przemiana

Dotka, przeczytalam pierwszy Twoj dziennik i zdecydowanie bede tam zagladac po pomysly na miske! Twoja przemiana szczegolnie w okolicach pepka jest super!!! U mnie wlasnie ta czesc ciala kuleje na maxa. Powodzenia w nowej odslonie!!!

glob miodu nie ma, ale przemiana jest kozak a bedzie jeszcze lepiej. nie poddawaj sie ps. na te lipo to porębaj troche drewienek i klata nabierze twardosci. Zmieniony przez - drwal. w dniu 2009-06-10 15:49:08

Widać glob, że sie nie obijasz. Ładna przemiana Powodzenia.

marki super forma i przemiana.... cyclone -dobrze jest ale ta solarka, różowa pościel Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-06-10 16:54:53

Darek swietna graba. Miki super progres nie do uwierzenia. Napisz jaki okres czasu zajela Ci taka przemiana i co poszlo z supli Reszta nie pamietam

i kajdan z szyi zdjal. i spodnie chyba tez. moim zdaniem to najwieksza przemiana w TCHP - zaszla w przeciagu 3 minut, a koles przybral z 10kg

Greg, czemu do posilku? Endokrynolodzy (przynajmniej Ci, ktorych ja spotkalem) t3 (czy to w mixie z t4 - novothyral czy to solo) tez przepisuja 'na czczo', nawet duze dawki dla ludzi z wycietymi fragmentami tarczycy. Markimarki napisz kiedys pare slow o swojej 'drodze do' (obecnej formy), bo przemiana masakryczna.

Mag za***ista przemiana, pamietam jak dawales foty kiedy byles mocno zalany, teraz jest naprawde fajnie. troszke krzywo sie przypialem. tylko za bardzo nie cisnac,ze slabo jest:)

Świetne fotki, a przemiana absolutnie mega. Gratuluję charakteru i godzin potu! Marcel, naprawdę dałeś czadu.

Piękna przemiana, wiele osób polecało przegląd Twoich dzienników aby zobaczyć jak się powinno działać i teraz dokladnie widze czemu! Widac tu dużo cięzkiej pracy i determinacji! G R A T U L U J E i jestem zachwycona %-)

[...] liczyć (jeśli będę chciał się liczyć :-) ). Porannej jazdy rowerem nie było - żona pojechała wymienić sprzęt kuchenny i kupiła mi KIF. Przeglądnąłem i jest tam szokująca przemiana 22-latki od pulpeta do fitneski startującej w Debiutach (z 85kg do ok. 60). Mój trening w seriach łączonych: wyciskanie sztangi w leżeniu 48/58/68kgx10p 73kg/5x6p [...]

Kurczę, ja tak tylko patrzę na te foty konkursowe i zastanawiam się gdzie każdemu wsysa brzuch?! Filonka, bardzo ładna przemiana - teraz to zdecydowanie najpierw wchodzą piersi, później długo długo nic no i na końcu brzuszek. w ogóle, chciałam tylko napisać, że mimo że piersi trochę zmalały, to teraz wyglądają dużo lepiej - jędrne i okrągłe. [...]

[...] i nawet reklama "Scientists from Poland.." bedzie brzmiec lepiej niz "Scientists from china" %-) ktos doyebany z ladna buzia i ognia %-) btw przemiana huntera T z tego linku wymiata %-) jak on sam okreslil "Towards the end of the program, I transformed my body in something i can be proud of and show off." \-) [...]

Cześć, Dołącz do konkursu Przemiana 2012, większa motywacja

Jak przejdziesz na FBW to zobaczysz jak ruszysz z przemiana :)

Przemiana 2012 dobiega końca. Dlatego do konca miesiaca należy zamieścic zdjecia-najlepiej w zestawieniu z poczatkami oraz dokładne wymiary-takze na poczatku i na koncu.Wiadomo sposób opisu jak najbardziej wyrazisty-oceniac bedą userzy w odrębnym temacie do głosowania. Jak w innych juz robionych konkursach -31 maja o godzinie 22 zamykamy tematy [...]

[...] cwiczen i dieta(czasem przyznam cos skubne )i rewelacja czuje power jak nigdy nie moge na miejscu usiedziec!Takze jak dla mne to juz czuje sie duuzo lepiej i bede tak trwal juz zawsze mysle a efekty beda to pewne za pol roku za rok jestem cierpliwy.Takze Kazik mysle ze przemiana 2012 juz w nas nastapila otrzezwielismy to juz spory sukces8-)

po co zwalniać metabolizm ? nie czaje większa przemiana materii=większa ilość przyjmowanego jedzenia, więcej jedzenia=większa masa

nawet takiej no bo wszystko z palę ... taka przemiana że uj %-) a ja bez roboty i jak byłem w pośredniaku to mi powiedzieli że w tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem %-) tak jak Ferdkowi . Bercik URZ czy polibuda ?

Plecki i bareczki fajnie weszły :-)) - Przemiana zdecydowanie na tak, teraz tylko trzymać kciuki, aby redukcja przebiegała "z głową" i żeby nie poszła na marne, stanowiąc podstawę pod kolejną masóweczkę :D co do mc to mam wrażenie, że za każdym razem poprawiasz sobie chwyt sztangi (o ile dobrze widzę) - myślałeś może żeby przymocować ją sobie do [...]