SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Jump trening do oceny

    Post
    Inne dyscypliny

    nie nie nie nie, nie rob plyometryki! szkoda stawów! Mocna poprawe wyskoku zagwarantuje ci poprawa siły statycznej i od tego zacznij, budowa wyskoku to proces cykliczny na którego to końcu dopiero znajduje sie plyometryka a i tak przez pierwsze lata treningu sie z niej nie korzysta. Na priv ci podeśle pewien materiał.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-02-24 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie, jesteś młody bóg jeszcze :-) więc sprawa jest prosta mimo, że już niepokojąca ponieważ przy takich lipidach można zakładać, że w tętnicach obecne są przyścienne uwapnione blaszki miażdżycowe, ale co pocieszające pewnie jeszcze nieistotne hemodynamiczne. Tak więc pora ruszyć z poprawą tej kwestii i to ostro. Saa będą tylko dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-10-05 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    [...] 42,5 KLATA: 115 UDO: 68 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: razem z 4 lata 6.DIETA :) potrafie ulozyc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: O 8.TRENING: :) 9.CEL CYKLU: poprawa definicji , miesnia ubicie zwiekszenie wuskularyzacji , 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 14-15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2007-11-13 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....że Razak made in Iran Dobrze,że sie chłopaki starają,trzeba miec nadzieję,że wraz z poprawą design'u,proporcjonalnie wzrosnie jakość stuffu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2010-07-20 09:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] testosteron na poziomie nie do zmierzenia w labolatoriach, wiec generalnie wybrales zly dzial na swoje pytanie, Wszystko co obniza estrogen podniesie Ci testosterone, Czy jest jakis sens to ciezko powiedziec, poprawa libido jest czesto zauwazalna przy boosterach testa, na przyrosty miesni zwiazane z takim podniesieniem testa nie masz co liczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-12-31 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca eap - fotki

    Post
    Doping

    [...] była ok, jak jest teraz - nie wiem. Trenabolan, działanie podrecznikowe, stosowałem przez pierwsze 4 tygodnie 75mg/e3d + 250mg sustanon & 100mg T.Prolongatum/E5D, efekty poprawa użylnienia oraz wytrzymałości. Pierwsza seria była ok, jak jest teraz - nie wiem. Metanabolon i Stanabolon - pierwze serie działały własciwie, wiem to z relacji [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2006-12-18 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wylacznie superfizjologiczne ilosci moga miec jakis wplyw na to o czym tu rozmawiamy tak gh jak testa jak i prawie wszystkich innych hormonow, zaleznosc wzrost hormonu->poprawa formy nie jest zaleznoscia liniowa, wiec zwiekszenie hormony w zakresie fizjologicznym nie ma zadnej wartosci, zwiekszenie insuliny, testa, igf1 w zakresie norm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-12-16 07:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • colostrum siara bydlęca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skrócenie czasu regeneracji powysiłkowej, zmniejszyły się dolegliwości mięśniowe po maksymalnych obciążeniach, wzrosła ogólna umiejętność znoszenia obciążeń oraz nastąpiła poprawa nastawienia i motywacji do treningu, jak również wzrosła koncentracja. Szczególne właściwości colostrum sprawiają, że czynniki odpornościowe i antymikrobiotyczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2013-01-22 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedia - sciegno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie na ryzyko zerwania sciegna achillesa, nawet przy niewielkim wysilku. Kontuzja bardzo nie przyjemna. Jesli po zastosowaniu sie do w/w w ciagu 2 tyg nie nastapi znaczna poprawa, lub przy ponownym wysilku cokolwiek zaboli w stawie skokowym - jazda do lekarza. Oczywiscie zrobisz jak chcesz - podalem swoje porady oparte na doswiadczeniach, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2005-06-07 08:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz po zabiegu na prawa dlon. mam gruby opatrunek wiec ciezko stwierdzic czy jest jakas poprawa. najbardziej martwi mnie czy ustapia te przykurcze palcow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2011-05-17 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki serdeczne za porade wrzuce nogi na początek.Moim celem jest głównie poprawa sylwetki (korekta odstajacych łopatek) ale jak już cwizyć to wszystkei partie żeby "symetrycznie" wygladać.Potem moze zmienie kierunek ćwiczń na mase ale to późniejsze plany dzieki za pomoc .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2006-01-18 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD a bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli, gdy miałem słabość i deficyt energii stawał się już nie do zniesienia jadłem prócz białek soję, fasolę, chipsy; zauważyłem jednak, że tylko chwilowo następowała poprawa; w dłuższej perspektywie czasu pogarszał się wzrok, myśli były splątane, tak fest, że w sklepie samoobsługowym miałem kłopoty z liczeniem cen. Miałem przerwę w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2006-05-19 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY+HMB+AAKG

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poprawa jakości jak i objętości mięśni. pojecie jakosci najczesciej jest kojarzone z niskim poziomem tkanki tluszczowej (miesnie nie zmieniaja jakosc - jesli tak sie dzieje mamy do czynienia z powazna choroba) wiec redukcja objetosc miesni to potocznie wielkosci wiec masa hmmm jak najczesciej dwa (dosc) sprzeczne cele w jednym czasie ... prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2011-02-03 07:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patent na klate ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    to wymiary masz niezle :) ja sam sie jutro zmierze i dodam do informacji bo dawno nie mialem pomiarow ;) jak cwiczysz regularnie i z glowa to wszystko przyjdzie z czasem. Jak zaczynalem to bralem 50... z tym ze rok z przerwai cwicze ale poszlo.. chociaz ostani miesiac czy 1,5 miesiaca stoje w miejscu z poprawa wyciskania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-11-21 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak u osoby 50 letniej ale otyla znajoma o fatalnym profilu lipidowym pod kontrola lekarza niewielka poprawa wiek kolo 35 lat po dolozeniu zgodnie z moja sugestia 3 g EPA+DHA z GO3 po 3 tygodniach miala juz zdecydowana poprawe i wyniki powoli zblizajace sie do idealu wiec dziala nie tylko w badaniach ale i na ludziach :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2007-02-13 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG =D

    Post
    Doping

    [...] Ja tez sobie ogarnalem 20amp i na razie w związku z tym, że sie spuszczam czymś zupełnie niepodobnym do spermy to wbijam 1000iu e3d Dam tak kilka razy i zobacze czy będzie poprawa. Swoją drogą i to wcale nie placebo już widzę, że wór lepiej wypełniony. I tak jak wyżej, dzięki temu, że mam te ampy i wodę bakteriostatyczną to będzie leciało 250mg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2013-01-19 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie zakończyłem "rehabilitacje" laserem i polem magnetycznym. Mogę powiedzieć że jest minimalna poprawa. Wcześniej kolano bolało mnie przy pełnym wyprostowaniu nogi i przy kucaniu. W tej chwili ból jest mniej odczuwalny lecz dalej czuje dyskomfort. Waszym zdaniem najlepiej jest się wybrać do fizjoterapeuty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2018-03-01 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Czekałem z poprawą wytrzymałości do końca (uśpił mnie początkowy wynik KEBULA :-) ) a teraz jest praktycznie niezdolny do podjęcia takiej próby - mam jakieś takie sztywne nogi tzn. nabrzmiałe uda. Zrobiłem pomiary końcowe na filmiku - pełny ekshibicjonizm :-? https://youtu.be/ogs8uPrpVWQ /SFD/2019/5/31/b87916fb6ce845009927717b8c970261.jpg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2019-05-31 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem sie rano wybrac na przeswietlenie, mama chciaa zebym lezal w nocy i zobaczymy co rano bedzie, no i jest troszke poprawa, nie az taka duza, ale troche jest, smarowalem arcalenem, ben gayem. A zaczelo mnie bolec no nie wiem czy wiesz jak sie przesuwa w obornie w pilce recznej, tak jakby krokiem odstawno dostawnym no to wtedy, i nie boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-09-03 07:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mocnego na stawy

    Post
    Doping

    [...] bo to wraca z wiekszym nasileniem, jedyny plus hgh to wlasnie zaleczenie stawow na amen oraz ich wzmocnienie , cykl trwal 3.5 miecha 6 jm na szesc dni zero miesa jednak poprawa sily i zaleczenie barku na amen , walczylem z bolem barku prawie 10 lat i dopiero zbieg okolicznosci(hgh) wyleczylo mnie z tego problemu juz prawie trzy lata minelo i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2007-12-01 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)