[...] spojówek po zabiegu. U mnie zapalenie wywołały źle dobrane krople przeciwzapalne, musiałem je zmienić i wtedy dostałem antybiotyk. Szkoda że się nie spytałeś. Nie mam kasy jak na razie by pójść do dwóch okulistów, a ciekaw jestem opinii kogoś innego.Z tymi błyskami to jest lekka poprawa tak na prawdę ale tylko lekka. Miały zniknąć całkowicie.
Ankieta - wiek rocznikowo 20 lat - staż treningowy-SW z przerwa 5 lat + siłownia - najbliższy cel sportowy- Poprawa jakości ciała zmniejszenie ilości fatu , przygotowanie formy do AMP w judo i innych zawodach w SW. - planowana dieta zgodna z celem- Dieta LC węgle(rodzynki) tylko po treningu. Przykładowy dzień: -250-300gram śledzi + brokuły oliwki [...]
[...] 1.Dieta- na dzien dzisiejszy wiedza podstawowa o odzywianiu, (zero smietnika) regularne odzywcze posiłki 2.Trening- FBW podstawy , szlifowanie techniki, nabieranie wiedzy, poprawa wyników siłowych. 3. regeneracja- na dzien dzisiejszy dla ciebie to dobry sen, i zapewnienie sobie relaksu, nauka własnego organizmu. Przestan konbinowac , tylko [...]
Mineło dwa tygodnie od kad stosuje ta metode;] Wyciskanie waskie robilem regresja (6-8-10-12) w ciezarach (50/45/43/40) Obecnie waskie (52/47/45/43) Poprawa jest wyraźna dzięki WODYN.
Mam podobne problemy z kolanami jak kilku tu obecnych. Boli mnie pod rzepkami od zewnętrzenj strony kolana głównie jeśli siedzę przez długi czas w tej samej pozycji, boli podczas schodzenia ze schodów, schodzenia z gór, szybkiego chodzenia na treadmilu po płaskim, jeżdzenia na rowerze w noskach ciągnąc do góry podczas pedałowania. Konsultacja u [...]
[...] po siłowni Aeroby - planuje rano 2-3 razy/tyg po 30 min (po sesji) Odżywianie : Staram się jeść zdrowo tak jak w diecie powyżej Cel : redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa ogólnego wyglądu sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, karate, trucht, wszystkiego [...]
[...] jego działania..takiego jak super pompki na tr.,wypruwające żyły itp..fakt że działa np w dawce 200mg ale w tym przypadku niedoznasz tamtych wspaniałości...ot bankowo poprawa apetytu-środek koński-koński apetyt Uriel ma jakąs psychiczną pokute imo ...ale ok. popieram go w 100%.,no poki niezacznie prawić o skuteczności hmb, dawkach soku [...]
[...] lat problem z ciśnieniem mocne skoki od 140 do 160 paru i ponizej 140 nie schodziło czasami. Od 6 tygodni lekarz badania .kontrola ,dobranie leków,i w moim przypadku duża poprawa Zmieniony przez - luk321 w dniu 2022-06-01 21:36:45 Jakie leki masz dobrane? Jaki towar leci? Ze skokami kortyzolu - nie bardzo wiem co z tym można zrobić po za [...]
[...] nie będę zakładał kolejnego tematu żeby nie zaśmiecać forum, poprawiłem trochę powyższy trening na masę, zastosowałem go przez 4 tygodnie, efekty zadowalające, widoczna poprawa siły i masy, teraz zamierzam zmienić trening, proszę o ocenę treningu, który chcę zastosować przez najbliższe 4 - 6 tygodni: Poniedziałek -podciąganie na drążku w [...]
Witam 4 dni temu skonczylem kronic poprawa wizualna jest ale to musze wstawic foto wymiary prawie te same pas 2cm w dół sila na 10% we wszystkim na plus teraz zrobie tydzien przerwy i pojade z Slice trening i dieta zostaje bez zmian tylko aeroby codziennie dodam 5 do 10min jak cos pytac
Moja dupa jak zobaczyła foty to rzuciła hasło , "co to za obleśny typ" hehheh u mnie lepiej moja dupa jak zobaczyła że oglądam foty przegibona to rzuciła "o fuuuuuuu co ty za obrzydlistwa oglądasz" %-) nokaut %-) nuras niezła poprawa, zgol to futro, lekka redu, niech te mięśnie brzucha wyjdą spod smalcu
[...] w maratonie. Wszystko to szłoby osiągnąć dużo łatwiejszą drogą, ale przyjmuję że przedemną długa droga. Moim celem jest zostawienie na sobie jak największej ilości mięśni, poprawa ich jakości, użylenia (to jednak chyba warunkowane jest zawartością fatu) Knife, mógłbyś mi jednak jeszcze obalić lub podtrzymać kolejny mit? Chodzi o l-karnitynę. [...]
[...] 4-5, 6-8, 8-12 - obojętne tak naprawdę. Grunt, żeby nie zejść za nisko i nie wejść za wysoko z zakresem. Moim celem jest zostawienie na sobie jak największej ilości mięśni, poprawa ich jakości, użylenia (to jednak chyba warunkowane jest zawartością fatu) Nie da rady. Biegasz maratony, spadnie wszystko. Knife, mógłbyś mi jednak jeszcze obalić lub [...]
Są jak zawsze i wady i zalety. Zaletami w tym wypadku są większe pieniądze (czyli możliwe, że lepsi piłkarze zagoszczą u The Bhoys), oraz poprawa poziomu gry Celticu. W końcu The Hoops będą grać w najlepszej lidze świata. Wadą jest to, że wtedy Celtic nie może liczyć na kolejne tytuły i osiągnięcia (w tym w LE i LM) i ucierpi na tym tradycja (Old [...]
Płeć : M Wiek : 17 lat rocznikowo Waga : 93kg Wzrost : Ok 190cm Cel treningowy : Przybranie na masie/poprawa wyglądu sylwetki Staż treningowy na siłowni : Łącznie okolo 6miesiecy Uprawiane inne sporty : Regularnie nic poza siłownia, wczesniej bieganie przez 2 miesiace Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
moja ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek :20 Waga :64 Wzrost :180 Cel treningowy : poprawa sylwetki oraz kondycji Staż treningowy na siłowni : 6miesiecy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : białko 1,5g+/kgmsc, eliminacja slodyczy i fast foodow Przeciwskazania medyczne : [...]