przemiana

[...] magnolia+piperyna, tongkat ali (ma ponoć działanie anksjolityczne). Escitalopram spowodował brak apetytu i pocenie. Tym razem uniknąłem zespołu niespokojnych nóg. Moja przemiana materii zwolniła już przed stosowaniem esci - kiedyś było dużo lepiej. Nie objadam się, jem warzywa owoce, wędliny itd. Brakuje mi motywacji i odpkności na stres. [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] pod 82k 13. STAN ZDROWIA: w dobrym oprócz prawego barku dlatego ławka odpada z obciążeniem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2285 x 1,7 aktywność = 3885 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg i nie wiecej ze wzgledu na bark -martwy ciąg: 180kg -przysiad:140kg Zmieniony przez - Los w [...]

dobra przemiana, tyraj dalej

dobra przemiana domasowac troche i na zawody mozna isc wogole bez jaj co ludzi pisza ze po 2latach cwiczen bez diety mozna miec 45 w lapie tez tak chce :D wogole co oni z ta chemia dobrze jest ale przydalo by sie tam poprawic jakies partie np plecy doyebac

[...] Spróbuj tak jak tu: http://www.sfd.pl/-t276436.html Spokojnie powinno wyjść więcej. Ja jestem mniejsza od ciebie, a chudnę na 1700 kcal. Tylko zauważ że BMR to podstawowa przemiana materii, gdy przez cały dzień leżysz na tapczanie i patrzysz się w sufit... :-D Po za tym nie polecałabym treningu siłowego na czczo... %-) Zmieniony przez - [...]

Gratuluje!!! Bardzo ładna przemiana:) Obecnie też jestem na redukcji i jak tylko uznam że już jest ok to też się pochwale;) Na razie pozostaje mi gratulować innym za wytrwałość};-)

Na moje dobra przemiana. Ja bym dożucił suchego miecha, albo poprostu zaczął masować i przygotował się na sezon 2013 roku konkretnie, wszystko zależy czego oczekujesz od siebie. SOG leci. Pzdr.

Z tego co tutaj widzę to że jak się chce to i bez porządnej diety można bardzo dużo osiągnąć. Niezła przemiana gratulacje.

no to tak jak mowilem przemiana na duzy plus wczesniej byla kenia i neirobi

Z Kobylarzem ( IBOK) http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_zawod%C3%B3w_SM_Mateusz_Baron_i_Rafa%C5%82_Kobylarz-t782731-s76.html#post0 Przyjedzie też zapewne mutant Baron Ciekawa przemiana niżej pierwsza fota jaką dał na SFD http://storage.sfd.pl/1/images2006/20061121130236.jpg i obecne http://25.media.tumblr.com/tumblr_lwped2Yw3C1qceudbo1_500.jpg

Super przemiana, forma idealna. Dużo towaru poszło? Czy jak cała reszta świata na if #teamnatural ? :D

jaka przemiana, mega to wygląda

Konkret przemiana!! Graty

[...] 28% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorficzny 13. STAN ZDROWIA: B. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Wolny ciężar - ćwiczę w domu / brak wyciągów / maszyn. Nie zmieniałem jeszcze dawek i [...]

[...] ZDROWIA: Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zbyt duże chodź po tym cyklu zaatakowało trochę plecy 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2024 kilokalorii klata : 98kg było teraz 90kg martwy ciąg : 100kg przysiad : 60kg Wiem że plan jest napewno zbyt obszerny Zmieniony przez - RecmoSpeed [...]

za***ista przemiana gratulacje! bardzo mnie ciekawi jakie cwiczenia wykonujesz na brzuch jesli nie sprawi to zadnego problemu prosil bym abys opisal swoj trening na te partie miesni pozdrawiam

niesamowita przemiana gratulacje!

[...] nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba mezo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x1 -martwy ciąg: 190x1 -przysiad: przód 130x2 No i co z tymi odzywkami? Macie cos naprawde mocnego na mysli ?

Super przemiana, dobrze w łapach to widać :-)