przemiana

nie napisalem ze ma sie zmeczyc :] chodzilo mi wlasnie o wydolnosc i o odpowiedni dlugi czas, kazdy powinien wsluchac sie w swoj organizm podczas treningu a nie powtarzac taka sama ilosc powtorzen takim samym ciezarem co kolega :] a wydolnosc jest scisle zwiazana z przemiana materii.

swietna przemiana naprawde

no wlasnie powiedzial by mi ktos co i jak bo wiecie jestem chudy i nie wiem jak szybko przybrac na masie a moja przemiana materii jest bardzo szybka ;/

[...] BF% (tkanki tłuszczowej) 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) raczej ekto Stan zdrowia B.dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) 2178 kcal Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 130 klatka,180 martwy,110 przysiad Zmieniony przez - Islandz w [...]

przemiana na + ale na kilkunastu fotach identycznie wyglądał, końcowe foty konkretne;d

przemiana prze konkretna jestem tylko ciekawy ile mosial w siebie supli władować

[...] do celów energetycznych,natomiast cała reszta zostanie odłożona,na wypadek powtórzenia się sytuacji.Przygotowując posiłek,gryząc,żując,trawiąc,partycjonując makroskładniki przemiana materii jest na wysokim poziomie,a my ciągle spalamy kcal! Wyjściem jest regularne dostarczanie lekkich,pełnowartościowych posiłków o właściwym bilansie(bo w [...]

[...] pomiaru 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 105 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 100 lodzianin dzięki. Liczę Panowie na Was. Chciałbym jeszcze zapytać o możliwość wystąpienia [...]

[...] duży przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak przebytych cyklów 11. POZIOM BF%: 17 12. mam tendencję do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. łysieję hehe i mam mocno owłosioną klatkę piersiową 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2141 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie robiłem

[...] duży przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak przebytych cyklów 11. POZIOM BF%: 17 12. mam tendencję do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. łysieję hehe i mam mocno owłosioną klatkę piersiową 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2141 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie robiłem

trening mam dorby, jesli chodzi o miske to 2 lata temu jak zaczynalem cwiczyc wazylem ...ok 52 kg wiec 18kg w ciagu tych 2och lat z moja przemiana materii znaczy ze miska chyba jest dobrze 3mana? chodzi mi zeby do wakacji dobic do ok 80kg

wypowiedz owny z 6 strony tematu pozwole sobie zacytowac;1. Jestes osoba mloda do powiedzmy 25 roku zycia Jest w Tobie jeszcze cala gama hormonow anaobllicznych i oraganizm rosnie pieknie nawet bez zadnego wspomagania farmakologicznego. Wtedy taki cykl moim zdaniem jest genialny. Mlody organizm znacznie gorzej w moim mniemaniu reaguje na [...]

Siema wszystkim. Taka mala przemiana /SFD/Images/2016/4/5/7baf701a1e18446191389d04d25db96e.jpg

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok skonczony 11 pazdziernika 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 x3

możliwe ze jest 42, rewelacyjna przemiana ;)

http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2009/20091013165821.jpg posłuzę sie fotką BVB pewnie wszystkim znanego reka 42 wiec porownajcie:) gdzie kolega BVB ma jeszcze 178 wzrostu wiec nie wiem po co ludzie zawyzacie wymiary. Swoja droga dobra przemiana

Ja tez mam problem z przemiana materi tj.strasznie opornie robi mi sie mase aktualnie waga:80kg łapa 41cm wiek 16lat podczas gdy koledzy cwiczacy ze mna ktorzy maja odpowiednia przemiane spalsy sie juz do 94kg+ swiniaki je**ne :PP Ale sie pocieszam ze on kiedys musi sie zmniejszyc? slyszalem ze po 20 roku zycia czy to prawda?

aras co zrobic? ;p polowa ankiet sciemniana , koles nie wie co to przemiana materi 3 lata staz i 39? chyba bez diety ;p a zaczynac z SAA bez diety to szkoda soczkow ;s moje zdanie pozdrawiam

wilkujlb, z moim wzrostem i waga ile mialbym miec w bicepsie ? 50 ? mam 39 i wyrzezbiony a nie zalany. I nie wiem co to przemiana materii ? wiem co to jest wyobraz sobie ze z biologii jestem dobry. Mam szybka przemiane i bardzo dobrze, nie nabieram zbednych kilogramow. Wiec po waszych wypowiedziach moge stwierdzic jedno. Deca bez tescia blokuje, [...]

Witam na forum Co do ćwiczeń ,jakim planem ćwiczysz ? Moim zdaniem 5 razy tygodniu to za dużo ,brak czasu na regeneracje . Przemiana jak na 7-mce to super , ale chyba już kiedyś ćwiczyłeś;-) I nie za szybko ta kreatyna ?