przemiana

[...] tłuszczu 12. TENDENCJA CHUDNIĘCIA (typ budowy): straszne ekto 13. STAN ZDROWIA: 100% zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: b.d. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: b.d -przysiad: b.d PYTANIE: Chce zacząć cykl totalnie masowy, łatwość chudnięcia, trudność w [...]

[...] BF%: ok. 40% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:150 -przysiad:130 Dzień dobry, mam pytanie. Od 1.5 miesiąca biorę trena 200 mg/ml raz w tygodniu. Nie [...]

[...] masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 160

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: W pełni zdrów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, cera lekko trądzikowa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 175 Planuje cykl Test Enan + Master Długi - 10 - 12 tyg. Myślę lecieć test 250mg i master [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, na forum jestem od niedawna lecz w związku z tym, że mam zamiar rozpocząć [...]

[...] Trening: na mase Cel cyklu: masa mieśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 104 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 120

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mala tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: 110 Pierwszy temat skopalem (nie ogarnalem tego forum) wiec probuje jeszcze raz, sorry admin Mam [...]

[...] (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: ogulnie dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ~4 tys kacl klata : 140 martwy ciag : 180 przysiad : 170 planowal bym Panowie cykl z takich srodkow: enan lub cypio, npp , prop i [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Roznie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 -przysiad: `130 Witam jestem na bombie 2 tydzień Deca + Susta e3d wczoraj wyczulem guza pod prawym [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny ani do tycia ani chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam! panowie co myslicie o takim cyklu 1-10 Enan 250mg e5d?? I teraz pytanie czy nie [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 PYTANIE: Drodzy koledzy mam pytanie odnośnie cyklu ponieważ lecąc na PH x-dmz postanowiłem [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Przygotowuję się do pierwszego cyklu. Od dłuższego czasu czytam, poznaję i... krótkie pytanie. [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 210 Planuje zrobic konkretny cykl ktory mialby tak wygladac: 1-14tyg enan 1-5tydz [...]

[...] BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skoki wagi 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): WOLNA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, o mnie tak jak wyżej, schudłem 14 kg ze 104 na 90 na clenie, diecie, siłowni i [...]

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin [...]

[...] tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:na krecie 6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:

[...] STAN ZDROWIA: Perfekt, jedynie zapalenie zatok przewlekle ale po operacji prostowania przegrody jest lepiej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do lysienia, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 kcal Ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 130 -przysiad:120 Zmieniony przez - talib696 w dniu 2020-08-04 17:02:12

[...] lat, 186cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Próbowałem już wielu diet wysokobiałkowych z sfd, później sprawdziłem tą ze strony Jakuba Haspl'a - po miesiącu ZERO efektów. Moja przemiana materii mnie po prostu przerasta:// Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni (FBW, ćwiczę od 2 miesięcy) i 2 razy w tygodniu piłkę nożną. Proszę was o radę.. może [...]

[...] cyklu: czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: szczupły Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorf Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: nie znam Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 110 Przysiad (MAX): 110

[...] 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150X5 -martwy ciąg:210X3 -przysiad: 160X5 Witam, szybkie pytanie. Dzis rano wykonalem iniekcje(bardzo sie spieszylem niestety)i [...]