pytania raz

[...] imprezach po dwoch dniach czlowiek przypominal sobie o jedzeniu :))) ) Pozatym ksiazka poszczegolne posilki trktuje zbyt ogolnikowo - przynajmniej jak dla mnie i stad moje pytania o szczegolowy jadlospis - postaram sie poszukac jak radzilas we wczesniejszych postach:) Po trzecie przydalaby sie lista konkretnych produktow bo wiekszosc nie ma [...]

Hej, Pierwszy raz ugotowałam soję, pycha, prawie jak biała fasolka. Moze jedzenie węglowodanów takich jak soja czy soczewica przyspieszy chudniecie. Dołączam sie do pytania o popping z amarantusa, ma wiecej białka niz pszenica i dużo błonnika, czasami go dosypuje do musli. pozdrawiam Gabi

Jeszcze raz ,ok .Pozatym super konkurskik 1) Największą w Polsce sprzedaż odżywek i suplementów posiada firma Olimp 2) Jedyna firma która odpowiada na pytania forumowiczów (sfd) to Olimp 3) Producentem preparatu CREA FUSION jest Olimp Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-12-16 12:43:41

I. Odpowiedz poprawnie na poniższe pytania: 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? Olimp BCAA XPLODE 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA jest Olimp BCAA XPLODE. [...]

[...] zona :D:D bole - czasami chwilowo boli mnie brzuch, i w klatce piersiowej jak biore duzy wdech slyszalem ze po tygodniu zaczyna sie cos dziac po MT wiec bede zdawal relacje , Jezeli macie jakies pytania do dawajcie postaram sie odp. na temat MT zobaczymy co bedzie dalej pozdrawiam panowie Zmieniony przez - Roobak w dniu 2014-07-26 14:32:33

BTW: Wracajac do Twojego pytania miałem niedawno CARBO pomaranczowe - raz wymiotowałem.. fujj łee.. okropnosc.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-11 22:41:46

[...] kolejny... A może 10 razy w tygodniu - to będzie 5 razy lepsza niż przy 2... Skoro robisz ją raz do dupy - to co za różnica czy zrobisz ją dwa razy do dupy ? Zrób ją raz a dobrze. Poczytaj posty o klatce, bo nie po to pisaliśmy z Czawajem dwa wielkie artykuły specjalnie na ten temat, żeby po raz kolejny odpowiadać na te same pytania. pozdro

Zadanie logicznego pytania to prymitywne podejście. No tak, teraz prawda i logika to nowa mowa nienawiści. Zapomniałeś dodać , że pewnie jesteśmy rasitami... daj sobie spokoj pog, temu userowi nie ma co odpisywac, nonstop prowokuje i juz bana dostal i to chyba nie raz :-)

[...] nie będą ze szkodą dla mojego organizmu. Jesli te 14 miesiecy to byly przemyslane treningi to mozesz sprobowac nowych metod treningowych 2. Odnośnie poprzedniego pytania. Czy gdy się jest początkującym można cały czas ćwiczyć jednym planem, to znaczy trenować przez 4 dni w tygodniu, każdą partię mięśni (za wyjątkiem mięśni brzucha) [...]

[...] nie czuc, a sa. U mnie w okolicy ust. Jesli mozecie, to powiedzcie co to? Lekarz cos mowil, ze to trzeba usunac mechanicznie. Nie wiem o co z tym chodzi. Jesli macie jakies pytania, to piszcie, najlepiej na maila. Postaram sie odpowiadac na bieżaco. Pozdrowienia dla wszystkich i musimy wierzyc, ze niedlugo bedziemy zdrowi. Przepraszam za troche [...]

[...] zgadasz się na możliwość wystąpienia efektów ubocznych i, do końca życia masz z tym gów*** spokój, albo będziesz się męczył z tym dziadostwem bez końca. Zresztą na wszystkie pytania powinien ci odpowiedzieć lekarz PRZED kuracją.„I jeszcze coś: „No tak może ktoś przeczytać moją wypowiedź i stwierdzić, no tak, ale parzcież nic [...]

[...] . co chcę osiągnąć, dalej budować mięśnie, jeszcze i dalej pozbywac się smalcu, zostało na środku brzucha taki placek oraz na boczkach i plecach, standard chyba ... na wszelkie pytania odpowiem a za wszelkie rady i pomoc będę wdzięczny chyba, że tu się dostaje bana za stosowanie środków @@-) /SFD/2017/6/27/f91d3f7f309647fab29541799759cee1.jpg

[...] przysiad 2.koncowka marwtego ciagu - zakres 10 cm, sztanga z podwyzszenia ok 3. nadgarstki podchwytem? jak to rozumiec?jak wyglada to cwiczenie? nie spodziewalem sie takiego pytania uginanie nadgarstkow na lawce podchwytem dlonie cale spoczywaja na lawie chyba dawalem tu opis: http://www.sfd.pl/temat284100/ 4.suwnica z nogami nisko na plarformie [...]

Pytania o cwiczenia: -przysiady 4x8p --- czy to moga byc hack przysiady?? Bo od tylnich siadaly mi lokcie. A po hack przysiadach dobrze i fajnie sie czulem:) ROB PRZEDNIE LUB HACK, NA ZMIANE -WYCISKANIE SIEDZAC KONCOWKA --- robic siedzac z plecami prostymi czy jednak w jakims duzym skosie? Siedzac z prostymi plecami czulem troche dol plecow. Na [...]

[...] - brzuch Robie wspiecia na palca tylko tam nie widac, plecy tez mysle ze w miare proste. Dam jeszcze raz film jak bedzie troche jasniej na dworzu. WODYN - tu nie bylo pytania nie musisz sie stresowac odpisywaniem :). _____________________________________________________ O cholera - dopiero zauwazylem ze zamiast unoszenia hantli bokiem 4+4 [...]

3 male pytania do wodza: 1. czy lepiej jak dla mnie wziac teraz te 150 g mono regeneracyjnie (po 5 g po trenie przez ok 7-8 tyg) i za jakis czas znowu 150 g czy jednak wstrzymac sie i wziac np maj czerwiec cala dawke 300 g w normalnym cyklu? Napewno bede mial jakas przerwe na przelomie kwiecien\maj wiec moze lepiej troche po niej?? 2. czy dobrze [...]

[...] mocna góra u mojej, tzn. stosunkowo szerokie plecy i barki, nie chcę wstawiać fotki, mogę obrys sylwetki dokładny wstawić jeśli Fitneska podejmiesz się coś doradzić. Ogólnie pytania są takie: - co robić żeby, MC, przysiady, wykroki i wejścia na ławkę nie przytyrały ud, a reszta ćwiczeń wyszczuplała sylwetkę, a nie budowała mięśnie? - da się [...]

[...] oleju mct do posilku oliwa,i czy czasem moge walnac tylko oliwe?,ale wtedy 20 gram i czym sie ona rozni w dzialaniu od mct ze 2 na raz?bede pisal na biezaca bo teraz mam co chwile jakies watpliwosci i pytania odkad zamierzam wystartowac w debiutach,a niemam u kogo sie radzic i to jest moj problem,bo nie zawsze sam wszystko wiem,pozdrawiam

[...] na zdjeciu. d) w tym temacie-głównym całego konkursu-juz można wpisac chęć uczestnictwa w etapie VI : Czerwiec - Prezentujemy kratę i sportową sylwetkę ,także wszekie pytania,wątpliwości dyskusje -tu wpisujemy Jest to ostatni finałowy moduł-wziąć moze udział każdy,nawet gdy sie nie uczestniczyło w zadnych poprzednich etapach. Celem jest [...]

W porządku. Szukając odpowiedzi na swoje pytania zawsze poświęć chwile na przemyślenia co ma na celu wykonanie danego ćwiczenia. Większość potrzebuje dokładnych odpowiedzi co do ilości powtórzeń i przerw między nimi z obawy o nieskuteczność wykonywanych ćwiczeń a przez to brak postępów i czasami motywacji. Jest to zupełnie normalne i naturalne, [...]