przemiana

Center przemiana rewelacja napisz swoja diete i jak wygladaka sprawa z aerobami

No ladna przemiana sog

no ladna przemiana :D pokazalem staruszka ze jednak mozna treningiem cos z swoja sylewtka wskurac jak sie chce i jak ma sie silna wole :D P.S. mozesz sie czuc wspolspnsorem mojej diety xD starzy dzieki temu uwierzyli ze mozna :)

kawał porządnej roboty!!!! sog konkretna przemiana jedziesz dalej jest co robić

[...] poście co jest przyczyną takiego, a nie innego stanu rzeczy - źródło problemów zostało zlokalizowane i sukcesywnie eliminowane. Uważam również, że mimo wszystko moja przemiana materii jest nadal w miarę OK, gdyż patrząc z perspektywy czasu po tylu miesiącach zaniedbania przy jednoczesnym braku jakiejkolwiek aktywności powinienem mieć dużo [...]

[...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Do chudniecia ogromna 13.STAN ZDROWIA:Dobra ale odczowam obciazenie zoladka podczas spozywania niektorych pokarmow. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Zakola(po Tacie) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:Dobra klata :100 martwy ciag :Zastepuje czym innym przysiad :Zastepuje czym innym

jedziesz krejzolu z tematem.bedziesz najlepsza przemiana na sfd%-)

Tak mogę coś napisać od siebie i na swoim przykładzie.Jak ktoś podobnej budowy i przemiany materii to mogę pomóc.Z endo a taki jestem jest tak że się startuję z innego pułapu.Ja zaczynałem w wieku 24 lat siłkę.Ważyłem 115kg i tyle samo miałem w pasie.hi.Przemiana polega na tym że walczy się cały czas z żarciem i wszystko przeszkadza.Ekto ma to do [...]

rr, super przemiana paasanger, jest dobrze

Mumin przepiękna przemiana, rewelacja!

Tom001 - od razu lepiej po wycince przemiana jak najbardziej na plus, SOGa zostawiam

Tom001 po treningu nie dajesz ww? Swietna przemiana.

Tom, przemiana pierwsza klasa, moze wpadne pokibicowac na zawodach ;)

[...] zrobię mniej,bo nie wiadomo jakie będą spadki siły.Przechodzi się na kilka tygodni do podstawowych programów typu Push&Pull i trenuje do momentu maksymalnej możliwej pompy,a powtórzenia wykonuje się z zapasem(ciężko ale bez walki z ciężarem).Podobnie rzecz ma się z szamą.Obcinamy kcal. dopiero w momencie kiedy przemiana materii wyraźnie zwalnia.

binkiel88 poza autorem tematu nikt chyba już tego niekwestionuje (też chce 198!)takta to będzie różnica że że koleś z przemianą taką właśnie jak ekto to po przerwie zaliczy spadki bo tak to wynika z genetyki i dojdzie do tego samego co mezo przy dużym wkładzie pracy tyle że ten drugi ma to zakodowane genetycznie że od ma dobrą budowę i mieśień a [...]

Marcin za***iscie jest, szeroko i bary dobre Pamietam ze jak w fantazji sie spotkalismy to listek byles, konkretna przemiana

to jest 1 przemiana ptaki na odbloku

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:12 mcy 11. POZIOM BF%:20-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA:Teraz nerwica , osłabienie , problemy z kręgosłupem przepuklina lędźwiowa. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 kg PYTANIE:

ŁOhohoh szacun. Przemiana ogromna, gratuluje wytrwałości..:P

[...] Pozowanie też wymaga jeszcze pracy, ale te elementy można zmienić, ważne że są dobre proporcje, mięśnie dobrze reagują na trening i jest zawzięcie. Anchy - wspaniała przemiana! Na zdjęciach bokiem wyglądasz niesamowicie, to jest Twoja poza. Sylwetka dopracowana, w pełni rozwinięta, zwróciłam uwagę na wspaniałe prostowniki grzbietu, [...]