To ty jestes Kamil Kluszczyński ktory uplasowal sie na 2 miejscu w konkursie "Fit For Life" Ha ! Jak patrzylem na twoje pierwsze strony to odrazu cos mi mowilo ze twoja twarz wydaje mi sie znajoma :) Ladna przemiana Sog !!
chodziło mi o to ze na pewno będzie fajna przemiana ze 120kg na 100kg.( na pewno będzie bardzo widoczna). Ale z pewnościa nie będzie to jeszcze wymarzona sylwetka
Ideą tego konkursu jest PRZEMIANA, dla zobrazowania pochwalę się swoją ;), gratuluję wszystkim konkursowiczom odwagi, postanowień. Życzę żelaznej konsekwencji i ciężkich treningów z DOBRĄ dietą ! Dobra robota Stefan, a teraz pilnuj towarzystwa i motywuj ! ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5a54a0228f14012bbb10e6cae3a4277.jpg
[...] ~~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:brak skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~~2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg Zmieniony przez - funkuPL w dniu 2018-02-03 17:08:17 Więc wskoczenie na [...]
Celcyklu : Masa siła oraz przemiana zbędnego tłuszczu w mięsko ;) tłuszcz zamienia w mięśnie, co on jest kvrwa jezus ?? na pierwszy kontakt z jakimikolwiek środkami dopingującymi m-drol ?? odpada... metka solo albo testo i tyle m-drol to cukierki dla zaawansowanych zawodników
przemiana na plus i to duzy z dziecka w człowieka he ale towaru sporo poszło przeanalizuj to troche nie goń tak za iloscią daj sobie czasu bo czy na koksach czy bez i tak troche czasu zajmuje zbudowanie miesni
To jest już choroba, która przeszła w stan przewlekły! Na szczęście da się z nią dosyć znośnie żyć! Na tej ławeczce nie potrafię się utrzymać głową w dół bez ciężaru (podudzia nie mają się o co zaprzeć - musiałem dobudować dodatkową poprzeczkę aby poszerzała siedzenie z przodu). Ciekawe jak Ci pójdzie z przemianą!
[...] ,że pomysł na koloryzowanie mojego dziennika "fajnymi ciałkami" ma większe zainteresowanie niż mój "dziwaczny trening"..cdn. :) ja w przemianie nie biore udziału,wiec taka przemiana mi nie grozi he he ,ale takim partnerem treningowym bym nie pogardził. tak przy okazji moje cele ,ale u mnie to różnie jak mam jakies widzi-misie to wszystko może [...]
[...] Na razie robię rozeznanie co do suplementów, nie mam zamiaru odstawiać TFB aby przejść na np TS. Może rzeczywiście za szybko odstawiłam TL S. Do ideału nie mam daleko, ale od m-cy nie mogę ruszyć z miejsca. Czuć lepiej wyrobione mięśnie, ale ciagle oplata je tłuszczyk. Utrudnia mi zdobycie celu wiek - 35 lat i od zawsze wolna przemiana materii.
[...] 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] jest to brac na w miare pusty zoładek...) Moze tak jak kreatyne moznaby to popijac jakims sokiem winogronowym, moze jais znawca sie wypowie ja nie wiem Z tego co zauwazylem przemiana materii mi sie polepszyla albo cos tam (faktem jest ze czesciej zagladam na dluzej do wc... normalnie mam słaba przemiane), przy intensywnym treningu bardziej sie [...]
[...] chyba coś pomiędzy ale do tycia mniej 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia brak, do porostu bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzałem -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Zmieniony przez - jim8 w dniu 2022-10-06 14:46:20 [...]