to npp beret mi rozp******i jak bym walnął 125mg na raz Dobre %-) Zalezy od wagi, stazu ale tu Ci nikt nic nie podpowie bez osobnego tematu z ankieta. Załóż swój temat to bedziesz mogł w nim do woli zadawc takie fajne pytania ;-)
Dwa pytania, czy test enan z terminem do 09.2017 powinien jeszcze hulać? Trochę mi się przeleżał, bo od wielu wielu miesięcy szedł wyłącznie prop. Planuje użyć go na 6-7 tygodniowy mostek, jako że planuje bić ok 125mg e5d a ampułki mam po 250mg/ml nic się nie stanie jak te 5 dni 0,5 ml oleju poleży w strzykawce? Niestety odcinek lędźwiowy [...]
[...] już jesteśmy przy dece itp. planuję w końcu męska bombę. Obecnie leci 500mg cyp ew. Chcę wskoczyć pierwszy raz na dece. Zacząć od dawki 400mg odrazu czy z mniejszej.? Testa byście pobili do 750mg czy może zostawić i z czasem podbić. Oczywiście mam już cabaser pod ręką. Załóż swój temat z ankietą :-) To uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania.
[...] czy z mniejszej.? Testa byście pobili do 750mg czy może zostawić i z czasem podbić. Oczywiście mam już cabaser pod ręką. Załóż swój temat z ankietą :-) To uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania. http://www.sfd.pl/Cykl_po_redukcji.-t1171886.html Mam już temat. Malo kto się wypowiedział. Cierpliwość a nie nadgorliwość to klucz do sukcesu ;-)
Dzieki wielkie Przemek za cala pomoc i kontakt 24/7h w ostatnich dniach do zawodow bo naprawde pierwszy raz w zyciu mialem zbic tak wage a ciagle stres czy sie uda i glupie pytania pewnie mogly wkurzac ( suma sumarow moglem odpuscic to zbijanie :D do juniora ale no za bledy sie placi i wnioski wyciagniete ) , od razu wyjasnie ze okresy masowe i [...]
[...] pierwszy raz na dece. Zacząć od dawki 400mg odrazu czy z mniejszej.? Testa byście pobili do 750mg czy może zostawić i z czasem podbić. Oczywiście mam już cabaser pod ręką. Załóż swój temat z ankietą :-) To uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania. http://www.sfd.pl/Cykl_po_redukcji.-t1171886.html Mam już temat. Malo kto się wypowiedział.
Dzięki za szybką odpowiedź :-) No to zostanę przy skakance, chyba,że wpadnie mi do głowy coś innego wypróbować. MISKA- 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50g = 105g) Nie wiem, jakim cudem wyszło aż tyle kalorii, jak z białkiem, ww i tłuszczem się zmieściłam w limitach +/- 5g. PYTANIA: 1) Jak od stycznia mam jeść minimum 1800 kcal to mam patrzeć [...]
CHCesz wiedziec cos o tussi?? bo ni zrozumialem pytania A jesli jedziesz mase to kalte cwicz najlepiej raz w tygodniu, pozniewaz miesien ma jakis czas regeneracji, do tego dochodzi, trceps i breczki ktore tez przy pewnych cwiczeniach klatki pracuja i tez musza sie zregenerowac, ale jesli np jedizesz hst lub cos podobnego to cwiczysz kazdy miesien [...]
[...] tylko klata piramidy na plaskiej do malej ilosci powt (z mala iloscia powt ~3serie) klate (sroda) trenowalem tak pozadnie raz w tyg + 2trening 4serie wyciskania np. po 4powt zeby last seria byla na maxa (niedziela) <-- ale ten drugi trening niedziela zrobilem tylko 3x chyba ogarniasz o co chodzi ;d jak jakies konkret pytania to pisz na gygy
[...] są wystarczające dla organizmu, musisz dostarczyć pełnej puli aminokwasów (b.pełnowartościowego) więc musiałabyś dodać do tego jakieś inne źródło białka (zwierzęce). Co do pytania 7, to nie do końca dobrze to sformułowałaś. Produkty mleczne zawierają dwucukier - laktozę. Laktoza powoduje, że daje organizmowi sygnał do odkładania się tłuszczu [...]
[...] Patrzyłam na plan ale tak szczerze to nic z niego nie zrozumiałam... jeśli mógłbyś napisać swoje zdanie na temat co jest łatwiejsze TM, IRM czy PHiON byłabym wdzięczna może trochę głupie pytania zadaje ale chciałabym coś wiedzieć zanim pójdę na te studia a chyba najlepiej dowiedzieć się od osób które maja większa styczność z ta uczelnią
[...] jak u Rafała B to bede mial nie wczesniej niz 50cm w bicu i 320 w ciagu tzn jesli chodzi o najszersze, bo prostowniki to sam nie wiem jak sie zachowaja Farseer troche daleko mi do goscia z linku a co do pytania - jak bede mial stabilna sytuacje to pomysle nad walkami MMA, co nie obedzie sie bez pewnych strat sadla i zyskow dynamiki i kondycji
[...] skrępowany, tą wymianą zdań - Jade do Gdanska a potem wracam do Katowic... - Wiesz co, zadzwonie do ciebie pozniej... Jakis d**** w kiblu obok odpowiada na wszystkie moje pytania Mial odbyc sie mecz bokserski USA - Polska w Zakopanem. Stany wystawilyTysona, a Polska oczywiscie Golote. Jednak tuz przed sama walka Golota zlamal reke i na [...]
[...] jest..." czy jakos tak. Swoja droga wolalem napisac w takim tonie niz potem czytac ze ktos sobie cos zrobil lub komus. A co to durnych posotw: odpowiadam na kazde pytania :). Pozatym czesto ostatnio wstaje o godzinie 12-14 wiec mam jeszcze duzo sil. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie [...]
[...] utraty wagi, powinni skonsultować się z lekarzem w najbliższym możliwym terminie, Ażeby omówić alternatywne metody zrzucenia wagi. Pacjenci, którzy pragną zakończyć leczenie przed konsultacją z lekarzem, mogą to zrobić w każdej chwili. • Pacjenci, którzy mają dalsze pytania powinni porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą. "
[...] (o niskim IG - grajfruty, jablka) zero przypraw, tylko woda i zielona herbata) - ale zwatpilam bo czytalam na tym forum ze takie glodowni nie maja sensu wiec dorzucam 2 pytania: 22.czy jeden dzien w tygodniu takiej diety pomoze czy wplynie negatywnie - spowolni/rozleguluje metabolizm 23. jakies inne skuteczne metody oczyszczajace organizm? [...]
Powtarzam jeszcze raz ze to sa glupoty. Pozniej bede sie pojawiac pytania w dziale dopingu jak zrobic cykl na jednej ampulce zeby uzyskac 20% masy w iles tam tygodni. Czy wy naprawde nie widzicie co to za bzdury?? Nie czytam kifu ale sadze ze gazetka o takiej tematyce powinna byc wiarygodna a nie same bzdety. Sorry za literowki jak jakies sa ale [...]
[...] i merytoryczne dyskusje?? Dodatkowo na następnych stronach zrównałeś kilku mniej lub bardziej rozgarniętych forumowiczów z poziomem g....wna (choć prawdą jest , że niektóre pytania i posty na taką właśnie reakcję zasługiwały). To wszystko wywołało u mnie taką właśnie reakcję zdołowanego frustrata i postanowiłem wypowiedzieć się na ten temat. [...]
Michail, jak pisałem moje pytania to byłem ostro zmeczony po całodzinnym dniu pracy , wiec troche sie pomyliłem przez co źle mnie zrozumiales , dlatego jeszcze raz napisze pytania: 1. Postanowiłem ze bede cwiczył w poniedziałki, srody i piatki, ale prowadze dosyc nie uregulowany tryb zycia i nigdy nie wiem czy bede mógł trenowac w zaplanowanym [...]
[...] nasycone i ketony. @gobbi czytales caly temat czy tylko na poczatku?:) bo pozniej byla dluga rozmowa z Lodzianinem i mysle ze to mogles przeoczyc, a tam masz nieco odp na te pytania. Dla mnie jest podstawa to tam gdzie jest ciezko, to co jest naszym slabym punktem to wlasnie temu poswiecamy najwiecej czasu i uwagi, a nie odpuszczamy no boooo... [...]