poprawa

[...] ci 10 cm w biodrach i zyskasz brazylijski tyłek. Njbardziej spektakularne efekty są u kobiet, które mają duże pupy, ale niejędrne. Wtedy jak się to uniesie, to faktycznie poprawa jest spora. Ja bym powiedziała, że rzeźbić nie ma co, masa chyba też nie jest konieczna, bo pewnie nadal jesteś wstanie budować na zerowym i przy tym bym została. [...]

[...] zdjęcia na siłce ( o dziwo tylko tam jest lustro gdzie widać całą sylwetkę - niestety w domu brak :p ). Nie chcę tutaj zaśmiecać forum takimi zdjęciami, mimo wszystko jest poprawa. Na pewno przy napięciu czy to mięśni nóg czy rąk mięśnie są dosyć spoko widoczne. Szczególnie zdjęcia robione w stroju kolarskim (lycra), gdzie mimo tego, że mam [...]

poprawa ładna ! Podoba mi się ogólnie masowo ;] Tylko stateczniki gdyby popalić i pieknie. Sog się należy

[...] jak mocna. Ale czasem jak nie wypije to jestem nie do zycia. Kidys na wakacjach pilam zbozowa bez wiedzy i padalam na twarz, skumalam ze kawa bez kofeinowa i zakuplam zwykla poprawa od razu. Dziwne to ale tak mi sie organizm ustawil. A w pracy to sie teraz tak nudze ze nie wiem co ze soba poczac, nic mi sie nie chce odbijam sie od zadan zeby [...]

nie pij surowych jajek raz że salmonella dwa że b. słabo się przyswaja. tym czym akuratnie się odżywiasz to są tz "śmieci" Postaraj się ułożyć przynajmniej zarys diety i odżywiać się wg 10 wskazówek: ------------------------------------------------------ Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 [...]

[...] jest 6-oxo... Kilka lat temu bawilem sie w obnizanie swojego estrogenu hehe zrobilem cos takiego: tt, alc,zma, proviron, nolva dietka na poziomie zapotrzebowania kalorycznego pozniej dolozylem jeszcze kretke (jablko)... bardzo fajnie to wygladalo na 'cyklu', zlecialo troche tluszczu, do tego ubytek wody - ogolnie znaczna poprawa wygladu...

[...] Sądzę, że 2 tygodnie temu mógłbym liczyć nawet na 200-132,5-215. No ale te wyniki to nie koniec świata. Pracy przede mną dużo. Trzeba spokojnie, z głową do tego podejść. Ronnie, jeszcze 2,5miesiaca temu moje rekordy w Mc i przysiadach różniły się o 50kg,dzisiaj to jakieś 15-20kg. Sądzę , że poprawa chwytu znowu zrobi różnice w tych bojach.

skóra u mnie sie łuszczyła przez 2-3 tyg. dzis jest 57 dzień kuracji ( 42 dni na 40mg i 15 na 30 mg ). stan obecny jest lepszy niż przed rozpoczęciem kuracji. myśle że poprawa to tak 30%. czekam z utęsknieniem na te końcowe 70%. jutro mam wizyte u dermatologa to zobaczymy co powie . najgorsze z całej kuracji jest zimno :/ bo przez to skóra wygląda [...]

biore Izotek prawie 2 miesiace juz, poprawa jest kolosalna, wszyscy mi mowia, ze mi sie bardzo cera poprawila, mam tylko widoczne przebarwienia na policzkach, no i mam problem z ta czerwona skora na twarzy, w pracy mamy klime wiec caly czas mam bordowa twarz ;( Pierwszy raz wyszlam na slonce na dluzej, i bol glowy jest nie do zniesienia, cale [...]

Ja jestem na dawce 20g od lutego do teraz, i waze 65kg,nie wiem czy to dobra dawka dla mnie,ale taka mi lekarz dał wiec biore tyle.raczej po takiej dawce moje leczenie nie bedzie trwało 6miesiecy jak mi lekarz powiedział.Poprawa jest i to nawet spora,ale to jeszce chyba nie to czego sie spodziewałem :(

siemanko Ja tam jade już 7 miesiąc i jestem naprawde happy wszyscy do okoła mi mówią, że poprawa jest i to w 100%. Cieszy mnie to, że pozbyłem sie tego badziewia wkońcu. Wogóle byłem wczoraj u dermy i co do blizn mówił , że napewno się zmniejszą i po zakonczeniu kuracji troszke zjaśnieją bo teraz to wszystko jest żywe i bardziej widoczna ta [...]

[...] zmieniać, już mniej tych ropniaków białcyh, utrzymują się przede wszystkim na brodzie. -10 dzień- kilka mniejszych "wrogów" wyskoczyło pod oczami ale ogólnie dalej poprawa -11 dzień- małe ropniaki na brodzie i trochę w okolicach nosa, skóra tak sucha że kupiłem krem Iwostin, poza tym dość czerwona -12 dzień- pojedyncze nowe białe [...]

witam wszystkich, pisze pirwszy raz tutaj, izotek biore niecaly miesia, teraz mam 3 tabletki na dzien, jedna rano i dwie wieczorem, poprawa jest, ale moglobyc lepiej, wiem trzeba poczekac, wiem ze w niektorych miejscach izotek jest drogi ja moge zalatwic za okolo 150-160 zl/30 tabletek, ale musisz miec recepte, jestem z wawy moj e-mail: [...]

Witam serdecznie !! Izo biorę niecałe 4 miesięce, znaczna poprawa zaczęła się jakieś 3 tygodnie temu z czego jestem bardzo zadowolony. Czasami coś mi jeszcze wyskoczy, ale najważniejsze że wszystko zaczyna się goić. Skoro już nawiął się temat alkoholu (w końcu to już ta pora)to może się wypowiem Dziwny miałem ostatnio okres bo od pewnego [...]

Poprawa wchuuuj!

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 28.08.2016 - DT – Carb Loading No to pierwsze ładowanie za mną, no i w sumie to easy. Wleciało sporo ww a mało tłuszczy. Spokojnie jeszcze te 200g ww bym upchnął. Poprawa samopoczucia odczuwalna od strzału, nabicie weszlo fajne 2h po pierwszym posiłku. 600g ww i tylko 20g tłuszczy , także [...]

też stosowałem l-karnitynę i b5 :) jakaś poprawa była ale nie za duża.. No i estro mam cały czas w normie, więc tutaj też nie zawsze jest reguła, że musi być coś rozjechane w hormonoach.

nie rozpędzaj się za bardzo z ciężarem bo nie ma co szaleć jeśli nadgarstek daję radę to dobrze ale może być tak że to chwilowa poprawa więc nie ryzykuj

Mysle ze zaloze sobie na jakis czas jakas blokade na przysiady. Moze bede konczyl na 80 kg. Zajme sie za to poprawa techniki. Mysle tez nad zmiana butow i stojakow - na tych co mam teraz nie za bardzo mozna szeroko stwiac stopy a tak by moze bylo dla mnie lepiej. __________________________________________________________________ edit: zapomnialem [...]

A jak stawy? Duża poprawa?