[...] (typ budowy):spora tedencja niestety do podlewania 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak kon 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:duze zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Od października zaczynam swoja pierwszą przygode z SSA , szczerze mowiac jestem [...]
[...] do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: nadciśnienie,skolioza,dyskopatia lędźwiowa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łepetyna łysa po ojcu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2382 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 kark 170 na barkach Jutro mam się wstawić areszt śledczy a jestem on kuje [...]
[...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik, pół na pół Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: pół na pół, PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 145kg Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): małe cezary
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba trochę do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem na redukcji. Z cyklu prop 150 mg + NPP 100 mg przeskoczyłem na samego [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: z wiekiem coraz gorszy ;) stawy stawy stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam Koledzy jestem jakieś 3 lata na cypionacie 250mg raz w tygodniu. Generalnie jest stabilnie , nic złego się nie [...]
[...] 3m-c Poziom BF% : niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : 3500 1-4 Megavol 1i2 po 2caps 3i4 po 3caps 1-2 Test 100 e0d 1-5 Test 250 sob/środ 6-9 Test Comp 250 6i7 e0d 8-środ/sob 9-piąt 7-12 Wino 30mg ed 12-13 [...]
[...] trakcie 11. POZIOM BF%: ok 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie maksow -przysiad: nie robie maksow witam. jestem na pierwszym cyklu wyglada on nastepujaco: masa [...]
[...] (typ budowy): ektomorfik z tendencją do tycia w pasie - tylko brzuch 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzylem maksow Proszę o info jak ułożyć odblokowanie po takim cyklu ? Czy zmienić go na inne dawkowanie/ czas trwania ?
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak skłoności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Witam akutalnie jestem na 4 tygodniu cyklu, kolega mówil [...]
[...] 13.STAN ZDROWIA: na nic nie narzekam oprócz lewego łokcia kiedyś. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105 martwy ciag : 170 przysiad : 130 Moje pytanie jest następujące, po wielu konsultacjach zdecydowałem sie na pierwszy cykl na propinacie 1-6 e2d [...]
[...] 0 Trening: na mase Cel cyklu: potezna masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 104 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 120
[...] prolongatum Trening: masa Cel cyklu: masa,sila. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): leptosomik Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] 11. POZIOM BF%: 23~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam, mam pytanie jaki trening bylby najlepszy pod ten pierwszy cykl na clenie, [...]
[...] POZIOM BF%: 9-11% . 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg: 220 -przysiad: - 160 Witajcie! Obecnie jestem na cyklu Test E e4d i Mast E e4d. W planach mialem dodac [...]
[...] BF%: max 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Siema, mam zamiar zrobic taki cykl na rekompozycje 1-10 cypio 200mg pon, czw 8-12 winstrol [...]
[...] MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ecto 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: kłaki lecą :P 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ulega zmianie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantle 65 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 160
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE klatka-125 barki - 85/seria 16.PPM podstawowa przemiana materii: Jakieś foto starsze teraz chce dodać masy wkoncu :/ : http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060617155153.JPG Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2007-12-26 [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chce teraz zaczac cykl: 1-5 meta razak 30mg ed 1-10 deka PHOENIX LABS 400ew 1-12 enanject [...]