przemiana

ten po lewej to pat ? dobra przemiana Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-05-08 23:23:45

Będę wpadał na pewno nauczę sie jak jeść;) świetna przemiana i te nogi :)) Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-09 12:51:49

2 ostatnie Panie - najlepsza przemiana imo.

Wątpię żeby w 4 miesiące była taka przemiana, skoro na tej focie pleców byłeś taki płaski po 1 miesiącu ćwiczeń, no chyba że saa Ci pomogło, bądź też należysz do sporego grona które ćwiczy 5 miesięcy "z głową" a wcześniej 12 miesięcy machało sobie dla jaj.

Bez przesady, przecież tu nie ma byka tylko zdjęcie z bliska heh. Jak najbardziej możliwa przemiana.

niezła przemiana, chociaz na 1 zdjeciach widac juz ze miales kontakt z jakims sportem :)

Bardzo ładna przemiana, SOG ;)

Wolson, konkret przemiana gratki ! ;) Jakieś cykle były, dieta dopięta na guzik ?

http://www.iv.pl/images/19947547921385737481.jpg http://www.iv.pl/images/46745926801696191315.jpg Jak myślicie jest jakaś przemiana?

szczerze to dawno nie mierzyłem ale około 40 powinno być :) edit.. dopiero teraz zauważyłem Twoje zdjęcia :) dobra przemiana Zmieniony przez - JeremyVanHolden w dniu 2014-05-28 12:51:39

Nenez16 po roku takie wyniki silowe ? Cos Ty jak obelix wpadl do kotla z magicznym napojem ?! Super przemiana

http://www.sfd.pl/polaco%5F92%2D%2D%2DDziennik%2D%2D%2DABS_i_6WEIDERA-t371260.html zmiana tematu na: moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16

http://www.sfd.pl/Massa%21%21%21-t427870-s6.html Proszę o zmiane tematu na Darekl7-przemiana dziękuje

Prosze o zmiane tematu na Darekl7-przemiana str8,9 http://www.sfd.pl/Darekl7%2Dprzemiana-t427870-s7.html

http://www.sfd.pl/Darekl7%2Dprzemiana-t427870.html Proszę o zmianę mojego tematu na Darekl7-przemiana nowe str.13 Dziękuję

Pierwsza rzecz - zapomnij o wadze. Waga nie jest miarodajnym wskaźnikiem czegokolwiek, dużo bardziej istotna jest kompozycja ciała, a ściślej mówiąc procent tłuszczu w organiźmie. Tak więc wyznaczając sobie cele powinnaś myśleć nie o dojściu do jakiejś wagi (gdyby o to chodziło byłoby to bardzo proste) ale o ujędrnieniu, umięśnieniu, odtłuszczeniu [...]

Piękna przemiana! Z całego serca gratuluję przetrwania konkursu, tego ile ciężkiej pracy i serca udało Ci się w to włożyć. Efekty mówią same za siebie. Widać, że twarda z Ciebie babka, tak trzymać! };-)

miczek masakra przemiana

micz sog za cały wysiłek w to włożony, przemiana konkretna;-) siłowo dużo spadło?

slaws1170 przemiana zaj**ista. Rozumiem, że 2006 rok jeszcze przed rozpoczęciem regularnych treningów? Gratuluję sylwetki. Jesteś najlepszym przykładem, że wiek nie jest żadną przeszkodą w osiągnięciu świetnych rezultatów. Pozdr i sog jak wejdzie.