[...] brak Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] BF% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endo Stan zdrowia zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia - lekko do owlosienia. PPM podstawowa przemiana materii Wyciskanie leżąc (MAX) 122,5 Martwy ciąg (MAX) 130 serie Przysiad (MAX) 110 serie Zmieniony przez - major161 w dniu 2008-11-29 15:20:57
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: widać kaloryfer a dokładnie nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: badania krwi ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160
[...] POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie zdefiniowane na redukcji -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Panowie poradźcie w kwestii anastazolu na zbicie estrogenu. [...]
[...] konkret masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Numerek 7 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90-95kg -martwy ciąg: 125kg -przysiad: 120kg
[...] ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: październik 2010 meta 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): norma 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:tylko serie -przysiad: tylko serie
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ek 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 x 8 -martwy ciąg: nie robie ( bylo ok 280 ) -przysiad:-||- ok 200 - Barki 130 x 10 A wiec panowie, Od marca na bombie, [...]
[...] POZIOM BF%: ? TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):przeciętna STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owłosienia PPM (podstawowa przemiana materii): szybka,dobra WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: ? (nie obciążam pleców,zbyt młody wiek) -przysiad:nie wykonuje Siema,mam problem z [...]
[...] 100, meta 120 Trening: . Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: ciśnieni powyżej normy 140/78 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 175 -przysiad:175 Miśki powiedzcie mi czy to nie za dużo.. kumpel mnie straszy i mi na psyche wjechał. Cykl [...]
[...] 500week 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow -martwy ciąg: jw -przysiad: jw jestem w trakcie cyklu susty 500 week,jakos z 10dni temu wyskoczylo mi gino w [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia (mezomorfik) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -przysiad: ? -martwy:150 kg Witam, tydzien temu zaczalem kuracje 1ml enanthan,1ml NPP, 0,5 propionat [...]
[...] od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia wysoka Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 10 razy 95 max Martwy ciąg (MAX): 8 razy 150 max Przysiad (MAX): nie wiem
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: brak zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Witam aktualnie jestem na bombce 30 susty solo 250mg e3d teraz mostkuje na propie [...]
[...] ZAKOŃCZENIA: 4 miesiece 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik niestety 13. STAN ZDROWIA: b.db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jakos z 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: 130 kg -przysiad: nie mierzylem przez uraz kolana
[...] sie zapchany na dole w jelitach. Od kilku dni zaczalem jesc owsianke 100g dziennie w postaci placków. W sensie miele na make i takie tam. Co zrobic zeby to ruszyc? Ogólnie przemiana materii jest. Bo czuje sie glodny zawsze na koniec postu. Ale mam tak jakby zapchane jelita. Ogólnie od 01/03 nie mialem ani jednego cheat meal ani nic takiego. [...]
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 14 tygodniu cyklu propa solo 100mg e2d. Założenia były zakończyć po 18 tygodniach, [...]
[...] niezmienne 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie na głowie od dawna- lekarz powiedział że geny... 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bezproblemowa stabilna dość szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: Z góry dziękuję i czekam na odpowiedź bo został tylko miesiąc cyklu..... POZDRAWIAM Zmieniony przez [...]