prosto

[...] szerokim uchwytem 12/12/12 *plecy szeroko na atlasie 12/12/12 z odpowiednio ciezki ciezaramiwywal *motyl na atlasie odchylony do tylu ciagnac do klaty 12/12/12wywal *siedzac prosto ciagnac za glowe 12/12/12wioslowanie *siedzac prosto uchwytem wasko do brzucha 12/12/12mc!!! *superseria( leze na plecach i trzymam krzywa sztange i prostuje rece w [...]

dzięki no właśnie prosto chciałem napisać, ze wyciskanie stojąc, ale masz rację, że to może być też żołnierskie przecież

zgadza się z treningiem mam prosto dodam tylko linki do artów o splicie, regresji itd. z michą gorzej ale dam radę

Ja zawsze wyznawałem zasadę, że nie należy się przejmować tym co inni mówią, dopóki oni ci tego nie powiedzą prosto w twarz. A że mi nikt jak do tej pory nie mówił nic przykrego prosto w twarz, to nie mam kłopotów z akceptacją tego. Także Panowie cisnąć dalej, choćby po to żeby wzbudzać chorą zazdrość u innych kolesi, a "chorą" chcicę u ich kobiet.

[...] wciągnąć i uzależnić %-) Ja pamiętam pierwszy bieg - panika na ścinkach 3-4m, opory przed błotem i bagnem, strach przed ciemnymi, wąskimi przejściami. A teraz idę jak czołg, prosto przed siebie, nie wazne czy błoto, krzaki, pokrzywy, bagno %-) Kilka przeszkód nadal wywołuje strach, ale progres ogromny :-D Paatik najważniejsza technika i trochę [...]

Viki - jak chcesz potwierdzenia to Ci napiszę, że się starzejesz i stąd juz tylko będzie gorzej, równia pochyła prosto do.... A tak na serio to chyba ten dzień w miesiącu,nie ?:) Porównujesz nieporównywalne... Teraz masz intensywny okres w życiu - i Młody bedzie jeszcze przez kilka lat wymagający i pracujesz...

A co do wcześniej wypowiedzi to ja też pamiętam takie czasy, jak się mleko prosto z wiadra piło. Ale teraz są standardy które mleko musi spełnić, takiego co kiedyś w życiu nikt by do sprzedaży nie dopuścił. W masowej produkcji mleko jest mocno przetworzone i poddawane różnym procesom. Po tym co widziałam po prostu nie wierzę, że jest zdrowe (z tym [...]

[...] przez to chwyt słaby. Poza tym fajny trening, już czuję łopatki. Jeszcze rozciąganie chciałabym zrobić. Weekend będzie aktywny, na pewno dla Młodego, bo jutro rano ma bieg, prosto z biegu na basen a w niedzielę idziemy na warsztaty Ninja Kids :-) Ja znowu tylko popatrzę, już mi się nudzi rola kibica. Poza tym waga ostatnio w przedziale 69,5-70, [...]

[...] element, ale co z tego że widać, jak w momencie kiedy człowiek spada z opon nie bardzo jest w stanie wybrać kierunek lotu. Widziałam jak jeden facet spadł plecami prosto na ten pal. Długo nie mógł sie pozbierać. Powiedziałam wolontariuszowi, żeby skontaktował się z obsługą i załatwił jakiś worek z piaskiem, żeby zasłonić to drewno, bo [...]

[...] się w punktach, ewentualnie jak się zgubię i szukam trasy albo jak widzę że coś się stało i chce się upewnić czy wszystko ok. Jak już biegnę czy nawet idę, to zawsze prosto przed siebie, do przodu. Ale ta woda... Zaczęłam myć twarz, ochlapałam się cała. Pan który ze mną bieg również stwierdził że to świetny pomysł. To akurat lubię w [...]

[...] bez słowa o znaczeniu regeneracji (jedynie gdzieś pod koniec krótka wzmianka o odpowiedniej ilości snu bo to korzystne dla zdrowia). Idziesz na nockę 12h do pracy a później prosto na trening i ćwiczysz do porzygu to jesteś kimś... Tylko więcej i mocniej. Ja rozumiem przekraczanie własnych granic, ale jakiś rozsądek musi w tym być, a w książce [...]

TECHNIKA: Połówki na płaskiej OK, OD TERAZ CIEZARY BEDA ZWIEKSZANE PO 5 KG, WIEC MOZE WYJDA GLEBSZE POWT. Unoszenie bokiem + wyciskanie hantli STAN PROSTO I OPUSZCZAJ NA BIODRA/UDA. ROB DOSC DYNAMICZNIE, NIE PODNOS DO POZIOMU. WYCISKANIE HANTLI ROB BEZ OPARCIA I W PELNIUTKIM ZAKRESIE RUCHU. DLATEGO W PELNYM BO CIEZAR JEST ZA MALY NA [...]

Saib na takie akcje chorobowe we wczesnej fazie za***isice dziala czosnek... ja to robie tak wybieram 3-4 mniejsze zabki czosnku z "główki" obieram je i lykam jak wielkie megacapsy prosto z Olimpu xD popijajac woda tym sposobem naturalny antybiotyk idzie gdzie trzeba a nie ma nieprzyjemnego zapachu z buzi zdrowiej pzdr

[...] samodiagnozowania się @-)) WTOREK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l) Olej kokosowy nierafinowany, zapachowy – że niby ktoś to je prosto ze słoika? Mnie odrzuca (jak właściwie chyba każdy tłuszcz w czystej postaci) #-P Miska niecelowo trochę niedojedzona i czułam, że to mało. Odbijało mi się chyba po [...]

21 marca 2013 Dzień 11 (Tydzień 2) DT Klatka + barki 1. Wyciskanie sztangi lezac prosto. 3x6-8 (poprzednie dwa treningi 3x8-10) (10x20kg/10x25kg3x30kg|8x27,5kg/8x27,5kg/5x30kg+3x30kg asekuracja 10x25kg/10x27,5kg/8x30kg 10x18kg/10x23kg/10x26kg 2. Rozpietki. 3x4-6 ze ściśnięciem w szczycie (poprzednie dwa treningi 3x6-8) 6x7kg/(1x8kg)6x7,5kg/6x8kg [...]

[...] szparagowa Miska: +kurki (w jajecznicy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2192a121ffb5412784d3301f4259c022.png ========= Wciskam owoce zamiast carbo Usłyszałam że: 1) Siedzę bardziej prosto - to od babci 2) Chodzę bardziej prosto - to od mamy Ja sama czuję że trochę lepiej u mnie z tym rozciągnięciem :-) ======= Jutro OFF Zmieniony przez - olinkaz93 w [...]

Prawo i Sprawiedliwość wyświetla reklamy przed klipami artystów z Prosto. Na kanale ProstoTV pojawiły się spoty wyborcze Prawa i Sprawiedliwości, dotyczące wyborów do Parlamentu Europejskiego. Sokół wyjaśnia, że wytwórnia nie ma na to żadnego wpływu. - PIS wykupił reklamy przed klipami artystów z Prosto na platformie YouTube na kanale ProstoTV. [...]

sama tak robi, ja jej powiedialem prosto ze nic miedzy nami nie bedzie.. a ona sie codzi,łasi o i chvj.. Bardziej dobitnie i bardziej prosto nie da sie tego niestety wytluamczyc.. Tekst typu bierz rzeczy i wypyerdalaj też juz uslyszała.. No ale ...............;/

Te foty nieźle pobudzają kubki smakowe ;-D Ekhm, chorizo prosto ze Spain? ;-)

[...] https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1458417_10201854227455536_1808282497_n.jpg 3.dalej prosto aż po prawej stronie zobaczymy charakterystyczne budynki AWF https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1476288_10201854227775544_1019012375_n.jpg 4.skręcamy za [...]