przemiana

Muczakos, przemiana naprawdę przednia, łapska konkretne!

Rafał , ja napisze to samo co na fejsie na fotce z kacem , łapa taka jaka była dalej taka jest hehehe;] , nie no Mega przemiana , jak by to porównać to Transformacja jak Goku na ssj3 od razu :) tyraj dalej :)

dobra przemiana

ok dzieki :) co do sylwetki to mi sie podoba.. przemiana dobra, pamietam kiedys zagladalem do twojego tematu ale to bylo troche kg temu :D a jak tam wymiary bo profil nie zbyt masz wypelniony? no i sog oczywiscie :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-11-18 23:04:03

Noolan jak tam przemiana Shoguna u Cordeiro?

Noolan jak tam przemiana Shoguna u Cordeiro? Dobrze. Jedna walka i jedno zwycięstwo ( mimo kontuzji)

a słyszałam że po tej diecie tak poprawia się przemiana materii że można wcinać wszysrko i się nie tyje, moja koleżanka teraz jadła non stop czekolade i piła piwo (moim zdaniem głupota) ale wszystko stoi w miejscu... ani tłuszczyku ani kilogramów...

z tego co wiem to nakręca Twoja przemiane materii ;] na maxa i robi czary mary, by ta przemiana materii dzialala bez zarzutów ;P hehe no i zauwazasz co jesz..zwracasz uwage na produkty jakie kupujesz..w skrocie zwracasz uwagę na to czego organizm potrzebuje i w jakiej formie najlepiej mu to dostarczyc ;]

witam Wszystkich to ja może zacznę od początku:) "duża" byłam odkąd pamiętam. Gdy byłam mała pani doktor pakowała we mnie hormony i ja rosłam...w szerz. I tak zostało. W wieku dojrzewania zaczęły się problemy, nie cierpiałam siebie, tego że jestem gruba. Rok temu w sierpniu wzięłam sie za siebie, jeździłam na rowerze, chodziłam na [...]

Grzesieq02 myślę,że rotacja węglowodanami będzie dobrym pomysłem przy masie jakościowej,która wydaje się być najlepszym rozwiązaniem w chwili obecnej. Do tego dołożyłbym 3 razy w tygodniu cardio po treningu siłowym po 30 min. a sam trening siłowy zwiększył do 5 razy w tyg.to również podniesie intensywność treningową. Co do metod treningowych to [...]

Przed zawodami Toronto Pro, wrzucilem tutaj zdjecia Brazylijskiej kulturystki Anne Freitas. Zdjecia przed jej przemiana kulturystyczna - jako ladna dziewczyna i po, - co smialo mozna okreslic jako - monstrum. Calkiem prawdopodobne ze takich przemian i takich widokow ( kobiecej kulturystyki) juz bedzie coraz mniej, przynajmniej jesli chodzi o [...]

Witam Mistrza Prosil bym o skorygowanie planu treningowego diety i ewentualnie zaproponowanie suplementacji. Mysle ze na 99% jestem ekto.Cale zycie bylem suchy jak patyk lecz po 30 przez katastroficzna diete udalo mi sie zbudowac nie zla opone:) Przez ostatnie 2 lata mialem kupe stresu i opona znikla wraz z miesniami ktorych i tak bylo [...]

[...] dla mnie malutko i czasami mnie aż mdli od tych tłuszczy. Boje się tych kalorii, mam wrażenie, że zamiast chudnąć- tyje, ale jem. Mam nadzieję, ze wyjdzie mi to na zdrowie a przemiana materii w końcu ruszy. Aha-szumu jak widać jakiegoś specjalnego nie ma. Co zjadłam: Śniadanie:szklanka mleka 2%+2 łyżki płatków owsianych+łyżka siemia lnianego+ [...]

Hej. Chciałam się pochwalić, że mimo mojej koszmarnej diety i w ogóle źle dobranej z paskudnymi składnikami schudłam 2kg . Tylko mnie nie dobijajcie, że to woda bo o tym doskonale wiem . A i jeszcze mi przemiana materii ruszyła :-

shox ladna przemiana ale w jakim wieku byles na foto 1?

no przemiana na przebiegu lat jest :)) hhe wrzuc jakas fote na luzie;] z teraz :O bo jak ostatnio cie widzialem to :O:O:O

ładna przemiana, SOG!

no przemiana konkretna naprawde dobry gen masz do tego zdr życze thx Pit Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-03 14:24:57

darek bardzo dobrze jest kret9 ładna przemiana Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-01-28 00:14:17

[...] dziennik może być mobilizujący dla innych kobiet .Wszystkim wam dziewczęta kibicuję i niech każda z nas da z siebie wszystko a na efekty jak widać po mnie wcale nie trzeba długo czekać %-) Wymagam od siebie dużo , ale bez poświęceń nie ma postępu ... im większa przemiana tym wyżej stawiam poprzeczkę no , ale to jes fajne alka o lepszą siebie :-)