prosto

to ty żyjesz? forum było nudne bez ciebie i twojej twórczości %-) Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. ilu kolesi na ulicy ty sam załatwiłeś w ten prosty i skuteczny [...]

2. od razu 3. prosto 4. To samo, co wyciskanie od desek

Te wody smakowe jeszcze nie są wszędzie dostępne, bo dopiero niedawno Pepsi je wprowadziła (a w zasadzie jeszcze wprowadza) na rynek. Dziś udało mi się je dostać w Realu, wcześniej dostałem niejako prosto od Pepsi. Tylko zastanawia mnie jedno - dlaczego Górska Natura ma tak mało sodu? W sumie prawie wogóle.

ogolnie bardzo czytelna strona dobre opisy nieprzebajerowana grafika bo tego nie znosze prosto, czytelnie i estetycznie

[...] tak potocznie rozumiemy ten proces http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=15263 Czy mleko UHT i pasteryzowane jest mniej wartościowe niż prosto od krowy? Odpowiada dr inż. Małgorzata Ziarno z Wydziału Technologii Żywności Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie: Mleko UHT jest poddawane [...]

[...] wydzielic czasu, dojazdy te sprawy) czy zamiast wyciagu na triceps moge robic opuszczanie sztangi do czola?(nie wiem jak to sie fachowo nazywa) Ok i co robic zamiast wyprostow nog siedzac? Może być: 1) Doczepiasz do kostki obciążenie sznurkiem i robisz wyprosty siedząc jedną nogą. Potem zmiana. 2) Wykroki ze sztangą na karku. To [...]

[...] to nie tak że trzeba od razu walić siłówkę na trójkach, w żadnym razie, totalny bezsens przy takim poziomie zaawansowania i nie ćwicząc pod zawody. Ciekawie i dziecinnie prosto jest rozpisana progresja w programie o nazwie FORTIFIED IRON, znajdziesz go jak wpiszesz w Google, on bazuje właśnie na rozplanowanym na tygodnie schodzeniu bodaj od [...]

Fajnie dzięki za mega wskazówki i porady. Mój plan wygląda obecnie tak Łydki, Przysiady Wyciskanie leżąc prosto, Push press Wznosy ramion leżąc ( tył barków), pompki na poręczy ---- Martwy ciąg, Żuraw Wiosłowanie sztangą, Szrugsy Uginanie ramion stojąc podchwytem, młotkiem Ćwiczenia robię super seriami tak jak w linice są np Martwy ciąg i żuraw [...]

hmm intersuja mnie takie odpowidzi jak lodzina odpowiada, prosto powidzial, zrozumiał, jest na jedzenie, sluchaj po co gh, zapytam jak po co gh, nabicie p******niecie sila. lodzina juz powidzial ze tylko e2 lekko kontrolować, PCT nie brac do cyklu.

[...] w butach, zeby moc postawic obydwie nogi rowno na ziemi. Po miesiacu schyliam sie, zeby zawiazac sznurowki i cos znowu mi przeskoczylo w biodrze i w koncu moglam stanac prosto. To byl powrot do stanu sprzed operacji. Caly wysilek operacji i rehabilitacji poszedl na marne. Ortopeda rozlozyl tylko bezradnie rece. Czy ktos mial podobny problem? [...]

Nicci sorry ja ta masc nakładam prosto z tubki na usta

Ja tez nakladam specyfiki z pudeleczek prosto na usta, bez uzycia palca Przestan sie oblizywac i smaruj usta czymkolwiek regularnie i problem minie. Znam ten problem z autopsji i wiem, jak ciezko sie oduczyc tego oblizywania (ja jeszcze przygryzam wargi ), ale jesli na ustach jest krem, pomadka, wazelina, czy cokolwiek, oblizuje sie je znacznie [...]

No pisaliście, że na razie nie jest mi potrzebna taka typowa dieta. No wyliczone mam. 2900 kcal aby schudnąć. Nie za dużo? Dieta. Dietę nie będzie mi tak prosto zrobić. Czytałem prawie wszystkie tematy dot. diety na tym forum, ale nie wiem, jak miałbym ją ułożyć od A do Z wliczając w tym takie rzeczy jak np. 15% białka.

nie ma wielkiego grzechu, tylko trzeba mieć świadomość, że białko w posiłkach podnosi efekt termiczny pożywienia, no i nie zostanie wykorzystany nadmiar tylko pójdzie prosto mówiąc w kibel, ale jak są to małe przekraczane ilości to dla zdrowia żadnych skutków, no i plus to że nie jest to efektywne źródło energii, jak w przy0adku węglowodanów więc [...]

ok. za dużo tych tematów strasznie to wygląda wyliczania masakra jakaś... jak robiłem na mase diete to prosto 2 g białka na 1 kg ciała , 6 g wegli i 1,3 g tłuszczu na kg ciała NA DZIEŃ I JEST... a taka dziewczyna jaką ja mam ile by potrzebowała ? zeby zredukować tkankę tłuszczową ?? CZYLI ZOSTAJĄ AEROBY EWENTUALNIE INTERWAŁY jakieś tylko dla [...]

Ja mam w dupie nawet i to co bliscy mówią jeżeli nie mówią tego prosto do mnie

[...] 2*100g bez problemu. Kiedys mialem podobne problemy z jedzeniem sera wiejskiego, ale w ten wlasnie sposob sie ich pozbylem: zamiast 300g wpychalem 100, a potem zwiekszalem sukcesywnie i po ok miesiacu juz bylem w stanie lyknac te 300g bez odruchow wymiotnych. teraz 300g to na stojaka przy lodowce prosto z opakowania bez mrugniecia okiem obalam

Dodam ze towar jest ok a zwlaszcza prolka bo jest prosto z apteki.Bold i wino mam z genesis

gorzej z ludzmi z krotkimi wlosami ale jesli ktos ma dluzsze to mozna chwycic odciagnac do tyluy i prosto w nos a na wszelki wypadek jeszcze wolna reka sierpa pod ucho a jesli juz ktos ma krotkie wlosy to zlapac za tyl glowy ale to jest trudniejsze i jak sie zle przytrzyma to ups!!! lub jeszcze jedna opcja za fraki z przodu ale glowa nie moze isc [...]

[...] ze co to jego brat nie jest xdd kiedys sciemnial ze jest mistrzem polski w pilce noznej juniorow.fiu fiu tych opowiesci pelno bylo. fajny koles i nie chcialem mu mowic tego prosto w twarz, z czasem nie moglem juz zniesc tych glupot gadanych przez niego i po prostu stracilem z nim kontakt. xd chodzil do innego gima lecz jest moim sasiadem, [...]