pytania raz

no tak bo umyc kieliszek to rzeczywiscie problem ... %-) na ile trzeba byc niezaradnym zeby takie pytania tu zadawac..? albo chcesz cos robic albo nie, zrob jak Anubis napisał bo łyzka łyzce nie rowna i nikt za Ciebie tego nie zwazy..raz zwazysz i bedziesz wiedzial na przyszlosc Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-02 17:32:06

[...] szczegoly podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_u%C5%82ozeniu_rozpiski.-t488972.html jak to wszystko juz przetrawisz i przeczytasz tu http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html co tak naprawde jest wazne w tej calej zabawie,to daj znac. chyba,ze od razu masz jakies pytania? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-08 22:15:38

Ok, od jutra zaczynam wszystko od początku czytać. Ale mam nadzieję, że jakieś MĄDRE pytania będę mógł tutaj zadać. Jeszcze raz dzięki. Dam Ci soga.

[...] i zebrać do kupy w postaci planu na podstawie twoich artykułów? Jeśli nie to proszę wyślij mi jeszcze raz link gdzie znajdę ten gotowiec twój. Powiedziałeś, że mogę zadawać pytania. Ale jutro wszystko przeczytam na spokojnie, nie na szybko to może faktycznie tam będzie ten gotowiec. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 [...]

[...] i co do tego wybrac: metka cykl 100tab ;), Mstack albo Natural Sterol Complex czy moze GH max ?? czy moze wszystko na raz ??? :P dieta oczywiscie jest, raczej dobra, dopelniam bialkiem universala. sory za glupie pytania ale chce znac opinie ludzi ktorzy znaja z doswiadczen wlasnych te tematy.. Zmieniony przez - 7aser w dniu 2008-02-15 01:25:37

[...] wysoko z fatem jak nie leci to lekko zmniejszam ponizej 30g na posilek nie daje . duzo aminow prostych i zlozonych i zielonej herbaty. Dyrektor nie jestem najlepszy do pytania o lydki , cwicze raz na 2 tyg jak mi sie przpomni na redukcji juz robie co tydzien 3 cwiczenia robie , jedno zawsze na stojaco , jedno siedzac i jedno na suwnicy [...]

[...] ta druga utrudnia wchłanianie tej pierwszej... (i ten mit bodajrze został obalony?) ...dodawało się też glukozę do soku którym popijało się kreatynę dla zwiększonej produkcji insuliny... teraz są bodajrze jakieś rybozy??? wiem...dla was to głupie pytania... ale trendy w kulturystyce ciągle się zmieniają a ja z wiedzą stoję teraz trochę w tyle...

[...] bardziej przypomina "szkieletora" niz gladiatora, potrzeba na prawde niewiele tego bialka by sie rozbudowac. a raczej jasne jest ze to glownie poczatkujacy zadaja pytania na forum, a nie obeznani w temacie "wyjadacze". dlatego dalej bede uwazal ze taki poczatkujacy moze spokojnie wliczac bialko roslinne, nawet jesli spozywa [...]

[...] ci odpowiedzi, było mało lub były problemy ze zrozumieniem więc wyjaśniono ci DOBITNIE raz jeszcze. Miast wniosków zacząłeś pisać kretyńskie dyrdymały, a po odpowiedzi poirytowanych ludzi zioniesz teraz ogniem na lewo i prawo. Ogarnij się i nie rób z siebie pajaca. Masz jeszcze jakieś pytania- pytaj. Nie, to zabierz się za trening... i naukę.

[...] kreatyna, po 30 min białko z węglami razem (i po tym wszystkim posiłek dopiero) dodatkowo jak słabo zjem w ciągu dnia to jeszcze raz gdzieś dorzucę białko plus węgle Moje pytania są takie: czy przed treningiem bcaa a po kreatyna, czy odwrotnie? może bcaa zamiast rano, dać przed snem? ewentualne sugestie (merytoryczne) aha, nie pytam o ilości [...]

[...] robisz na końcu lub prawie na końcu? suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-) Nie rozumiem pytania Havok89. Przecież wszystkie ćwiczenia na plecy jakie dziś robiłem są wielostawowe. I co Cię śmieszy z tym cynkiem? Przecież udowodnione jest, że cynk podwyższa poziom [...]

[...] ciuchów.Poza tym pisze o oczach aby ktos nie pomyślał, że oczy to zart - może akurat wszyscy to kojarzą, ale zdaje mi się ze wielu nie potraktowałoby ich poważnie. Co do pytania się o zdanie - bawi mnie to po prostu, to jest taki żart - i tak nie bedę się kierował ankietą, tylko uzależnię wybór od tego, czy uda mi się zapuścić ładną brodę (bo [...]

Faktycznie, głupie pytania. Kolejny raz pytasz o to samo - przeczytaj raz jeszcze, co napisałem.

mój wójek john z ameryki ze złotym zegarkiem tez mnie chciał wmanewrować w soboty byłem raz czy 2 i zapytałem kiedy otrzymam stosowne wynagrodzenie za nadgodziny - zrobił dzióbek ze zdziwienia i powietrza nagle mu zabrakło, na kolejne pytania o sobotę odpowiadałem że mam inne plany :)

Te pytanie to nie tutaj, raczej w temacie do pojedynczych pytań. Nie wiem też jaki jest jest cel tego pytania: ktoś ci powie że jest ok i da ci to satysfakcję, ktoś ci powie i zhejtuje że słabo i co? Załamiesz się? Dziwią mnie takie pytania. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. IMO jest ok, wszystko poszło w górę, ale lustro i wymiary chyba na tyle [...]

Okej dzieki za pomoc!!!!!! wiem że te pytania są troche amatorskie alu już tyle różnych rzeczy się słyszy, różnych opini to może się w głowie pokręcić stąd te pytania jeszcze raz dzięki!!!!!!

[...] z czołowych zawodników MMA na swiecie w kategorii wagowej do 205 funtów. Ukrywał pochodzenie tej blizny az do teraz, niepewny jak zabrzmi i moze przez powagę nieuchronnego pytania: Jak możesz walczyć z jedną nerką? "Tak samo jak walczylem wczesniej, brachu" Cofnijmy się do 26 maja gdy Houston Alexander zostal po raz pierwszy [...]

[...] redukcje ale po tygodniu stosowania (wrzuciłem po 2ch miesiacach redukcji) porównałem zdjecia i stwierdziłem że patyk ze mnie, 84kg zostało 8-) więc masa z głową, i tu sedno pytania Czy wrzucać VPX'a jako przed treningówkę, nie mówię że co trening tylko raz w tyg/2tyg na najsłabsza partię bo łądnie mnie kopie ten vpx:D Także czy jest sens takie [...]

[...] rozpoczęła się z prawie godzinnym opóźnieniem, dlatego że obaj pięściarze występujący w głównej walce wieczoru - i obecny na konferencji Bryant Jennings - odpowiadali na pytania dziennikarzy. - Było trochę czasu, więc uciąłem sobie krótką rozmowę z Chambersem - mówi menedżer polskiego pięściarza Ziggy Rozalski. - Podziękowałem Eddiemu za to, [...]

[...] pij wodę, będziesz wielki. Przeszło mi i przejdzie wam, nie ma się co stresować, tylko należy realnie patrzeć na swoją wiedzę, a nie punktować posty na forum. -ale głupie pytania chyba ci nie przeszły Ale przed nim niech osoba się zastanowi, czy realnie ocenia swój stan wiedzy, co przeczytał, i czy kiedykolwiek spotkał się z moim [...]