przemiana

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry aktualnie kaszel meczy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: no idea -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chialbym cos do tego na ubicie miesnia i zeby szla masa ale czysta wiec przyda sie cos [...]

Jak szybsza przemiana materii to bedziesz wiecej jadl, logiczne chyba? wtedy Ci nie spadnie..

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy jeszcze sa-chociaz przy zakolach przezedzenie.w innych miejscach nie ma tendencji do nadmiernego porostu.) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka.pare posilkow dziennie i waga nie skacze .jesli zmniejsze ilosc-dosc szybko polece z 2-3kg 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy [...]

[...] jakiegos posilku np kolacjia zwlaszcza zamiast podjadania slodyczy ;). Organizm musi bardzo sie nameczyc zanim spowoduje ze bialko sie wchlonie a co za tym idzie lepsza przemiana materii i szybsze spalanie :)Bardzo dobre jest z Treca w samku i dzialanie tez nie powiem :)osobiscie kupowalam je na staromiejskiej 4 w katowicach bo maja tam 10 % [...]

[...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg:ok 130kg? nie wiadomo -przysiad:145kg dobrze mysle? np: hcg w dawce 1500iu po ostatnim strzale susty (okres [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 110kg 6x -przysiad: 120kg 6x

Masz szybka przemiana materii z tego wynika...wiec moim zdaniem nie potrzebne CI bedzie robienie rzezby po kazdym cyklu masowym bo to strata czasu, jesli rzeczywiscie bedziesz mial problem z fatem w co watpie to przed latem zrobisz rzezbe. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

nie bede kometowal tego jednego cyklu ba na kazdym forum piszesz co innego ale ile by ich nie bylo przemiana nie samowita jestes zuch

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ogolnie 2 tyg temu bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000-3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 (pelny) Wymiary wpisze jak znajde cm , max maialem 106kg ,teraz 92 Dodaje [...]

[...] (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Tylko problemu z kolanem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Chyba ani to ani to :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nw -przysiad: nw Kurcze i wyjdę na d****a, ale wole się spytać niż przepłacić zdrowiem ;) 1 tabletka [...]

[...] (praktycznie spełzam z maty po treningu). czy w takiej sytuacji jest sens brać jakieś suple...? dodam, że jestem raczej chudy i nie mam zupełnie skłonności do tycia (szybka przemiana materii, czy cóś). kiedyś próbowałem jeść monohydrat kreatyny, ale po tygodniu męczenia się ze sraczką dałem sobie spokój. czy może w moim przypadku skutki uboczne [...]

[...] BF%: do potwierdzenia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, silna sylwetka, grube kosci, problem z tluszczem na brzuchu. 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jestem juz lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

15. PPM (podstawowa przemiana materii): generalnie średnia jak na sportowca, ale dobra jak na 40tke 16. WYNIKI SIŁOWE: nie interesuja mnie wyśrubowane wyniki maxymalne -klata: serie na 120-130 kg -martwy ciąg: serie na ok 100-120 kg -przysiad: serie 120-140

[...] - ten forumowicz nie mógł przytyć na diecie dostarczającej ponad 6000kcal, też można byłoby pomysleć, że to geny, szybka przemiana materii i że się tego nie przeskoczy. Po dwutygodniowych konsultacjach udało się ruszyć wagę przy około 4000kcal / dobę. Potrzebna była jedynie modyfikacja diety [...]

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: niewiem -przysiad: 120

No fat joe niesamowita przemiana już kiedyś ci to pisałem.Z tego wszystkiego teraz naprawde widać,że masz elegancką sylwetke z bardzo dobrymi warunkami do rozwoju...naprawde w sumie porównując te wszystkie foty co od pcozątku dawałeś widać,że jest w tobie potencjał do przemian

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo spadam z wagi 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Dodam do tego ze robiłem badanie teścia i jak na mój wiek wypada słabo bo 9.69 w skali od 8-29 Czekam jeszcze [...]

[...] za każdym razem, jak schodzę do kuchni (czyli jak jestem głodna) jem owoc albo ważywo i na obiad pieczoną albo gotowaną sztukę mięsa, a na śniadanie jogurt, to moja przemiana materii będzie wolniejsza? Dodam, że pijam czerwoną i zieloną herbatkę jakieś 5 szklanek dziennie i litr wody do tego. Niacia --->sorry, że w Twoim temacie, ale [...]