SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • Ocena poprawności wykonywania pompek i sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż swój obecnie przerabiany plan. Szybka przemiana materii to wymówka za którą ludzie się chowają.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2016-02-01 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Cwiczę systemem HST 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2009-12-09 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: nabrac 8 10 kg dobrej jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12- 14 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA:b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :115 martwy ciag : przysiad : 120 barki :100

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-11-28 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 70mg pro mag35 brak efektów 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200-205 -martwy ciąg: 230 x4 -przysiad: 160 x6

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-10-29 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-09-01 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-02-13 09:58:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-02-13 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie od nitrobolonu czy jego wersji zalezy czy przytyjesz suplement ten moze pomoc wykonac mocniejszy trening ale jak nie dasz miesniom budulca to nie urosna nitrobolon II ma bogatszy sklad i wychodzi korzysniej cenowo przy rozbudowie masy u osoby z szybką przemiana

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-08 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonka wątroby

    Post
    Doping

    [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie miałem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2017-04-21 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni na redukcje masy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:sredni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-01-22 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat? 11. POZIOM BF%: 20-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x8 -martwy ciąg: -przysiad Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2021-04-02 06:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli miałbyś idealnie ułożoną dietę dostosowaną indywidualnie do Twojego organizmu to spożywanie odżywek byłoby bezsansowane. Najprawdopodobniej tak nie jest <nie wnikam w przyczyny> i tutaj z pomocą "przychodzi" odżywka. Dla jednych będzie to odżywka o wysokiej zawartości ww a niskiej białka, u innych na odwrót. Każdy jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-10-11 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Meta+ test , 2 Meta+Deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg -przysiad:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-01-23 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta solo,deca+oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jest dobrze 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-08-16 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile orale

    Post
    Doping

    [...] BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: chyba dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max a bierzecie coś na zamułe? jak wrzucam orale to samopucie gorsze i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-07-04 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic????

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-06-15 00:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy Więc mój cykl wstępnie 1-12tyg susta panax 250mg 1ml c3d 1-12tyg tren hexa panax 76mg c3d Hcg 500j c5d Do tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-01-24 09:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: siła, ogolna poprawa definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11. POZIOM BF%:19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-04-06 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Doping

    [...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych miechow 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto raczej 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie weim 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: nie proboje -przysiad: nie proboje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-09-24 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Nie jest to moje pytanie więc niektórych rzeczy nie potrafię sprecyzować. Proszę o nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-05-21 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Doping

    [...] waga poszła w górę to mam tendencje do tycia. 13. STAN ZDROWIA: nic nie dolega 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie jak u zdrowych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3620 kcal o ile dobrze wyliczyłem 16. WYNIKI SIŁOWE: słabo, ale nie ćwiczę dla siły... wcześniej zależało mi na masie teraz chcę aby to ładnie wyglądało.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-04-08 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)