieś pytania, proszę pytać

[...] zaopatrz się koniecznie; właśnie ACE + magnez. Tyrozyna pomoże przetrwać zjazd, ale osobiście stawiam ją na drugim miejscu - zjazd nie musi być taki straszny Co do Twego pytania z maila; środki działające na tarczyce nie są złe, przeczytaj podwieszony post (guggulsterony) w Suplementacji. O skutkach ubocznych trochę wspominała Grasik w topicu [...]

Nie chce nikogo urażać ale wydaje mi sie , że jeżeli moje pytania Cię nie interesują , są zbyt nużące..niewiem przerobiłes już ich 100-etki ..poprostu nie odpowiadaj na nie , forum jest dla użytkowników i tworzą je użytkownicy , z tego co wiem wiedza na temat SAA cały czas się rozszerza , zadajac swoje pytanie kierowałem je do osób ,które mają [...]

Dobra, czyli ogólnie na pierwszy raz polecasz jeden środek. Takie pytania jeszcze. Co do mety na osłonę? Wystarczy esseliv forte, 2tabs na 10mg mety? I jaki odblok? Sam clomid wystarczy po 6tyg mety albo po 12tyg samego enana? Ile tego clomidu potrzebuje? W razie pojawiania się ginekomastii wystarczy dorzucić nolvadex i powinno być ok?

[...] jednym zestawem - spodobał mi się, gdy zobaczę oznaki przetrenowania - to przestawię się na ten A+B. Ew. jeszcze będę się pytał - ale to za kilkanaście tygodni :) Jeszcze 2 pytania na szybko i przestaję truć: A) Czy robić to w takiej kolejności jak napisałeś powyżej ... Czy?: 1. Przysiad 4 x 8-10 2. WL lub Poręcze 3 x 8-10 3. RDL 2 x 10 4. [...]

[...] Pisząc na forum i zaznaczając opcję odpowiedzi eksperta, liczyłam na rzetelną i konkretną odpowiedź na moje pytanie. Nie prosiłam o ułożenie diety czy treningu, to tylko pytania na które można odpowiedzieć zrób tak lub nie(co jest lepsze)... Dobrze wiem co mogę zamówić i za co zapłacić a skoro są tu eksperci, którzy podobno mają i mogą pomóc, [...]

Zapytania a) Przysiada w miare łatwa sprawa.. b) Wyciskanie sztangi leżąc - jakie ciężary podnosić? Swój max? Tak, żeby udało się 10/12 powtórzeń? Czy zostawić zapas sił? c) Martwy ciąg - wydaje mi się ze pod względem technicznym trudne zadanie? jakies rady? może da się to ćwiczenie czymś zastąpic? d) podciąganie na drążdu? nachwyt? podchwyt? do [...]