przemiana

niecały rok? przemiana rewelacja. gratuluje. szkoda ze nie moge miec takiego trenera pzdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-25 11:47:04

Za***ista przemiana:) To zdjecie z pierwszej strony w ktorym roku bylo robione??

Za***ista przemiana ,w zyciu bym nie powiedział że to ta sama osoba .

Fajna przemiana naprawdę, 4 lata ale mlody wiek więc nie było co wariować pewnie ;> Sog poleciał.

dobra przemiana patrząc na pierwszą stronę ! sog :)

siwy0322 może czytaj co jest napisane!!!!! Mowil ze mial kontuzje boze co za ludzie PS super przemiana graty

bardzo ladna przemiana.

[...] temu. 11. POZIOM BF%: 15 proc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia w obrebiepasa 13. STAN ZDROWIA: psychiczny dobry.fizyczny dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): endomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110seria x 4 -martwy ciąg: 120x6 -przysiad: 130 ogolni

po pierwsze - organizm zdrowego człowieka nie potrzebuje żadnch witamin, oczywiście o ile przestrzega diety zrównoważonej! Po drugie - użyję jako przykładu preparatu ACE Rola Zawartość witamin 100 g - 1 kapsułka C 40 g 400 mg (615%) E 10 g 100 mg (1000%) beta-karoten (prowitamina A) 1 g 10000 mcg (1000%) zawartość selenu z drożdży 8 g 80 mg [...]

Nieźle się zapowiada Twoja przemiana, będę zaglądał. Powodzenia życzę ;-D Pozdrawiam SHADOW

[...] pracowita niedziela widzę. ;) Fajny filmik, miło się oglądało, czekam na więcej! :) W miare możliwości staram się nagrywać jak najwięcej filmików :-)) Nieźle się zapowiada Twoja przemiana, będę zaglądał. Powodzenia życzę ;-D Pozdrawiam SHADOW Zobaczymy za pół roku :-PP Dzięki i nawzajem ;-] Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-08-06 22:18:18

Przemiana ogólnie bardzo fajna, młody jesteś a sylwetka wygląda ok. Przód wygląda znacznie lepiej niż tył, niestety na plecach wiele tego mięsa tam ci nie siedzi, ale to z czasem przyjdzie wszystko. Szerokość ci się powoli wyrabia ale ogólnie jeszcze sporo pracy przed tobą. Co z nogami?

Kozacka przemiana, i jak tu nie twierdzić że gen nie istnieje:) Nogi widać że ćwiczone, to na plus, bo ludzie z reguły je olewają. Mierzyłeś się, znasz aktualne wymiary? Bardzo dobry poziom BF, szerokie plecy

Tak to są wszystkie badania. Nie HCG nie stosuję, nie było problemu do tej pory ze zmniejszeniem się jąder. Leki jakie stosuję to: Trazodon 75mg, 5HTP 200mg, Pregabalina 2 x 150mg /dzień, zyrtec 10mg na alergię (wziewną), obecnie zmieniony na Telfast 120mg. Zauważyłem dziwną zależność przy napadach alergii, że czasami dostaję mega apetytu. Brałem [...]

Skoro chodzi o brak czasu to sorry. Mam nadzieję, że teraz ruszysz troche z sylwetką, a póki co pokaż jakieś foty, żeby później była widoczna lepiej przemiana.

[...] -mam jeszcze 15 lat w listopadzie bedzie 16 -waze jakies 65 kg,wazylem siem na poczatku przygody z silownia wiec moze cos poszlo.... -173cm -zalezy mi na osiagnieciu beztluszczowej masy -charakteryzuje mnie szybka przemiana materii i do niedawna wątła postura...(juz sie zaokraglam i kszataltuje) na wszystko jeszcze za wczesnie...

Panie Trenerze, z wzoru Mifflina moja podstawowa przemiana materii jest równa 1973, doliczam do tego efekt termiczny żywienia równy 10% i 300kcal z tytułu prac domowych i łącznie mam wynik 2470kcal gdyż przez 30 dni mam zakaz jakiejkolwiek aktywności fizycznej więc po prostu 0 treningów. Od wartości 2470 kcal wprowadziłem deficyt + - 570 do [...]

[...] Fokt pierwsze 2 dni to moze i sie czuje czlowiek glodny...ale poznije wcale...a chodzi tu o to ze pozniej przez dwa lata nie trzeba jej stosowac i jest za***#(@*$#(#ta przemiana materii nie wraca sie praktycznie do poprzednije wagi wrecz przeciwnie z tego co widzialem u kolesia co ja stosowal to chudnie bo ma zaje)(@*#(ta p[rzemiane [...]

[...] i siłownię zabrałem się w lipcu. Zejście do 95kg zajęło mi jakieś 2 miesiące, czyli do września. Od tamtej pory jem normalnie i nie ćwiczę, ale waga się nie podnosi. Czyli przemiana materii jest taka jaka powinna być. Wiem jednak że nic nie trwa wiecznie, więc zaraz po nowym roku chciałbym wrócić do sprawy. Teraz po kilku dniach grypy [...]

Dobra przemiana, ale z tytułem tematu przesadziłeś... Łap SOGa