przemiana

Podawanie białka na noc sprzyja podnoszeniu tempa przemiany materii i termogenezy więc w Twoim wypadku to nie potrzebny zabieg tym bardziej że Twoja przemiana jest i tak na wysokim poziomie. Postaraj się zjadać zbilansowany posiłek.

Ja niedlugo chce zacząc Winko z przemiana po 2 tygodnie clena i efki. lacznie jakeis 5 tygodni 3 razy w tyg silka i 2 jakies bieganie czy rowerek. Jestem ciekawy efektow ;] Zmieniony przez - hrem w dniu 2006-04-24 22:13:06

nic nie wiem o veratrilu i nie ma tego preparatu w zadnej madrej ksiazeczce z farmakologii, co znaczy ze lek nie jest zarejestroiwany w polsce i nie jest tu dostepny co do midazolamu to madra ksiazeczka mowi, cytuje "Midazolam midazolam anaestheticum, anxiolyticum, hypnoticum N05CD Działanie: Krótko działająca, nieulegająca kumulacji [...]

Naprawdę konkretna przemiana,szczególnie to widac na tej fotce powyzej. Sog

[...] to czego moge mieć tą zgage BLONNIK, ORGANIZM PO JAKIMS CZASIE SIE PRZYZWYCZAI ALE MOZESZ GO TRCHE ZMNIEJSZYC W DIECIE wiec twierdzisz ze mam go za duzo i jest za szybka przemiana materii? Dodam ze dziennie schodzi mi najbidniej 4l wody uwielbiam ją pic bo to moj jedyny napój.jak zmneijsze tam w śnaidaniu ilosc tego błonnika to moze wrócic [...]

[...] względem Ciebie stosunek o 180 stopni. może dlatego, że większym szacunkiem darzyłem zawsze jeśli chodzi o ten sport tych, którzy mają trudniej i dużo ciężej przychodzi im przemiana sylwetki. tych, którzy nie są genetycznymi mutantami od urodzenia. Ty i Słodek jesteście przykładem tego, że uporem i konsekwencją można zniwelować niedoskonałości [...]

nie wiem co markus ruhl sobie wbijał ale jego przemiana jest niewiarygodna...19 lat 63 kg 30 cm w łapie ? zaczynał tak puźno i przemienił sie w takie monstrum? z drugiej strony ma juz 37 lat i nadal żyje.. wielu innych koksiarzy dawno juz w tym wieku odpadało.

BMR = Podstawowa przemiana materii BMR = (9.99 * waga) + (6.25 * wzrost) - (4.92 * wiek) + 5 BMR = (9.99 * 72) + (6.25 * 173) - (4.92 * 24) + 5 BMR = 1687.45 TEA = Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną TEA = ((trening siłowy (intensywność) + EPOC) + (trening aerobowy (intensywność) + EPOC) / 7 TEA = ((45 * 3 * 8 + (3 * (5.5 / 100 * [...]

[...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

Dobra przemiana, sog Mnml - Zyniek -> sfd connecting people

[...] POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1985kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: na raz -klata: 150 -martwy ciąg: 155 -przysiad: 140 Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-01-18 14:19:04

[...] od takiego zagrożenia. No i rzeczywiście w następnej sytuacji, gdy paru kolesi zaatakowało mojego kumpla zareagowałem inaczej, ostrzej. Ale to jeszcze nie było to. Prawdziwa przemiana zaczęła się gdy rozpocząłem treningi. Pamiętam mój pierwszy sparing i nader agresywnego "kumpla", który w dodatku do mojej kategorii wagowej niewątpliwie [...]

to znaczy że jesz mało. większa przemiana materii = więcej trzeba żreć. poszukaj 10 wskazówek żywieniowych. i nie radze słuchać rad kolegi siekiera

Przemiana elegancka:) Zycze coraz wiecej masy miesniowej i gratuluje wytrwałosci:D

Ale Knur !! Wspaniała przemiana :D Oby nie brakło chęci.

jesteś mistrz = szacun za taką przemiana z takiego wieprza - bez obrazy ;)

wiek 24 wzrost 173 waga 65 przemiana materii normalnie expres :D atlas maksymalne obciazenie 70 hantle 40 jesli chodzi o klate na serie biore 45 kg plecy 40 biceps 30 barki hantel 10 kg kogi 40 triceps 20 kg te obciązenia cwicze gdy robie fbw 15 gdy robie 10 daje na duza partie o 5kg wiecej na mała daje 3,5kg natomiast gdy cwicze po 5 powtórzeń [...]

[...] gęstości mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Proszę

no przyznam że dobra przemiana. 4 lata to kupa czasu i wiadomo zawsze może być lepiej ale naprawdę ogromna zmiana na lepsze! Pozdro rośnij wielki i trzymaj soga!

Ładna przemiana na poczatku wygladales jak smierc soga dam.