paczka poszła rano priorytetem :) ZOSTAŁA 1 PUCHA WHEY PROTEIN COMPLEX CZEKOLADA 2,5KG !! AAKG OLIMP 300 caps. BEZ HOLO - 90zł Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-27 19:49:10
Diete dopiero sobie ulozylem.Postanowilem chcac przybrac na masie ulozyc diete wyliczajac wszystkie kalorie ktore sa mi potrzebne,z dodatkami.czyli odzywka bialkowa typu Trec PerfectWhey Protein i olimp dextro juice,bo wydaje mi sie ze jesli mam zrobic mase to potrzebuje wiecej bialka,chyba ze sie myle.Jak nie to prosze o rozpiske diety i [...]
Jedz ile chcesz, surowe słabo się wchłaniają. A w żółtku jest więcej protein niż w tej części, którą zwie się "białkiem". Same jajka to mały miki. Ważny jest całokształt diety...
Bic 44, dałeś skład nie tego chyba białka, dałeś 65 a autor pytał o 50. Ale to jeden grzyb, bo tylko proporcją protein do węgli się różni z tego co pamiętam. Co do bulków to cenowo są lepsze, choćby Profi Whey Mass O. a smakowo nie porównywałem. Choć dużo kredki w Vitalu jest, nie każdemu jednak pasuje takie połączenie.
dokładnie jw co do białka dawaj w posiłkach w nie ubogich, wzgledem braków protein w diecie!! a w szeególności pamietaj o porannej porcji białka i o wieczornej też!! pozdro
jedyne co znalazlam to to: (nie jest to dokladnie to o co pytasz ale podobne...) Ice cream cones, cake or wafer-type Energy kcal 417 Energy kj 1745 Protein g 8.10 Total lipid (fat) g 6.90 Ash g 0.70 Carbohydrate, by difference g 79.00 Fiber, total dietary g 3.0 Sugars, total g 6.0 nic innego nie znalazlam:)
animal pak rano do sniadania animal pump 30 minut przed treningiem, Storm Rano i po treningu w NT Rano lub w porach treningu Shock, nie potrzebny, masz animal nitro, zostaw na przyszlosc. mega mass 4000 wele braków w diecie, ubogoi posiłek protein 80 jak wyżej tyle ze w białko ubogi Anator-p70™ Po treningu.
Widzisz ja ci to zobrazuję najlepie. Wraz z moim kumplem ze siłowni kupiliśmy po 300 kaps Nitrobolonu do tego on bierze system protein 80 a ja Mass XXL. On zaczął od 5 kaps w porcji potem 6 potem 7 potem 8 I NIC!!!! Ja zacząłem od 6 i na drugi dzień już mi się pompa zaczęła. Ten preparat daje i to nieźle daje ale trzeba wiedzieć jak to brać i [...]
[...] treningowy to juz 3 lata teraz mam 16 lat , 176cm wzrostu i 70 kg wagi przez ten czas brałem Mass Gain hi tec i mus-l blast 2000+ Mlo, teraz chciałbym brać jakies białko np: protein 90 hi tec albo cos lepszego , czy mógłbys mi powiedziec jak to dawkować powiem tylko ze ćwicze 4 razy tygodniowo , do tego białka chciałbym cos jeszcze zakupic tylko [...]
to nie jest żadne porównanie albowiem top mass to gainer z dużą zawartością węglowodanów a sojavit to samo białko. jesli to ma być Twoja jedyna odżywka białkowa to weź system protein 80 olimpu. to dobry suplement, kompleksowy i przede wszystkim stosunkowo tani
wiem wiem nie ma jak naturka. pije tylko gainer po treningu i protein plus metrx przed snem. do tego dietka, ale bez liczenia kalorii itp. dzieki pozdro
